Πώς να ορίσετε τον εαυτό σας ως άτομο

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να ορίσετε τον εαυτό σας ως άτομο
Πώς να ορίσετε τον εαυτό σας ως άτομο

Βίντεο: Πώς να ορίσετε τον εαυτό σας ως άτομο

Βίντεο: Πώς να ορίσετε τον εαυτό σας ως άτομο
Βίντεο: Πως αντιμετωπίζουμε και στηρίζουμε ψυχολογικά τον εαυτό μας ; 2024, Ενδέχεται
Anonim

Ο χαρακτήρας συνδυάζει ορισμένα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της προσωπικότητας, κυρίως - τη στάση του ατόμου απέναντι στους ανθρώπους γύρω του και στο περιβάλλον, καθώς και στον εαυτό του. Μερικοί λένε ότι πολλά ωροσκόπια επηρεάζουν τον σχηματισμό του, άλλα - τον τύπο της προσωπικότητας που είναι εγγενής κατά τη γέννηση, άλλοι βασίζονται στην ανατροφή και το κλίμα στην οικογένεια όπου το παιδί μεγάλωσε και διαμόρφωσε τις απόψεις του.

Πώς να ορίσετε τον εαυτό σας ως άτομο
Πώς να ορίσετε τον εαυτό σας ως άτομο

Η αντικειμενικότητα είναι το κύριο κριτήριο

Είναι πολύ δύσκολο να χαρακτηρίσεις τη δική σου προσωπικότητα. Όταν χαρακτηρίζετε τον χαρακτήρα σας, είναι σημαντικό να παραμείνετε αντικειμενικοί: στο βαθμό του ναρκισσισμού και της αυτοκριτικής. Το κύριο πράγμα είναι ότι δεν υπάρχει υπερβολή ή υποτίμηση των ιδιοτήτων σας, αλλιώς θα υπάρξει σημαντικό ποσό σφάλματος στην ενδοσκόπηση σας. Πρέπει να καταβληθεί κάθε προσπάθεια για να κοιτάξετε τον εαυτό σας από το εξωτερικό. Οι στενοί άνθρωποι μπορούν επίσης να βοηθήσουν εδώ - φίλους ή συγγενείς που σας γνωρίζουν εδώ και αρκετά χρόνια.

Καθορίστε τη στάση σας για εργασία. Έτσι θα καταλάβετε όχι μόνο εάν είστε εργατικοί ή τεμπέληδες, αλλά και πόσο επιμελής, υπεύθυνος και επίπονος. Κοιτάξτε πώς αισθάνεστε για τη δουλειά των άλλων. Όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να συνθέσετε το επαγγελματικό σας πορτρέτο από την άποψη της ανάγκης για εργασία κατ 'αρχήν.

Πώς νιώθεις για τα πράγματα; Κοιτάξτε τα αντικείμενα που σας περιβάλλουν. Είσαι λιτός; Είναι μικροί; Αξίζετε τα δώρα; Ή είστε οπαδός του μινιμαλισμού και του ασκητισμού; Σε γενικές γραμμές, τα στοιχεία στα οποία βασίζεται η ζωή και το άνετο περιβάλλον σας θα βοηθήσουν στον καθορισμό ορισμένων βασικών χαρακτηριστικών χαρακτήρων.

Γιατί είναι τόσο σημαντική η ερώτηση «γιατί»

Όταν περιγράφετε τον εσωτερικό σας κόσμο, δώστε προσοχή σε καταστάσεις τυπικές της ζωής σας. Σκεφτείτε τις στιγμές που σας ενοχλούν. Σκεφτείτε γιατί συμβαίνει αυτό; Κοιτάξτε τι σας αρέσει περισσότερο: ποια τοπία, καιρός, διάθεση, άνθρωποι και διάφορα μικρά πράγματα σε αυτά - η χροιά της φωνής, το χτένισμα, το χαμόγελο, το μανικιούρ και ούτω καθεξής. Πάντα να αναρωτιέστε "γιατί;" Αυτό που σε κάνει να θυμώνεις, τι, αντίθετα, αγγίζει. Είναι επίσης σημαντικό να σκεφτείτε τη στάση σας απέναντι στο αντίθετο φύλο.

Εξερευνήστε τις προτιμήσεις σας στη μουσική, τη λογοτεχνία, τη ζωγραφική, περιγράψτε τα ενδιαφέροντά σας. Παρεμπιπτόντως, εξηγούν πολλά σε ένα άτομο. Και ένα ακόμη πράγμα: πες μου ποιος είναι ο φίλος σου και θα σου πω ποιος είσαι. Κοιτάξτε τους ανθρώπους που νομίζετε ότι είναι φίλοι. Ίσως αυτοί να ενεργήσουν ως καθρέφτης της ψυχής σας;

Η αυτο-σκάψιμο δεν είναι για εσάς

Εάν η αυτο-σκάψιμο αποδείχτηκε πέρα από τη δύναμή σας, οι ατελείωτες σκέψεις σας οδηγούν σε κατάθλιψη, επειδή δεν μπορείτε να βρείτε μια εξήγηση για κάποια χαρακτηριστικά, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ειδικούς πόρους. Η λογοτεχνία για την ψυχολογία ή το συνηθισμένο συμπλήρωμα με τεστ για τον ορισμό και την περιγραφή της προσωπικότητας είναι αυτό που θα σας βοηθήσει τουλάχιστον να διαχωρίσετε μερικώς τον χαρακτήρα σας στα ράφια. Οι δοκιμές μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές, οπότε μπορείτε να δείτε έναν χαρακτήρα μέσω του πρίσματος, για παράδειγμα, αρχέτυπων, κοινωνικών τύπων, ακόμη και των ηρώων των αγαπημένων σας έργων ή ταινιών! Υπάρχουν πολλά μοντέλα, αλλά δεν είναι πανάκεια.

Συνιστάται: