Όλοι γνωρίζουν το γεγονός ότι είναι πολύ πιο εύκολο να ζεις με αίσθηση του χιούμορ. Προωθεί την ψυχική υγεία, σας επιτρέπει να επιλύσετε εύκολα ακόμη και τα πιο δύσκολα προβλήματα, βοηθάει να διεκδικήσετε τον εαυτό σας και να βελτιώσετε τις σχέσεις με τους ανθρώπους γύρω σας. Δυστυχώς, η αίσθηση του χιούμορ δεν κληρονομείται μέσω γονιδίων. Αλλά σε καμία περίπτωση μην απελπιστείτε, μπορεί να εκπαιδευτεί και να αναπτυχθεί. Και όσο πιο γρήγορα αρχίσετε να το κάνετε, τόσο το καλύτερο.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να θυμάστε ότι υπάρχουν δύο τύποι αίσθησης του χιούμορ: κατευθύνονται προς τα μέσα και κατευθύνονται προς τα έξω. Το πρώτο είναι η ικανότητα ενός ατόμου να βρει αστείες στιγμές στην καθημερινή ζωή, και μερικές φορές σε δύσκολες καταστάσεις, την ικανότητα να γελάει τον εαυτό του. Το δεύτερο είναι η ικανότητα να αστειεύομαι. Όταν οι άνθρωποι αρχίζουν να αναπτύσσουν μια αίσθηση του χιούμορ, συνήθως προσπαθούν να μάθουν να αστειεύονται. Αυτό δεν είναι αλήθεια, επειδή δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς την ικανότητα να βλέπει το θετικό σε οποιαδήποτε κατάσταση και την ικανότητα να γελάει με τον εαυτό του.
Βήμα 2
Αγαπήστε πρώτα τη ζωή και τον εαυτό σας. Μπορείτε να το μάθετε μόνοι σας και αν δεν λειτουργεί, τότε από έναν ικανό δάσκαλο. Δεν πρέπει να παίρνετε άτομα με εκτεταμένη εμπειρία ζωής ως καθηγητές. Ένας πεντάχρονος που μπορεί να γελάσει χωρίς προφανή λόγο είναι πιο κατάλληλος για αυτόν τον ρόλο.
Βήμα 3
Στη συνέχεια, σταματήστε να παίρνετε τον εαυτό σας πολύ σοβαρά και μην φοβάστε να είστε αστείοι. Όλες οι προηγούμενες εμπειρίες σας μπορεί να αντιταχθούν σε αυτό, αλλά προσπαθήστε να ξεπεράσετε τον εαυτό σας. Προσπαθήστε να βρείτε αστεία χαρακτηριστικά στον εαυτό σας, ρωτήστε τους συγγενείς και τους φίλους σας, σε καμία περίπτωση μην προσβληθείτε από ειλικρινείς απαντήσεις.
Βήμα 4
Κοιτάξτε τον εαυτό σας από έξω και γελάτε ευγενικά. Σκεφτείτε όλες τις δύσκολες καταστάσεις που έχετε βιώσει. Μόλις κατακτήσετε αυτήν την ικανότητα, μπορείτε να προσπαθήσετε να γελάσετε με άλλους και για τα λάθη σας. Αυτή η ικανότητα θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη αν κάνεις ένα κακό αστείο σε ένα άλλο άτομο και, γελώντας με την αποτυχία σου, εκτονώνεις την κατάσταση.
Βήμα 5
Εκτός από το να μαθαίνεις να γελάς σε οποιαδήποτε κατάσταση, άλλες παράμετροι είναι επίσης σημαντικές για την ανάπτυξη μιας αίσθησης του χιούμορ, για παράδειγμα, της ευφυΐας, ενός μεγάλου λεξιλογίου, της ικανότητας να εκφράζει κανείς τις σκέψεις κάποιου με σαφήνεια και σαφήνεια, συσχετιστική σκέψη, πράξη και ούτω καθεξής επί.
Βήμα 6
Ο ευκολότερος τρόπος να διασκεδάσετε με τον εαυτό σας ή τους άλλους είναι μέσω της ειρωνείας. Αυτή είναι μια τεχνική με την οποία το αντικείμενο του χιούμορ σας έχει ένα χαρακτηριστικό αντίθετο από το πραγματικό. Για παράδειγμα, σε έναν τεμπέληνο άνθρωπο, μπορείτε να πείτε: "Ναι, εργάζεστε και σκληρά!".
Βήμα 7
Το λεξιλόγιο είναι εξαιρετικά σημαντικό, καθώς πολλά χιουμοριστικά κόλπα περιλαμβάνουν παιχνίδι λέξεων. Για παράδειγμα, η χρήση των ομώνυμων (λέξεις που είναι παρόμοιες στην ορθογραφία και την προφορά, αλλά διαφορετικές στην έννοια).
Βήμα 8
Η διάτρηση επιτρέπει σε ένα άτομο να απομακρυνθεί από τα συνηθισμένα αστεία και να κάνει το χιούμορ του πιο εκλεπτυσμένο και εξελιγμένο. Πολλές τεχνικές βασίζονται σε γενικεύσεις και συσχετίσεις, επομένως όλες αυτές οι παράμετροι πρέπει να αναπτυχθούν.
Βήμα 9
Αρκετοί άνθρωποι παρατήρησαν ότι παρά το γεγονός ότι το αστείο είναι πραγματικά πολύ αστείο, κανένας από τους φίλους δεν γέλασε. Και το γεγονός είναι ότι πρέπει ακόμα να μπορείτε να παρουσιάζετε αστεία με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Η ανάπτυξη δεξιοτήτων υποκριτικής, η ομιλία σας θα σας επιτρέψει να κάνετε ακόμη και το πιο σοβαρό κοινό να γελάσει.
