Το παιδί είναι ευχαριστημένο με τα ευχάριστα μικρά πράγματα - ένα φωτεινό κουδουνίστρα, ένα πρόσωπο μητέρας, ένα ηλιόλουστο λαγουδάκι, ένα μπουκάλι φαγητό. Όσο μεγαλώνει ένα άτομο, τόσο λιγότερα πράγματα γίνονται που του χαρίζουν χαρά. Η ικανότητα να βιώσετε την ευτυχία και να παρατηρήσετε όλα τα μικρά πράγματα είναι μια μεγάλη ικανότητα. Όσο λιγότερα απαιτείτε από τη ζωή, τόσο περισσότεροι λόγοι πρέπει να χαρείτε.
Οδηγίες
Βήμα 1
Χαρείτε τη ζεστή βροχή έξω, τα πουλιά τραγουδούν σε ένα κλαδί έξω από το παράθυρο, οι μέλισσες βόσκουν πάνω από ένα φωτεινό λουλούδι, όμορφα σκαλιστά νιφάδες χιονιού. Διατηρήστε την ικανότητα να εκπλαγείτε και παρατηρήστε τι συμβαίνει γύρω σας. Χαμογελάστε στον περαστικό και λάβετε ένα χαρούμενο χαμόγελο σε αντάλλαγμα. Κοιτάξτε τον κόσμο με τα έκπληκτα μάτια ενός παιδιού εν αναμονή της καινοτομίας και του θαύματος.
Βήμα 2
Μπορούν οι προσωπικές σας εξωτερικές περιστάσεις και ορισμένες καταστάσεις να διαταράξουν το σύμπαν; Μην αφήσετε τη σύγκρουση να εμποδίσει τον εσωτερικό κόσμο σας. Η αίσθηση ηρεμίας και αρμονίας σας πρέπει να είναι συνεπής. Μην πηγαίνετε εντελώς στις εξωτερικές ανάγκες και τα χαρακτηριστικά της υλικής ζωής. Όλο και περισσότερες ανάγκες προκύπτουν, εκτός από αυτές δεν παρατηρείτε πλέον τίποτα.
Βήμα 3
Υπάρχουν πολλά καλά, φωτεινά, φωτεινά και ευγενικά πράγματα στη ζωή σας ήδη εδώ και τώρα. Πώς δεν μπορείτε να παρατηρήσετε το παιχνίδι ενός γατακιού με ένα περιτύλιγμα καραμελών, τα μάτια του παιδιού σας να λάμπουν στον ήλιο, την καλοσύνη και τη φροντίδα της γυναίκας / του συζύγου σας. Συνειδητοποιήστε τη σημασία και τη σημασία αυτής της στιγμής στη ζωή. Εξάλλου, ζείτε μόνο σε αυτήν τη «στιγμή μεταξύ του παρελθόντος και του μέλλοντος», αλλά συνεχίζετε να κυνηγάτε τους καθορισμένους στόχους και τα έργα μεγάλης κλίμακας.
Βήμα 4
Το χειρότερο είναι ότι αυτός ο αγώνας δεν θα τελειώσει ποτέ, θα υπάρχουν πάντα ολοένα και περισσότερες νέες εργασίες που θα απαιτούν από εσάς να βυθιστείτε πλήρως στο πρόβλημα. Κάθε φορά που λέτε στον εαυτό σας ότι θα φτάσω σε αυτό το επίπεδο και μετά…. Αλλά δεν μπορείτε να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τους καρπούς της εργασίας σας, να απολαύσετε τον κόσμο γύρω σας, επειδή έχετε ήδη θέσει έναν διαφορετικό στόχο για τον εαυτό σας.
Βήμα 5
Μην δημιουργείτε ψευδείς τιμές. Αύξηση μισθών, νέο αυτοκίνητο, ανακαίνιση σπιτιού - αυτό δεν κάνει πραγματικά ένα άτομο ευτυχισμένο. Η χαρά δεν πρέπει να έρθει με την υπερνίκηση μιας σειράς εμποδίων, απλά πρέπει να είναι μέσα σας. Νιώστε τον εαυτό σας, τη σύνδεσή σας με τον κόσμο, την ενότητα και την αρμονία.
Βήμα 6
Θυμηθείτε πώς στην παιδική ηλικία απολαύσατε μια νέα μέρα, διακοπές, νόστιμα γλυκά, ήλιο και δροσιά, ζέστη και παγετό, λουλούδια και γρασίδι, έντονο φως στο νερό και ελικόπτερα λιβελλούλων. Όλα αυτά μπορούν να φέρουν χαρά ακόμη και τώρα. Εκτιμήστε κάθε στιγμή, γιατί δεν θα συμβεί ποτέ ξανά. Μην βιαστείτε να περιμένετε κάτι, ώστε να χάσετε μέρος ολόκληρου και αρμονικού κόσμου.
