Το Oneirology είναι μια επιστήμη που μελετά τα όνειρα. Αυτή η πειθαρχία συνδυάζει τα χαρακτηριστικά της ψυχολογίας, της νευροεπιστήμης και πολλά άλλα, αλλά ακόμη και δεν απαντά στο κύριο ερώτημα - γιατί ονειρεύονται οι άνθρωποι. Αν και δεν υπάρχει πειστική λύση, έχουν προκύψει αρκετές ενδιαφέρουσες υποθέσεις.
Κρυμμένες επιθυμίες
Ο Sigmund Freud είναι ο ιδρυτής της ψυχανάλυσης, ένας άνθρωπος που, μεταξύ άλλων, ήταν ένας από τους πρώτους που μελέτησε τα όνειρα. Αφού ανέλυσε τα όνειρα εκατοντάδων ασθενών, μπόρεσε να αναπτύξει μια θεωρία την οποία ακολουθούν αρκετοί άνθρωποι μέχρι σήμερα. Λέει ότι τα όνειρα είναι κρυφές φιλοδοξίες και καταπιεσμένες επιθυμίες των ανθρώπων.
Σύμφωνα με τον Φρόιντ, οι άνθρωποι ονειρεύονται τα πράγματα που θέλουν να επιτύχουν, συμβολικά ή κυριολεκτικά. Ο ιδρυτής της ψυχανάλυσης, μέσω της μελέτης των ονείρων, βοήθησε τους πελάτες να αναδείξουν τις βαθιά κρυμμένες φιλοδοξίες και φόβους που εξέπληξαν τους ασθενείς. Δεν υποψιάστηκαν καν ότι τέτοια πράγματα θα μπορούσαν να είναι στο υποσυνείδητό τους.
Παρενέργεια της ηλεκτρικής δραστηριότητας του εγκεφάλου
Ο ψυχίατρος Alan Hobson εξηγεί την εμφάνιση των ονείρων με έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο. Πιστεύει ότι τα όνειρα δεν φέρουν σημασιολογικό φορτίο. Σύμφωνα με τον ίδιο, αυτά είναι απλά τα αποτελέσματα τυχαίων ηλεκτρικών παλμών σε εκείνα τα μέρη του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για τις αναμνήσεις, την αντίληψη και τα συναισθήματα.
Ο Χόμπσον χαρακτήρισε τη θεωρία του «μοντέλο συνθετικής δράσης». Σύμφωνα με αυτό, ο εγκέφαλος ερμηνεύει τυχαία σήματα, τα οποία προκαλούν πολύχρωμα και όχι πολύ σχέδια. Αυτό το «μοντέλο» εξηγεί επίσης γιατί μερικοί άνθρωποι μπορούν να δημιουργήσουν λογοτεχνικά έργα που ουσιαστικά είναι «όνειρα που ξυπνούν». Δημιουργούνται από τους συγγραφείς μέσω της ερμηνείας των σημάτων που λαμβάνονται από το άκρο του εγκεφάλου.
Αποστολή βραχυπρόθεσμων αναμνήσεων για μακροχρόνια αποθήκευση
Ο ψυχίατρος Ζανγκ Τζέ έθεσε την ιδέα ότι ο εγκέφαλος περνά μια αλυσίδα αναμνήσεων μέσα από τον εαυτό του, ανεξάρτητα από το αν το σώμα είναι ξύπνιο ή κοιμάται. Αποκάλεσε αυτή την ιδέα «τη θεωρία της μόνιμης ενεργοποίησης». Τα όνειρα προκύπτουν τη στιγμή που οι βραχυπρόθεσμες αναμνήσεις εμπίπτουν στα τμήματα μακροπρόθεσμης μνήμης για μακροχρόνια αποθήκευση.
Απαλλαγή από τα σκουπίδια
Σύμφωνα με την «θεωρία αντίστροφης μάθησης», τα όνειρα βοηθούν να απαλλαγούμε από ένα ορισμένο ποσό περιττών συνδέσεων και συσχετίσεων που σχηματίζονται στον εγκέφαλο καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Με άλλα λόγια, τα όνειρα μπορούν να χρησιμεύσουν ως μηχανισμός για να απαλλαγούμε από "σκουπίδια" - από άχρηστες και ανεπιθύμητες σκέψεις. Αυτό, με τη σειρά του, βοηθά στην αποφυγή της υπερφόρτωσης από μεγάλο αριθμό πληροφοριών που εισέρχονται καθημερινά στο μυαλό.
Συστηματικοποίηση των πληροφοριών που λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας
Αυτή η υπόθεση είναι εντελώς αντίθετη από τη «θεωρία της αντίστροφης μάθησης». Λέει ότι τα όνειρα σας βοηθούν να θυμάστε και να οργανώνετε πληροφορίες.
Αρκετές άλλες μελέτες υποστηρίζουν αυτήν την υπόθεση. Τα αποτελέσματά τους δείχνουν ότι ένα άτομο είναι καλύτερα σε θέση να θυμάται τις πληροφορίες που λαμβάνονται αμέσως πριν τον ύπνο. Οι απολογητές αυτής της θεωρίας πιστεύουν ότι τα όνειρα βοηθούν ένα άτομο να συστηματοποιήσει και να κατανοήσει τις πληροφορίες που αποκτήθηκαν κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Πρόσφατα, έχουν διεξαχθεί μελέτες που έχουν δείξει ότι εάν ένα άτομο αποκοιμηθεί αμέσως μετά από κάποιο δυσάρεστο συμβάν, ξυπνήσει θα θυμάται όλα τα γεγονότα σαν να συνέβησαν πριν από λίγα λεπτά. Επομένως, εάν ένα άτομο έχει ψυχοσωματικό τραύμα, είναι καλύτερο να τον κρατάτε ξύπνιο για όσο το δυνατόν περισσότερο. Η απουσία των ονείρων θα σβήσει τις δυσάρεστες στιγμές από τη μνήμη.
Προστατευτικό τροποποιημένο ένστικτο, κληρονομικό από ζώα
Αρκετοί επιστήμονες έχουν πραγματοποιήσει μελέτες που δείχνουν ομοιότητες στη συμπεριφορά μεταξύ των ανθρώπων σε κατάσταση ύπνου και στη συμπεριφορά των ζώων που προσποιούνται ότι είναι «νεκρά».
Ο εγκέφαλος λειτουργεί τη στιγμή που ονειρεύεται με τον ίδιο τρόπο όπως κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, αλλά με διαφορές στην κινητική δραστηριότητα του σώματος. Το ίδιο παρατηρείται σε ζώα που απεικονίζουν ένα πτώμα έτσι ώστε ο αρπακτικός να μην τους αγγίζει. Αυτό οδηγεί στο συμπέρασμα ότι τα όνειρα θα μπορούσαν να κληρονομηθούν από ανθρώπους από μακρινούς προγόνους ζώων, έχοντας αλλάξει στη διαδικασία της εξέλιξης.
Προσομοιωμένη απειλή
Υπάρχει μια «θεωρία αμυντικού ενστίκτου» που ταιριάζει καλά με την ιδέα του φινλανδού νευρολόγου και φιλόσοφου Antti Revonusuo. Προτείνει ότι η λειτουργία των ονείρων είναι απαραίτητη για την «πρόβα» και την επεξεργασία της απόκρισης του σώματος σε διάφορες επικίνδυνες καταστάσεις. Ένα άτομο που συχνά αντιμετώπιζε μια απειλή σε ένα όνειρο θα κάνει πράξεις στην πράξη με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, επειδή η κατάσταση είναι τώρα "οικεία" σε αυτόν. Μια τέτοια εκπαίδευση μπορεί να επηρεάσει θετικά την επιβίωση όχι μόνο του ανθρώπινου ατόμου, αλλά και του είδους στο σύνολό του.
Είναι αλήθεια ότι η υπόθεση έχει ένα ελάττωμα. Δεν μπορεί να εξηγήσει γιατί ένα άτομο ονειρεύεται θετικά όνειρα που δεν φέρουν απειλές ή προειδοποιήσεις.
Λύση
Αυτή η υπόθεση δημιουργήθηκε από τον Deirdre Barrett, καθηγητή στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ. Κατά κάποιο τρόπο, είναι παρόμοιο με την ιδέα του φινλανδού επιστήμονα Antti Revonsuo.
Ο καθηγητής Barrett πιστεύει ότι τα όνειρα για ένα άτομο παίζουν το ρόλο ενός είδους θεάτρου, στη σκηνή του οποίου μπορείτε να βρείτε πολλές ερωτήσεις και λύσεις σε ορισμένες δυσκολίες. Ταυτόχρονα, ο εγκέφαλος λειτουργεί πολύ πιο γρήγορα σε ένα όνειρο, επειδή είναι σε θέση να σχηματίζει γρηγορότερες συνδέσεις.
Ο Deirdre Barrett αντλεί παρόμοια συμπεράσματα με βάση την έρευνά του, το οποίο κατέληξε στο να ανακαλύψει ότι αν θέσετε μια συγκεκριμένη εργασία πριν από τον ύπνο, αφού ξυπνήσετε, το λύνει πολύ καλύτερα από άλλα "πειραματικά".
Φυσική επιλογή σκέψεων
Η θεωρία της επίλυσης προβλημάτων μέσω του ύπνου είναι κοντά στην ιδέα της φυσικής επιλογής σκέψεων, η οποία αναπτύχθηκε από τον ψυχολόγο Mark Blencher. Περιγράφει τα όνειρα ως εξής: «Ένα όνειρο είναι μια ροή τυχαίων εικόνων, μερικές από τις οποίες ο εγκέφαλος επιλέγει και αποθηκεύει για μελλοντική χρήση. Τα όνειρα αποτελούνται από πολλές σκέψεις, συναισθήματα, συναισθήματα και άλλες ανώτερες ψυχικές λειτουργίες. Ορισμένες από αυτές τις λειτουργίες υποβάλλονται σε ένα είδος φυσικής επιλογής και αποθηκεύονται στη μνήμη."
Ο ψυχολόγος Richard Coates πιστεύει ότι ο εγκέφαλος προσομοιώνει μια ποικιλία καταστάσεων κατά τη διάρκεια του ύπνου για να επιλέξει τις πιο κατάλληλες συναισθηματικές αντιδράσεις. Επομένως, οι άνθρωποι το πρωί δεν ανησυχούν για τις τρομακτικές και ενοχλητικές ιστορίες που είδαν στα όνειρά τους - ο εγκέφαλος, όπως ήταν, αναφέρει ότι αυτό είναι απλώς μια «πρόβα».
Εξομάλυνση αρνητικών εμπειριών μέσω συμβολικών συσχετίσεων
Οι υποστηρικτές αυτής της θεωρίας πιστεύουν ότι ο ύπνος δεν είναι μια ροή τυχαίων εικόνων ή μια μίμηση διαφόρων συναισθηματικών αντιδράσεων, αλλά μάλλον μια ομοιότητα μιας θεραπευτικής συνεδρία.
Ο Έρνεστ Χάρτμαν, ένας από τους ιδρυτές της Σύγχρονης Θεωρίας των Ονείρων, ερευνητής της φύσης του ύπνου και ψυχίατρος, γράφει: «Τα όνειρα ενός ατόμου είναι απλά, αν κυριαρχείται από κάποιο έντονο συναίσθημα. Οι επιζώντες από το τραύμα ονειρεύονται συνήθως ένα μονοσλαβικό συναίσθημα. Για παράδειγμα, "Είχα ξαπλώσει στην παραλία και παρασύρθηκα από ένα τεράστιο κύμα." Εάν ένας κοιμισμένος ενοχλείται από πολλές ερωτήσεις ταυτόχρονα, τα όνειρά του θα είναι πιο δύσκολα. Όσο υψηλότερη είναι η συναισθηματική διέγερση ενός ατόμου, τόσο πιο έντονα θα δει τα όνειρα."
Ο Χάρτμαν πιστεύει ότι τα όνειρα είναι ένας εξελικτικός μηχανισμός μέσω του οποίου ο εγκέφαλος μετριάζει τις αρνητικές επιπτώσεις του τραύματος. Ο εγκέφαλος τους δείχνει σε ένα όνειρο, με τη μορφή συσχετιστικών εικόνων και συμβόλων.
