Πώς να κατανοήσετε τον σκοπό σας στη ζωή

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να κατανοήσετε τον σκοπό σας στη ζωή
Πώς να κατανοήσετε τον σκοπό σας στη ζωή

Βίντεο: Πώς να κατανοήσετε τον σκοπό σας στη ζωή

Βίντεο: Πώς να κατανοήσετε τον σκοπό σας στη ζωή
Βίντεο: Πως θα διώξεις τις θλίψεις από τη ζωή σου | Ρωτήστε τον Γέροντα 2024, Ενδέχεται
Anonim

Στη διασταύρωση της κοινωνικολογίας, της ψυχολογίας, της διαχείρισης του χρόνου, υπάρχει μια τέτοια ενότητα - καθορισμός στόχου. Ο καθορισμός στόχου είναι τόσο μια έννοια όσο και το πρώτο στάδιο κάθε συνειδητής διαδικασίας. Σε τελική ανάλυση, για να επιτευχθούν κάποια αποτελέσματα, είναι απαραίτητο να ορίσετε με σαφήνεια τι είδους αποτελέσματα πρόκειται να επιτύχετε, με ποιες μεθόδους, σε ποιο χρονικό πλαίσιο και ούτω καθεξής.

Ο καθορισμός ενός στόχου είναι το πρώτο βήμα για την επίτευξή του
Ο καθορισμός ενός στόχου είναι το πρώτο βήμα για την επίτευξή του

Είναι απαραίτητο

  • - χαρτί ·
  • - στυλό ή μολύβι.

Οδηγίες

Βήμα 1

Το πρώτο βήμα θα σας ζητήσει να ορίσετε τα βασικά σας ενδιαφέροντα γραπτώς. Προσπαθήστε να διατηρήσετε τον αριθμό "7 + 2". Ένα παράδειγμα μπορεί να είναι: οικογένεια, εργασία, σπίτι, ταξίδια κ.λπ.

Βήμα 2

Τώρα προσπαθήστε να προσδιορίσετε και να γράψετε τα πράγματα που είναι υψίστης σημασίας για τον εαυτό σας (αξίες ζωής). Προσπαθήστε επίσης να μην προχωρήσετε πέρα από το "7 + 2". Ας είναι προσωπική ανάπτυξη, καριέρα, ευημερία, ανεξαρτησία, οικογένεια και ούτω καθεξής.

Βήμα 3

Ορίστε και γράψτε τους τρέχοντες στόχους σας. Γράψτε μόνο τα πιο σημαντικά: παντρευτείτε τον Λ., Γίνετε επικεφαλής ενός τμήματος, αποκτήστε μια τρίτη τριτοβάθμια εκπαίδευση, ανακαινίστε ένα διαμέρισμα, βελτιώστε την υγεία, διαθέστε ένα νέο προϊόν στην αγορά.

Βήμα 4

Αξιολογήστε όλες τις συνδέσεις μεταξύ των τιμών (πώς ένας τρέχων στόχος μπορεί να βοηθήσει ή να εμποδίσει την επίτευξη ενός άλλου). Για παράδειγμα, η ανακαίνιση ενός διαμερίσματος θα έχει την πιο ευεργετική επίδραση στην υγεία σας (μείον μύκητας στους τοίχους, μείον ντεσιμπέλ από θορυβώδεις γείτονες, πιο καθαρό αέρα και ούτω καθεξής). Η κυκλοφορία ενός νέου προϊόντος θα μπορούσε κάλλιστα να είναι μια προώθηση για τον επικεφαλής του μάρκετινγκ. Ταυτόχρονα, ο διορισμός σας ως προϊσταμένου του τμήματος θα επηρεάσει σίγουρα το επίπεδο εισοδήματος και, ως εκ τούτου, θα είναι ευκολότερο να οργανώσετε μια ανακαίνιση γάμου και διαμερίσματος. Και ούτω καθεξής.

Βήμα 5

Σχεδιάστε έναν πίνακα όπου οι τιμές σας θα βρίσκονται πάνω από τα ονόματα των στηλών (θυμηθείτε, τις έχετε γράψει;) και στο πλάι - τους τρέχοντες στόχους σας. Η τελευταία κάθετη στήλη είναι "σύνολο". Αυτός ο πίνακας είναι απαραίτητος ώστε να μπορείτε να δώσετε προτεραιότητα, να δημιουργήσετε μια ιεραρχία στόχων. Βαθμολογήστε (για παράδειγμα, σε κλίμακα δέκα πόντων) τη συμβολή κάθε τρέχοντος στόχου στις αξίες σας στη ζωή. Έτσι, για παράδειγμα, η απόκτηση της θέσης του επικεφαλής ενός τμήματος θα σας ωθήσει σοβαρά στην επίτευξη ευεξίας (+8 στο κελί του τραπεζιού στη διασταύρωση "Στόχοι. Γίνετε επικεφαλής τμήματος" και "Τιμές ζωής. Ευεξία "), κερδίζοντας ανεξαρτησία (+6), προσωπική ανάπτυξη (+7). Αλλά η ανακαίνιση ενός διαμερίσματος ή ο γάμος του Λ. Δεν θα φέρει τίποτα στην καριέρα σας (0), η ανεξαρτησία (0), θα επιδεινώσει σημαντικά την ευημερία σας (0), αλλά, ίσως, θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια οικογένεια. Αξιολογήστε το αποτέλεσμα που αποκτήθηκε για κάθε στοιχείο (προσθέστε όλους τους αριθμούς στα κελιά απέναντι από κάθε στόχο). Ο υψηλότερος αριθμός θα είναι στη στήλη "Αποτελέσματα" απέναντι από την υψηλότερη προτεραιότητα των στόχων. Στο ίδιο στάδιο, αξιολογήστε τη μακροζωία κάθε στόχου. Για παράδειγμα, το να γίνεις επικεφαλής ενός τμήματος και να είσαι ένας για όσο το δυνατόν περισσότερο είναι ένας μακροπρόθεσμος στόχος, η αποφοίτηση από ένα πανεπιστήμιο σε λίγα χρόνια είναι ένας μεσοπρόθεσμος στόχος, η ανακαίνιση διαμερισμάτων είναι ένας βραχυπρόθεσμος στόχος.

Ιεραρχία στόχων
Ιεραρχία στόχων

Βήμα 6

Το επόμενο στάδιο δεν ανήκει πλέον στον καθορισμό στόχων, αλλά στον προγραμματισμό της επίτευξής τους. Εδώ θα πρέπει να αξιολογήσετε όλους τους απαραίτητους πόρους για να επιτύχετε κάθε έναν από τους στόχους. Για παράδειγμα, για να γίνετε επικεφαλής ενός τμήματος, χρειάζεστε: τριτοβάθμια εκπαίδευση, εργασιακή εμπειρία, εμπειρία επιτυχημένης εργασίας στον τομέα της εξειδίκευσης του τμήματος, φιλικές σχέσεις με την NN Τώρα θα πρέπει να αξιολογήσετε τους διαθέσιμους πόρους σας, καθώς καθώς και τι λείπει για την επίτευξη του στόχου … Θα πρέπει να σκεφτείτε πώς να κάνετε τους αγνοούμενους. Αυτό το στάδιο ονομάζεται "ανάλυση πόρων".

Βήμα 7

Τώρα η ανάλυση στόχου-προς-εργασία. Σε αυτό το στάδιο, θα πρέπει να δημιουργήσετε μια λίστα εργασιών που πρέπει να επιλυθούν για την επίτευξη του στόχου. Από αυτό το στάδιο, είναι ήδη δυνατό να προχωρήσουμε στον προγραμματισμό της επίτευξης του στόχου με ένα ημερολόγιο στο χέρι, δηλαδή, είναι ήδη δυνατό να καθοριστεί το χρονικό πλαίσιο για την επίτευξη κάθε ενός από τους στόχους. Θα είναι πολύ εύκολο να το κάνετε αυτό σε αυτό το στάδιο.

Συνιστάται: