Αν θέλετε να μάθετε πώς να προβλέψετε το μέλλον σας, δοκιμάστε μια ειδική άσκηση που αναπτύχθηκε από το Ινστιτούτο Παραψυχολογίας του Μονάχου. Στόχος της είναι η ανάπτυξη της ικανότητας διόρασης σε κατάσταση σθένος, στη συνείδηση, χωρίς βοηθητικά αντικείμενα και αντικείμενα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μπείτε σε μια άνετη θέση καθιστή ή ξαπλωμένη. Απαλλαγείτε από κάθε είδους περισπασμούς, ξεκουμπώστε ή αφαιρέστε στενά ρούχα, βεβαιωθείτε ότι δεν σας ενοχλεί. Προσπαθήστε να μην ασκείστε με γεμάτο στομάχι, υπό την επήρεια αλκοόλ ή φαρμάκων. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, προσπαθήστε να μην "γλιστρήσετε" σε κατάσταση ημίσειας ή υπνηλίας, διαφορετικά θα χάσετε τον έλεγχο των πληροφοριών που έχετε δει και θα παραμορφώσετε τις εικόνες που έχετε λάβει.
Βήμα 2
Απομονωθείτε διανοητικά από τον κόσμο γύρω σας, απορρίψτε όλες τις ξένες σκέψεις, συντονιστείτε ώστε να λαμβάνετε προσεκτικά σήματα και παρορμήσεις που προέρχονται από το παρόν, το παρελθόν ή το μέλλον. Σταματήστε όλες τις σκέψεις και πηγαίνετε σε κατάσταση αναμονής με άγρυπνη συνείδηση.
Βήμα 3
Συνεχίστε να μπαίνετε σε μια κατάσταση στην οποία όλες οι σκέψεις σταδιακά σιωπούν και η συνείδηση γίνεται όλο και πιο έντονη. Μην τραβάτε κριτικά όλες τις εικόνες, τα σήματα και τις παρορμήσεις που θα αντιληφθείτε από εσάς. Σταδιακά, θολά περιγράμματα, εικόνες του μέλλοντος ή του παρελθόντός σας, θα εμφανιστούν στην ομίχλη του υποσυνείδητου. Με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι εικόνες θα γίνουν πιο σαφείς και πιο διακριτές. Προσπαθήστε να μην αναλύσετε όλα όσα βλέπετε, για να είστε αντικειμενικοί.
Βήμα 4
Πολύ συχνά σε αυτήν την κατάσταση, το ανθρώπινο υποσυνείδητο δείχνει τι κρύβεται από τη συνείδηση, από τις αισθήσεις, από την ανθρώπινη προσοχή. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, πιθανά μελλοντικά γεγονότα αποκαλύπτονται από τα βάθη του υποσυνείδητου, έρχονται εξηγήσεις για παρελθόντα γεγονότα, τα οποία είχαν προηγουμένως ερμηνευτεί λανθασμένα ή απλά δεν ήταν κατανοητά.
Βήμα 5
Σημειώστε ότι η άσκηση ενδέχεται να μην λειτουργεί την πρώτη φορά. Αλλά μην αποθαρρύνεστε. Με τακτική άσκηση με επαρκή ένταση, τα θετικά αποτελέσματα θα εμφανιστούν πολύ σύντομα, οι εικόνες και οι εικόνες θα γίνουν καθαρές και έντονες. Συνιστάται στους αρχάριους να ασκούν όχι περισσότερο από μισή ώρα 1-2 φορές την εβδομάδα. Οι έμπειροι άνθρωποι μπορούν σταδιακά να αυξήσουν το χρόνο άσκησης και τη συχνότητα άσκησης όπως το κρίνουν κατάλληλο.
