Κατά τη διάρκεια της ζωής, υπάρχουν καταστάσεις όπου ακόμη και το πιο σίγουρο άτομο πάσχει από αισθήματα ζήλιας. Τι κάνει τους ανθρώπους να βασανίζονται με αμφιβολίες και ερωτήσεις, και άλλοι με καχυποψία και δυσπιστία;
Η προέλευση της ζήλιας
Οι ψυχολογικοί επιστήμονες ορίζουν τη ζήλια ως ένα αρνητικό συναίσθημα που δημιουργείται από ένα αίσθημα ανεπαρκούς προσοχής, συμπάθειας ή αγάπης. Ταυτόχρονα, κατά τη γνώμη του ζηλότυπου ατόμου, κάποιος άλλος παίρνει όλα όσα λείπουν. Δεδομένου ότι η ζήλια είναι ένα μάλλον παράλογο συναίσθημα, στην πραγματικότητα, μπορεί να μην υπάρχει «τρίτο», και ο λόγος για τη μείωση της συμπάθειας έγκειται σε κάτι άλλο. Ωστόσο, ένα άτομο τακτοποιείται με τέτοιο τρόπο ώστε να προσπαθεί να αναζητήσει την απλούστερη εξήγηση για το τι συμβαίνει και η προδοσία μπορεί συχνά να γίνει μια τέτοια εξήγηση.
Κατά κανόνα, οι λόγοι για ζήλια πρέπει να αναζητούνται στην παιδική ηλικία, όταν το παιδί ένιωσε έλλειψη γονικής αγάπης για τον εαυτό του. Η πιο συνηθισμένη κατάσταση είναι η γέννηση ενός μικρότερου αδελφού ή αδελφής, που προσελκύει το μεγαλύτερο μέρος της γονικής μέριμνας. Ωστόσο, συμβαίνει επίσης ότι τα παιδιά ζηλεύουν τους γονείς τους για δουλειά, φίλους, χόμπι. Η ζήλια και η δυσαρέσκεια της παιδικής ηλικίας μπορούν να ελεγχθούν κατευθύνοντας τον θυμό σε μια δημιουργική κατεύθυνση: εάν ένα παιδί επαινέται για ορισμένες θετικές ενέργειες, θα προσπαθήσει να τα κάνει ακριβώς για να προσελκύσει την προσοχή και να αγαπήσει τον εαυτό του.
Πιστεύεται ότι στους άνδρες, το κύριο συναίσθημα κατά τη διάρκεια της ζήλιας είναι ο θυμός, ενώ στις γυναίκες είναι ο φόβος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα περισσότερα εγκλήματα που προκαλούνται από ζήλια διαπράττονται από άντρες.
Ζήλια των ενηλίκων
Σε κατάσταση ενηλίκων, η ζήλια στις περισσότερες περιπτώσεις σχετίζεται άμεσα με την αυτο-αμφιβολία. Παρόλο που αναγνωρίζει την ιδέα ότι ένας σύντροφος μπορεί να προτιμά ένα άλλο άτομο, ένας ζηλότυπος παραδέχεται ταυτόχρονα ότι υπάρχουν άνθρωποι που είναι ανώτεροι από αυτόν. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα συχνά με άντρες που είναι συνηθισμένοι στη συνεχή αντιπαλότητα.
Επίσης, η αιτία της ζήλιας μπορεί να είναι ένας υποσυνείδητος φόβος για απώλεια ενός συντρόφου, ο οποίος συνήθως βασίζεται στη δυσπιστία. Τέλος, πολλοί άνθρωποι ζηλεύουν, απλώς και μόνο επειδή είναι ιδιοκτησία από τη φύση τους. Ισχυρίζονται κάθε δυνατή προσοχή και πληρότητα των συναισθημάτων του συντρόφου τους, ζηλιάρης για κάθε μικρό πράγμα που μπορεί να αποσπάσει την προσοχή του ατόμου του.
Η ζήλια των γυναικών βασίζεται στον φόβο της δικής τους ατέλειας, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή τη στιγμή, ένας άντρας πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός στον σύντροφό του.
Εάν ένα άτομο είναι ανασφαλές, δεν εμπιστεύεται τον σύντροφό του ή δεν θέλει να μοιραστεί με κανέναν, τότε υπάρχει πάντα ένας λόγος για ζήλια. Θα μπορούσε να είναι ένα σημείωμα, μαλλιά, άρωμα, ένα τηλεφώνημα ή απλά ένα κομμάτι μιας πυρετό φαντασίας. Για την επίλυση της κατάστασης, είναι απαραίτητο να μην εξαλειφθούν οι λόγοι, αλλά να καταπολεμηθούν οι αιτίες μιας τέτοιας συμπεριφοράς. Η ειλικρινή συζήτηση σχετικά με τα συναισθήματα και τα συναισθήματα είναι πιθανό να είναι χρήσιμη, ειδικά αν γίνεται με τη βοήθεια ενός καλού θεραπευτή.
