Το παρελθόν επιστρέφει σε ένα άτομο σε εικόνες και συναισθήματα, σκέψεις και συσχετισμούς. Μερικές φορές αυτές οι αναμνήσεις σχετίζονται με ένα συναίσθημα που ονομάζεται νοσταλγία. Κατά κανόνα, αυτό το συναίσθημα προκαλείται από τη λαχτάρα για το παρελθόν, αλλά είναι ελαφριά, ελαφριά θλίψη όταν το παρελθόν αντιμετωπίζεται με θετικό φως. Τι είναι η νοσταλγία και γιατί προκύπτει;
Οδηγίες
Βήμα 1
Για πρώτη φορά, η νοσταλγία «διαγνώστηκε» σε μετανάστες που λαχταρούσαν την πατρίδα τους. Εξιδανικεύουν την πατρίδα τους, νιώθοντας αποκομμένοι από τον κόσμο της παιδικής τους ηλικίας. Αλλά οι ψυχολόγοι άρχισαν να αναλύουν τη νοσταλγία μόνο στο δεύτερο μισό του 20ού αιώνα, όταν έγινε απαραίτητο να σκεφτούμε την προσαρμογή των μεταναστών και το επίπεδο ανάπτυξης της ψυχολογίας ως επιστήμης ήταν προηγουμένως ανεπαρκές για αυτό το είδος έρευνας.
Βήμα 2
Η νοσταλγία δεν περιορίζεται στα συναισθήματα των μεταναστών, οι περισσότεροι το γνωρίζουν. Όσο περισσότερο στο χρόνο είναι οι ευχάριστες αναμνήσεις ενός ατόμου, τόσο πιο πιθανό θα νιώσει νοσταλγία. Οι ψυχολόγοι συνδέουν αυτό το συναίσθημα με επιλεκτική απομνημόνευση, επειδή όταν η κατάσταση δεν επηρεάζει πλέον ένα άτομο, δεν μπορεί να αξιολογήσει τις αρνητικές του ιδιότητες. Έχει μόνο μια εικόνα, ένα καστ μιας κατάστασης στην οποία ορισμένες θετικές λεπτομέρειες μπορεί να είναι υπερβολικές, ενώ άλλες, αρνητικές, μειώνονται και αρχίζουν να φαίνονται ασήμαντες. Και κάθε φορά που ένα άτομο επιστρέφει με τις σκέψεις του στην κατάσταση, αρχίζει να φαίνεται καλύτερο από ό, τι φαινόταν τότε.
Βήμα 3
Συχνά λέγεται ότι αυτό συμβαίνει επειδή ένα άτομο δεν διατηρεί αυτό που έχει. Αλλά πρέπει να μάθει κανείς να κρίνει αντικειμενικά τα γεγονότα που έχουν συμβεί και να μην βρει πλεονεκτήματα στα χαμένα, αλλιώς υπάρχει κίνδυνος να αρχίσει να ζει στο παρελθόν. Η νοσταλγία είναι μια λαχτάρα για το παρελθόν, που φαίνεται σε ένα εξιδανικευμένο φως, που κάνει ένα άτομο να ζει με αναμνήσεις και να μην ανταποκρίνεται στις ανάγκες της τρέχουσας εποχής.
Βήμα 4
Οι άνθρωποι που βρίσκονται στη λαβή της νοσταλγίας λούζουν τις εικόνες του παρελθόντος και του παρόντος δεν τους καταλαμβάνουν αρκετά. Ίσως δεν θα ήταν τόσο κακό αν δεν έχαναν επαφή με τη σύγχρονη πραγματικότητα τους. Γίνονται σαν ονειροπόλοι που δημιουργούν επίσης ένα υποκατάστατο για την πραγματικότητα για τον εαυτό τους. Το κύριο πράγμα για τους ανθρώπους που είναι επιρρεπείς στη νοσταλγία είναι να συνειδητοποιήσουν ότι το μέλλον συμβαίνει στο παρόν και πρέπει να είστε εδώ και τώρα κάθε λεπτό. Σε τελική ανάλυση, το παρελθόν δεν μπορεί να δώσει ευτυχία από μόνο του, είναι απλώς ένας αντικατοπτρισμός, ένα φάντασμα.
