Πολλοί άνθρωποι θέλουν να είναι ευτυχισμένοι, ανεξάρτητα από την εθνικότητα, την ηλικία και τα τελευταία χρόνια. Ο καθένας έχει τον δικό του τρόπο να το βρει, αλλά, παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν αρκετοί μοναδικοί κανόνες που επιτρέπουν σε οποιονδήποτε να γίνει ευτυχισμένος.
Οδηγίες
Βήμα 1
Αφήστε το παρελθόν. Εξοικειωθείτε με τη σκέψη ότι ό, τι κάποτε σας είχε παραμείνει κάπου πολύ μακριά και δεν μπορεί με κανέναν τρόπο να σας εμποδίσει να είστε ευτυχισμένοι. Ζείτε εδώ και τώρα, σε μια στιγμή που το μέλλον δεν έχει έρθει ακόμα, και το παρελθόν έχει εξαφανιστεί, αφήνοντας πίσω του πολύτιμη εμπειρία ζωής που πρέπει να μάθετε να χρησιμοποιείτε για το καλό σας. Δεν υπάρχει τίποτα και κανένας από το παρελθόν που δεν θα μπορούσε να σας εμποδίσει να προστατεύσετε τον εαυτό σας και να γίνετε ευτυχισμένοι τώρα.
Βήμα 2
Χαμόγελο. Κάντε το όσο πιο συχνά γίνεται. Ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο είναι, ενθαρρυνθείτε. Ταυτόχρονα, προσπαθήστε να λύσετε τα προβλήματα που προκύπτουν αμέσως. Μην τα βάζετε στον πίσω καυστήρα έτσι ώστε να μην χιονίζουν και να σας θάβουν από κάτω. Ενεργήστε γρήγορα και αποφασιστικά μόλις αισθανθείτε ότι κάποιος ή κάτι αρχίζει να παρεμβαίνει στη ζωή σας. Απαλλαγείτε από τα προβλήματα που προκύπτουν.
Βήμα 3
Κάνε μόνο ό, τι σου αρέσει. Μην σπαταλάτε πολύτιμο χρόνο σε πράγματα που προκαλούν αρνητικά συναισθήματα. Μην φοβάστε να αναλάβετε κινδύνους. Μόνο αυτό που φέρνει την ευχαρίστηση μπορεί να σας δώσει την αίσθηση ότι ο κόσμος σας χρειάζεται. Δεν είναι για αυτό που έχετε την επιθυμία να επιτύχετε κάτι για να το εγκαταλείψετε, συνεχίζοντας να ακολουθείτε τη ροή. Όλοι πρέπει να φέρουν φως και καλοσύνη στον κόσμο, και αυτό μπορεί να γίνει μόνο από εκείνους που κατάφεραν να συνειδητοποιήσουν τις δυνατότητες που ενυπάρχουν σε αυτόν.
Βήμα 4
Χαίρετε με αυτό που έχετε. Φυσικά, κανείς δεν λέει ότι δεν υπάρχει λόγος να αγωνιζόμαστε για κάτι περισσότερο, αν υπάρχει μια τέτοια επιθυμία, αλλά δεν αξίζει καθόλου να θυσιάσει αυτό που φέρνει χαρά και δημιουργεί ευκολία σήμερα για χάρη μερικών μελλοντικών αλλαγών. Χωρίς να μάθετε να εκτιμάτε αυτό που έχει επιτευχθεί, θα συνεχίσετε να βρίσκεστε σε κατάσταση επιδίωξης ενός αισθήματος ευτυχίας, χωρίς να το έχετε αισθανθεί ποτέ.
Βήμα 5
Ό, τι κι αν συμβεί, πάρτε το ως ένα άλλο μάθημα, μια πολύτιμη εμπειρία ζωής. Μην προσπαθείτε να είστε τέλειοι. Εκτιμήστε τον εαυτό σας, βελτιώστε τον εαυτό σας, αλλά μην ξεχνάτε ότι δεν εξαρτώνται όλα από αυτήν τη ζωή μόνο από εσάς και ότι οποιαδήποτε απόφαση που έχετε λάβει βασίστηκε στις πληροφορίες που είχατε εκείνη τη στιγμή και στα συναισθήματα που βιώσατε τότε. Με την πάροδο του χρόνου, θα δείτε τι συνέβη με διαφορετικό τρόπο, επειδή έχετε γίνει διαφορετικό άτομο, βιώνετε εντελώς διαφορετικά συναισθήματα και έχετε διαφορετικές γνώσεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα συμπεράσματα που συνάγονται αργότερα δεν είναι απαραίτητα για τη λύπη, αλλά για την απόκτηση πολύτιμης εμπειρίας που θα μας επιτρέψει να αποτρέψουμε παρόμοια λάθη στο μέλλον.
Βήμα 6
Δείξτε έλεος και κάντε φιλανθρωπική εργασία. Δεν είναι το ποσό των χρημάτων που κάνει ένα άτομο ευτυχισμένο, αλλά η ικανότητα να βοηθάει τους άλλους. Λαμβάνοντας μια άστεγη γάτα και σκύλο από το δρόμο, βοηθώντας οικονομικά σε καταφύγια άστεγων ζώων, ορφανών, ηλικιωμένων, ατόμων με αναπηρία, θα νιώσετε ότι χρειάζεστε. Και αυτός που αισθάνεται τη χρησιμότητά του και ξέρει ότι χρειάζεται δεν είναι ποτέ μοναχικός και δυστυχισμένος.
Βήμα 7
Πίστεψε στον εαυτό σου. Μην χάσετε την ελπίδα, ανεξάρτητα από το πώς η ζωή σας δοκιμάζει για δύναμη. Υπάρχει ένας αρχαίος μύθος που λέει ότι ο βασιλιάς Σολομώντος είχε πάντα ένα δαχτυλίδι στο χέρι του, στο οποίο ήταν χαραγμένη η επιγραφή, η οποία έγραφε: "Όλα θα περάσουν, κι αυτό επίσης." Επομένως, μην απελπιστείτε, μετά από αντιξοότητες, πάντα έρχεται ο καιρός της ευημερίας, το κύριο πράγμα είναι να επιβιώσετε με αξιοπρέπεια όλες τις δυσκολίες που έχουν πέσει στην παρτίδα σας και παραμείνετε ανθρώπινοι.
