Διαφορετικοί άνθρωποι έχουν διαφορετικές ιδέες για την προσωπική ελευθερία και τον οικείο χώρο. Επομένως, μερικές φορές φαίνεται ότι κάποιοι άλλοι εισβάλλουν στην ιδιωτική τους ζωή. Για να αποτρέψετε αυτό να συμβεί σε εσάς, μάθετε να δημιουργείτε προσωπικά όρια όταν επικοινωνείτε με άλλους.
Μάθετε να λέτε όχι
Μερικές φορές οι άνθρωποι κάνουν ό, τι δεν θέλουν, μόνο και μόνο επειδή φοβούνται να προσβάλλουν τους άλλους. Εάν αισθάνεστε άβολα όταν κάποιος έρχεται πολύ γρήγορα μαζί σας, είτε πρόκειται για φιλία είτε για ρομαντική σχέση, σκεφτείτε πρώτα τον εαυτό σας. Μην φοβάστε να ενημερώσετε το άτομο ότι δεν είστε έτοιμοι για μια τέτοια ανάπτυξη της σχέσης.
Προσπαθήστε να μην αφήσετε το άτομο που δεν σας αρέσει πολύ κοντά, απλά από ευγένεια, αλλιώς τότε θα υποφέρετε από αναγκαστική επικοινωνία μαζί του.
Εάν μπερδεύεστε από κάποιον που παραβιάζει τον προσωπικό σας χώρο, μην διστάσετε να το συζητήσετε. Μπορείτε να επιλέξετε μόνοι σας τη διατύπωση και τον βαθμό ευθύτητας, ανάλογα με την κατάσταση. Εάν το άτομο κατανοεί τέλεια τις συμβουλές, περιορίστε τις σε αυτές. Δεν καταλαβαίνει τις σκέψεις σας - προειδοποιήστε και εξηγήστε άμεσα ότι δεν είστε συνηθισμένοι και δεν είστε απολύτως άνετοι με το στυλ επικοινωνίας του.
Να είστε διακριτικοί
Εάν δεν θέλετε οι φίλοι σας να συζητήσουν τη ζωή σας, δεν πρέπει να το διαφημίσετε. Να είναι συνεπής. Εάν πείτε πρώτα στους συναδέλφους σας λεπτομερώς για τη διαμάχη σας με έναν στενό φίλο και, στη συνέχεια, εκπλαγείτε που ανεπιθύμητα ανεβαίνουν στη ζωή σας, φαίνεται παράλογο.
Είναι δική σας ευθύνη να προστατεύσετε το απόρρητό σας. Εάν θέλετε οι άνθρωποι να γνωρίζουν λιγότερα για εσάς και να μην παρεμβαίνουν στις υποθέσεις σας με ανεπιθύμητο τρόπο, μην μιλάτε για κάθε σας βήμα στα κοινωνικά δίκτυα και μην ανεβάζετε πολύ προσωπικές φωτογραφίες στο Διαδίκτυο. Μπορείτε να μοιραστείτε σχέδια και να εκφράσετε τις σκέψεις σας σε ένα σημειωματάριο, διατηρώντας ένα ημερολόγιο.
Για να διατηρήσετε κάποια απόσταση με τα άτομα, αποφύγετε να ρωτήσετε για τη ζωή τους. Διαφορετικά, θα πρέπει να αποτίσετε φόρο τιμής για την περιέργειά σας και να απαντήσετε με ειλικρίνεια στην ειλικρίνεια.
Προσπαθήστε να είστε αρκετά φιλικοί, αλλά κάπως αποσπασμένοι, με εκείνους γύρω σας που δεν θέλετε να αφήσετε πολύ κοντά σας. Πιστέψτε με, οι άνθρωποι σε επίπεδο υποσυνείδητου θα πάρουν τα σήματα από το σώμα σας και θα λάβουν υπόψη τους όρους σας για τη διατήρηση της επαφής, συμπεριλαμβανομένης της πρόθεσης τήρησης προσωπικών ορίων.
Καταλάβετε τον εαυτό σας
Εάν δεν θέλετε να πλησιάσετε καθόλου, θα πρέπει να το σκεφτείτε. Ίσως η επιθυμία σας να περιορίσετε την επαφή και να δημιουργήσετε εμπόδια μεταξύ εσάς και άλλων ανθρώπων μιλάει για την απομόνωσή σας.
Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι αυτο-αμφιβολία. Εναλλακτικά, θεωρείτε τον εαυτό σας ότι δεν είναι αρκετά καλός άνθρωπος και φοβάστε να απορριφθεί, υποτιμηθεί. Μια αμυντική αντίδραση εκδηλώνεται στην επιθυμία να αποστασιοποιηθούν από άλλους ανθρώπους.
Αν και μπορεί να είναι ζήτημα μισανθρωπίας. Μια κυνική, αλαζονική στάση απέναντι στους άλλους είναι το άλλο ακραίο σε σχέση με το φόβο της αξιολόγησης. Ένα τέτοιο άτομο διατρέχει τον κίνδυνο να είναι εντελώς μόνος και πολύ αργά για να συνειδητοποιήσει την ανάγκη του να αγαπηθεί, να κατανοηθεί και να γίνει αποδεκτό από κάποιον.
