Κάθε μέρα, δεκάδες φορές ένα άτομο αντιμετωπίζει μια επιλογή: να φορέσει ένα άσπρο πουκάμισο ή ένα μπλε, να απαντήσει στην αγενή πωλήτρια ή να παραμείνει σιωπηλή. Αυτές είναι απλές λύσεις. Όλοι τους δέχονται γρήγορα, πρακτικά χωρίς δισταγμό, ανάλογα με τη διάθεσή τους. Η κατάσταση είναι εντελώς διαφορετική όταν πρέπει να επιλέξετε έναν σύντροφο ζωής, να αλλάξετε τη δουλειά ή τον τόπο διαμονής σας. Ένα άτομο βασανίζεται από αμφιβολίες, φόβους αβεβαιότητας και πιθανότητα σφάλματος. Αυτές οι προτάσεις θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη σωστή επιλογή στη ζωή.
Απαραίτητη
Ελεύθερος χρόνος, ιδιωτικός χώρος, φύλλα χαρτιού, στυλό ή μολύβι
Οδηγίες
Βήμα 1
Συντονιστείτε στη σωστή επιλογή.
Επιλέξτε μια στιγμή που κανείς δεν θα σας ενοχλήσει. Σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο, κάντε τον εαυτό σας άνετο σε μια πολυθρόνα, καναπέ ή στο γραφείο σας. Εστιάστε στην κατάσταση που σας ανησυχεί, ακούστε τον εαυτό σας.
Διατυπώστε το πρόβλημα για το οποίο πρέπει να κάνετε τη σωστή επιλογή. Γράψτε το στο φύλλο χαρτιού στην κορυφή. Γράψτε καθώς ονομάζετε την κατάσταση για τον εαυτό σας. Αυτό μπορεί να είναι το ερώτημα: "Αξίζει να αλλάξετε τη δουλειά;" Ή η δήλωση: "Θέλω να ζήσω χωριστά από τους γονείς μου."
Στη συνέχεια, προσθέστε μερικές λέξεις για να διευκρινίσετε την κατάσταση. Για παράδειγμα, πρέπει να κάνετε μια επιλογή πριν από μια συγκεκριμένη προθεσμία ή να πληρώσετε ένα μικρό ποσό.
Παραθέστε παρακάτω όλα τα άτομα που θα επηρεαστούν από την απόφασή σας: εσείς, τα αγαπημένα σας πρόσωπα, οι συνάδελφοι, οι φίλοι, οι γείτονες κ.ο.κ
Βήμα 2
Μείνετε στην κλίμακα.
Χωρίστε ένα φύλλο χαρτιού κάθετα στο μισό. Επισημάνετε το αριστερό και το δεξί μισό σύμφωνα με τις επιλογές σας, όπως "παλιά δουλειά" και "νέα δουλειά" ή "ζήστε με γονείς" και "ζήστε χωριστά".
Σε κάθε στήλη, αντίστοιχα, απαριθμήστε τις θετικές και έπειτα τις αρνητικές πτυχές της κατάστασης. Μην ξεχάσετε να σημειώσετε πώς αυτή ή αυτή η απόφαση θα επηρεάσει τη σχέση σας με την οικογένεια και τους φίλους σας. Φροντίστε να αξιολογήσετε τον βαθμό κινδύνου, καθώς και το ποσό και την ποιότητα των πιθανών απωλειών.
Οι κλίμακες επιλογής σας είναι πλήρεις. Πιθανότατα πιστεύετε ότι είστε έτοιμοι να κάνετε τη σωστή επιλογή. Μην βιαζεσαι!
Βήμα 3
Λάβετε συμβουλές.
Μιλήστε με άτομα που εμπιστεύεστε. Πείτε μας για τις αμφιβολίες σας. Ακούστε τα επιχειρήματά τους. Είναι πιθανό μια μικρή λεπτομέρεια να σας κάνει να εξετάσετε το πρόβλημα διαφορετικά. Και, φυσικά, είναι απαραίτητο να συζητήσουμε τα προτεινόμενα βήματα με εκείνα που θα επηρεαστούν πρώτα από τις αλλαγές. Η οικογένεια και οι φίλοι σας έχουν το δικαίωμα να γνωρίζουν τι συμβαίνει και θα πρέπει να συμμετέχουν ενεργά σε αυτήν τη διαδικασία.
Βήμα 4
Ανάλαβε δράση.
Μην βασανίζετε τον εαυτό σας και τους γύρω σας με περιττές αμφιβολίες. Η επιλογή είναι πάντα ένα βάρος ευθύνης. Φέρτε το με υπερηφάνεια. Και θυμηθείτε, όλες οι κορυφές είναι διαθέσιμες στους γενναίους!
