Έχουν γίνει πάντα προσπάθειες να ταξινομηθούν οι άνθρωποι, να φέρουν τις ατομικές τους διαφορές σε ένα σύστημα. Ακόμα και οι γιατροί της αρχαιότητας - ο Ιπποκράτης και ο Γκάλεν - εντόπισαν τέσσερις τύπους ταμπεραμέντο. Μία από τις σύγχρονες ταξινομήσεις βασίζεται σε ένα άλλο χαρακτηριστικό του νευρικού συστήματος - τον αρχικό αυτόνομο τόνο.
Το φυτικό νευρικό σύστημα είναι το μέρος που διατηρεί τη σταθερότητα του εσωτερικού περιβάλλοντος του σώματος, ρυθμίζει το έργο των οργάνων και των συστημάτων τους, δεν υπακούει στη συνείδηση και τη θέληση. Χωρίζεται σε δύο ενότητες - συμπαθητική και παρασυμπαθητική. Το πρώτο τμήμα ενεργοποιεί τη ζωτική δραστηριότητα: επιταχύνει την αναπνοή και τον καρδιακό παλμό, αυξάνει την αρτηριακή πίεση, επεκτείνει τους βρόγχους, έτσι το σώμα προετοιμάζεται για ενεργή δράση. Η παρασυμπαθητική τομή μειώνει τη συχνότητα του καρδιακού παλμού και της αναπνοής, την πίεση, μειώνει τους βρόγχους. Αναφορικά, η δραστηριότητα του συμπαθητικού τμήματος είναι «άγχος» και η παρασυμπαθητική είναι «εκκαθάριση του συναγερμού».
Η ενεργοποίηση ενός ή άλλου τμήματος του αυτόνομου νευρικού συστήματος εξαρτάται από τις συνθήκες υπό τις οποίες βρίσκεται το σώμα. Αλλά ακόμη και σε ηρεμία, επικρατεί η επιρροή ενός από τα τμήματα. Αυτή η κυρίαρχη επιρροή ονομάζεται αρχικός φυτικός τόνος.
Άτομα με κατά κύριο λόγο συμπαθητικό νευρικό σύστημα καλούνται συμπαθητικά, με ένα κυρίως παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα που ονομάζεται vagotonics.
Συμπαθητικός
Ένα συμπαθητικό άτομο είναι σε θέση να λαμβάνει γρήγορα αποφάσεις, να προσαρμόζεται σε νέες συνθήκες και να ελέγχει νέες μεθόδους εργασίας.
Ένα τέτοιο άτομο γρήγορα «αναφλέγεται», αλλά εξίσου γρήγορα «καίει», εξαντλώντας τους πόρους του. Η μακροχρόνια εργασία με ομοιόμορφο τρόπο του δίνεται με δυσκολία. Ένα συμπαθητικό άτομο αφομοιώνει εύκολα τις πληροφορίες, αλλά μπορεί να ξεχάσει μετά από 3-4 ημέρες.
Ένα συμπαθητικό άτομο δεν έχει την τάση να κάνει μακροπρόθεσμα σχέδια, ζει και ενεργεί «εδώ και τώρα», τείνει στη βίαιη έκφραση συναισθημάτων.
Vagotonic
Το Vagotonic είναι δύσκολο να κυριαρχήσει σε νέες συνθήκες, σιγά σιγά συνηθίζει στο σωματικό και διανοητικό άγχος, αλλά το συνηθίζει, μπορεί να τα αντέξει για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς προβλήματα. Το ίδιο ισχύει και για την αφομοίωση των πληροφοριών: θυμάται αργά, αλλά για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Εάν οι συμπαθητικοτικοί μπορούν να ονομαστούν τακτικοί, τότε ο vagotonic είναι στρατηγικός, χτίζει τα σχέδιά του για το μέλλον λεπτομερώς και υπολογίζει όλες τις πιθανές επιλογές. Η Βαγοτονική δεν τείνει στη βίαιη έκφραση συναισθημάτων.
Ένα άτομο που ανήκει σε έναν από τους τύπους του αυτόνομου νευρικού συστήματος επηρεάζει την επιτυχία μιας συγκεκριμένης δραστηριότητας. Για παράδειγμα, τα αθλήματα που σχετίζονται με την κυκλική σωματική δραστηριότητα είναι πιο κατάλληλα για vagotonics: σκι, κολύμπι, ποδηλασία, τρέξιμο σε μεσαίες ή μεγάλες αποστάσεις. Τα συμπαθητικά μπορούν να εκδηλωθούν σε αθλήματα που περιλαμβάνουν βραχυπρόθεσμα φορτία: πυγμαχία, ρυθμική γυμναστική και τρέξιμο μικρών αποστάσεων.
