Η πρώτη επιστημονική έρευνα για το χαμόγελο ξεκίνησε τον 19ο αιώνα! Ένας επιστήμονας από τη Γαλλία που ονομάζεται Guillaume Duchenne de Boulogne προσπάθησε να κατανοήσει διεξοδικά τη λειτουργία των μυστηριωδών μυών του προσώπου. Έχει περάσει πολύς χρόνος από εκείνη τη στιγμή. Αλλά ακόμη και σήμερα, οι ειδικοί ενδιαφέρονται για το βάθος των διαδικασιών αυτού του υπέροχου ηλιακού φαινομένου.
«Ένα χαμόγελο θα φωτίσει όλους, ένα χαμόγελο στον ουρανό θα εκραγεί το ουράνιο τόξο. Χαμογελάστε το χαμόγελό σας και θα σας επιστρέψει περισσότερες από μία φορές. Αυτές οι λέξεις από ένα γνωστό παιδικό τραγούδι μεταφέρουν τέλεια την κατάσταση όταν ένα άτομο χαμογελά ειλικρινά σε ολόκληρο τον κόσμο. Έχει παρατηρηθεί ότι ένα χαμόγελο αναρωτιέται, ανοίγει πόρτες και καρδιές, ηρεμεί και συντονίζει με θετικό τρόπο. Ποιο είναι το μυστικό ενός συνηθισμένου χαμόγελου; Υπάρχουν πολλά γνωστά γεγονότα σχετικά με αυτό.
Γεγονός αριθμός 1 (Όταν χαμογελά, παράγεται η ορμόνη της ευτυχίας)
Οι ενδορφίνες είναι χημικές ενώσεις παρόμοιες στον τρόπο δράσης τους με τα οπιούχα (μορφές μορφίνης), οι οποίες παράγονται φυσικά στους νευρώνες του εγκεφάλου και έχουν την ικανότητα να μειώνουν τον πόνο και να επηρεάζουν τη συναισθηματική κατάσταση. Έτσι, αυτές οι ενδορφίνες (ορμόνες της ευτυχίας) παράγονται όταν ένα άτομο είναι ευτυχισμένο και χαμογελά. Ως εκ τούτου, οι χαμογελαστοί άνθρωποι είναι πιο συχνά ευχαριστημένοι και ικανοποιημένοι με τη ζωή τους, σε αντίθεση με εκείνους που συνεχώς γκρινιάζουν και παραπονιούνται για αυτό. Και πάλι, έχει παρατηρηθεί ότι με την ίδια διάγνωση, οι χαρούμενοι άνθρωποι αναρρώνουν γρηγορότερα και αποβάλλονται από το ιατρικό ίδρυμα γρηγορότερα από εκείνους που είναι συνεχώς ζοφεροί και λυπημένοι. Το χαμόγελο και το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο που δίνει υγεία και παρατείνει τη ζωή.
Γεγονός # 2 (Το χαμόγελο κάνει ένα άτομο πιο ελκυστικό)
Άτομα με ειλικρινά χαμόγελα στα πρόσωπά τους είναι "καταραμένα" γοητευτικά και ελκυστικά. Το πιο όμορφο πρόσωπο με τα σωστά χαρακτηριστικά, χωρίς χαμόγελο, με δυσαρεστημένη ή αλαζονική έκφραση, γίνεται θαμπό, αποκρουστικό και δυσάρεστο. Ούτε η ελληνική μύτη, ούτε τα μάτια-λίμνες, ούτε τα παχουλά χείλη θα σώσουν εδώ. Όλα αυτά δεν σημαίνουν τίποτα αν δεν υπάρχει συνηθισμένο ηλιόλουστο χαμόγελο. Οι στατιστικές μιλούν επίσης για την αξιοπιστία αυτού του γεγονότος. Γυναίκες που δεν είναι διάσημες για τις ομορφιές τους, αλλά φιλικές και χαμογελαστές, προσελκύουν περισσότερο την προσοχή του αντίθετου φύλου από τους πανέμορφους, αλλά ζοφερούς και επομένως βαρετούς φίλους τους.
Γεγονός # 3 (Το χαμόγελο είναι εξαιρετικά μεταδοτικό)
Παρατηρείται ότι όταν ένα άτομο χαμογελάει ευρέως, τότε του δίνεται επίσης ένα χαμόγελο σε αντάλλαγμα. Συμβαίνει αυθόρμητα. Ακόμα και το πιο θλιβερό μπορεί να «χαμογελάσει» αν θέλετε. Εδώ η μόνη προϋπόθεση είναι ότι όλα πρέπει να είναι ειλικρινά, από την καρδιά και να μην βασανίζονται. Εάν ένα χαμόγελο συνοδεύεται επίσης από μια ευγενική λέξη, τότε το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ καιρό. Και οι χαμογελαστοί συμπατριώτες θα αυξάνονται κατά καιρούς.
Γεγονός # 4 (Το χαμόγελο παρατείνει τη ζωή)
Η φυσική κατάσταση του σώματος συνδέεται άρρηκτα με την ψυχική υγεία. Οι γρίφοι είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από κρυολογήματα και διαταραχές του πεπτικού συστήματος. Για όσους δεν χαίρονται και δεν χαμογελούν, ο κόσμος γύρω τους φαίνεται βαρετός και γκρίζος. Εάν δοκιμάσετε ένα μακρύ συκώτι, πώς έζησε σε τόσο μεγάλη ηλικία, σίγουρα ανάμεσα στις πολλές χρήσιμες συμβουλές υπάρχει μια για την οποία θα λένε όλοι οι "παλιοί φύλακες" - πρέπει να χαμογελάτε περισσότερο. Δεν ήταν όλοι τυχεροί με τις συνθήκες διαβίωσής τους, επιπλέον, για πολλούς, ήταν αρκετά δύσκολο. Αλλά διατηρώντας την αίσθηση του χιούμορ, το χαμόγελο, ξεπερνώντας τις δυσκολίες, επέκτειναν την πορεία της ζωής τους. Και τώρα, χαμογελώντας με στόμα χωρίς δόντια, είναι έτοιμοι να μοιραστούν την απίστευτη αισιοδοξία τους με αυτούς που τη χρειάζονται.
Γεγονός αριθμός 5 (Το χαμόγελο κάνει τη φωνή σας ευχάριστη)
Εάν δεν βλέπετε καν το άτομο με το οποίο μιλάτε στο τηλέφωνο, μπορείτε να αισθανθείτε ότι χαμογελά. Δεδομένου ότι η φωνή του αλλάζει πρώτα απ 'όλα. Γίνεται απαλό, μελωδικό και ευχάριστο στο αυτί. Είναι πιο εύκολο για ένα χαμογελαστό άτομο να βρει δουλειά σε μια εταιρεία που συνεργάζεται ενεργά με πελάτες (για παράδειγμα, σε τηλεφωνικό κέντρο). Οι φωνές τέτοιων υπαλλήλων πρέπει να διακρίνονται από την αξιοπιστία και μια απαλή χροιά. Κερδίζουν τον συνομιλητή και εμπνέουν εμπιστοσύνη.
Γεγονός αριθμός 6 (Είναι πιο εύκολο να ανεβείτε τη σκάλα της καριέρας με ένα χαμόγελο)
Δεν είναι μυστικό ότι ένα χαμογελαστό άτομο προκαλεί ένα ευχάριστο συναίσθημα. Η εγρήγορση και η δυσπιστία εξαφανίζονται προς αυτόν. Ένα τέτοιο άτομο φαίνεται σίγουρο για τις ικανότητές του, ο οποίος γνωρίζει πολλά για τα πάντα και έχει πληροφορίες. Οποιαδήποτε επιχείρηση μπορεί να ανατεθεί σε ένα τέτοιο άτομο και θα την εκτελέσει καλύτερα. Αυτές είναι οι συσχετίσεις που προκαλούνται από κάποιον που χαμογελά ευρέως και ειλικρινά. Σίγουρα δεν περιμένετε από αυτόν "μια πέτρα στο διαβόητο στήθος." Η κοινωνικότητα και το χαμόγελο ανοίγουν ευκαιρίες για ένα άτομο να κάνει μια καλή καριέρα για τον εαυτό του.
Γεγονός αριθμός 7 (Χαρούμενοι άνθρωποι χαμογελούν σε ένα όνειρο)
Συχνά, όταν ένας ύπνος χαμογελάει σε ένα όνειρο, βλέπει κάτι πολύ καλό και θετικό. Ο εγκέφαλός του είναι χαλαρός και αν υπάρχουν πιο χαρούμενες στιγμές στη ζωή του, είναι βέβαιο ότι θα χαμογελάσει, βιώνοντας αυτήν την κατάσταση κατά τη διάρκεια της νύχτας. Παρατηρήθηκε επίσης ότι τα μωρά χαμογελούν στον ύπνο τους, και αυτά τα «μικρά τυχερά» σίγουρα δεν έχουν κανένα λόγο να είναι δυσαρεστημένοι, καθώς μόλις ξεκινούν το ταξίδι τους, και τα πάντα στον ορίζοντα τους είναι χωρίς σύννεφα αυτή τη στιγμή.
Γεγονός αριθμός 8 (Ένα χαμόγελο λέει περισσότερα από λόγια)
Συχνά ένα άτομο μπορεί να πει τις σωστές λέξεις, ενώ το πρόσωπό του θα είναι απολύτως αδιαπέραστο και το αποτέλεσμα θα είναι εντελώς αντίθετο. Και ένα σιωπηλό χαμόγελο, αντίθετα, θα γίνει ένας παράγοντας που επηρεάζει. Μπορεί να είναι αποδεκτή, ενθαρρυντική και καταπραϋντική. Και όλα αυτά μπορούν να συμβούν χωρίς λέξη. Το χαμόγελο λειτουργεί επίσης σε μια ξένη χώρα, η γλώσσα της οποίας είναι εντελώς άγνωστη. Είναι πολύ πιο εύκολο για ένα χαμογελαστό τουρίστα να ταξιδέψει. Και πάλι η χειραψία, το αγκάλιασμα και το υποκλίσιμο έχουν διαφορετικές σημασίες σε διαφορετικούς πολιτισμούς, αλλά το χαμόγελο είναι γνωστό σε όλο τον κόσμο και σε όλους τους πολιτισμούς ως ένας καθολικός τρόπος προσέγγισης. Είναι απλό και επομένως κατανοητό σε όλους, χωρίς εξαίρεση, τους λαούς του κόσμου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, όταν πηγαίνετε σε ένα ταξίδι, είναι πάντα καλύτερο να χαμογελάτε παρά να κάνετε χειρονομίες - οι αλλοδαποί μπορεί να θεωρήσουν προσβλητικές κάποιες χειρονομίες. Ένα χαμόγελο θα σας φέρει στη Ρώμη!
Γεγονός αριθμός 9 (Ένα πραγματικό χαμόγελο δεν μπορεί να παραποιηθεί)
Είναι αποδεδειγμένο ότι ένα ειλικρινές χαμόγελο (διαρκεί περίπου 4 δευτερόλεπτα κατά μέσο όρο) ανυψώνει τις γωνίες των χειλιών προς τα πάνω. Και ακόμη και αυτή τη στιγμή, τα μάτια στραφούν ταυτόχρονα. Το συνηθισμένο χαμόγελο, το οποίο είναι υπό έλεγχο, τραβά τις γωνίες των χειλιών προς τα πλάγια. Για παράδειγμα, στις Ηνωμένες Πολιτείες, ένα χαμόγελο είναι απαραίτητο χαρακτηριστικό στην κοινωνία. Ως στοιχείο της ένδυσης. Και δεν σημαίνει πάντα την αληθινή στάση ενός ατόμου στην κοινωνία. Γνωρίζοντας αυτό, μπορείτε πάντα να αναγνωρίσετε εάν ένα άτομο χαμογελά όταν συναντάτε, επειδή είναι πραγματικά χαρούμενος, ή μόνο λόγω της συνηθισμένης ευγένειας.
Γεγονός αριθμός 10 (Μια κακή διάθεση θα αλλάξει ένα χαμόγελο)
Στην πραγματικότητα, εάν ένα άτομο έχει κακή διάθεση, απλά πρέπει να αναγκάσετε τον εαυτό σας να χαμογελάσει. Ας είναι ένα αδύναμο χαμόγελο στην αρχή, αλλά θα κάνει τη δουλειά του. Η διάθεση σίγουρα θα βελτιωθεί. Και αυτό δεν είναι μια αυτόματη προπόνηση, αλλά μια φυσιολογική φυσιολογική διαδικασία του σώματος. Όταν χαμογελάτε, όλοι οι μύες χαλαρώνουν λίγο και η αναπνοή γίνεται ομοιόμορφη, ηρεμεί. Το άγχος, η δυσαρέσκεια και τα μπλε θα υποχωρήσουν. Και ας μην υπάρχει κανένας ειδικός λόγος να πηδήξεις για χαρά, αλλά η κατάθλιψη θα εξαφανιστεί εκατό τοις εκατό. Η διάθεση θα βελτιωθεί σημαντικά.
Γεγονός αριθμός 11 (Το χαμόγελο συχνά συμφιλιώνει τους φιλονικισμένους)
Η κακή ειρήνη είναι πάντα καλύτερη από έναν καλό πόλεμο. Όταν οι άνθρωποι τσακώθηκαν, αλλά είναι αγαπητοί ο ένας στον άλλο, είναι δυνατόν και απαραίτητο να συμβιβαστεί. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να έρχεσαι σε έναν φίλο με ένα ειλικρινές χαμόγελο. Μερικές φορές δεν χρειάζονται λέξεις. Μετά από όλα, ένα χαμόγελο θα σας πει τα πάντα από μόνη της. Θα ζητήσει συγγνώμη και θα ομολογήσει την αγάπη και τη φιλία και θα δείξει θλίψη λόγω της διάλυσης.
Γεγονός αριθμός 12 (Το χαμόγελο θα φωτίσει όλους)
Αυτή η φράση χαρακτηρίζει τέλεια την επίδρασή της σε άλλους. Πράγματι, γίνεται πιο φωτεινό τόσο κυριολεκτικά όσο και μεταφορικά. Ένα άτομο φαίνεται να εκπέμπει κάποιο φως όταν χαμογελά. Το αποκαλούν: «καθαρός ήλιος», «φως των ματιών», «φωτεινή ακτίνα».
Γεγονός αριθμός 13 (Με χαμόγελο, τα μαγειρεμένα πιάτα είναι πάντα πιο νόστιμα)
Έχει παρατηρηθεί περισσότερες από μία φορές ότι τα τρόφιμα που παρασκευάζονται με καλή και χαμογελαστή διάθεση είναι πολύ πιο νόστιμα. Ένας ξεκαρδιστικός σεφ απλά δεν μπορεί να μαγειρεύει άσχημα. Σε τελική ανάλυση, αγαπά τη δουλειά του και την αντιμετωπίζει με πλήρη ευθύνη. Νιώθει πραγματική απόλαυση όταν τα πιάτα του είναι ευχαριστημένα με την απαράμιλλη γεύση τους. Εάν πάρετε μια συνηθισμένη οικοδέσποινα στην κουζίνα σας όταν είναι αναστατωμένη, τότε ακόμη και το πιάτο της δεν θα είναι τόσο νόστιμο όσο πάντα. Επομένως, πρέπει να κάνετε τα πάντα με χαμόγελο και καλή διάθεση.
Ένα χαμόγελο δίνεται σε ένα άτομο για να είναι πιο επικοινωνιακό. Φυσικά, δεν είναι πάντα δυνατό να διατηρηθεί μια καλή διάθεση και μια καλή διάθεση. Όλοι έχουν ζοφερές μέρες, αλλά πρέπει πάντα να θυμάστε ότι τα σύννεφα θα διασκορπιστούν και ο ήλιος σίγουρα θα κοιτάξει έξω.
