Πώς να μην ζηλεύουμε

Πώς να μην ζηλεύουμε
Πώς να μην ζηλεύουμε

Βίντεο: Πώς να μην ζηλεύουμε

Βίντεο: Πώς να μην ζηλεύουμε
Βίντεο: Q & A: Πως να διαχειριστείς την ζήλεια σου. 4 τρόποι για να σταματήσεις σήμερα 2024, Νοέμβριος
Anonim

Τι μας στοιχειώνει μέρα και νύχτα; Τι προκαλεί επιθετικότητα, κατάθλιψη και προκαλεί ορισμένα συμπλέγματα; Τι μπορεί να καταστρέψει ακόμη και την πιο δυνατή φιλία; Γνωρίστε τη Μεγαλειότητά της Φθόνος!

Πώς να μην ζηλεύεις
Πώς να μην ζηλεύεις

Όχι μόνο είναι ο φθόνος μία από τις επτά θανατηφόρες αμαρτίες, αλλά είναι, δυστυχώς, ένα από τα πιο κοινά συναισθήματα που καταστρέφει κυριολεκτικά την ανθρώπινη φύση, οπότε ίσως είναι καιρός να απαλλαγούμε από το φθόνο. Η πορεία της θεραπείας μπορεί να είναι ακανθώδης και δύσκολη, αλλά αξίζει τον κόπο.

Το πρώτο βήμα για την επίλυση ενός προβλήματος είναι να το συνειδητοποιήσουμε. Παραδεχτείτε στον εαυτό σας ειλικρινά ότι ζηλεύεστε γι 'αυτό ή αυτό το άτομο και, στη συνέχεια, προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί αισθάνεστε τέτοια συναισθήματα σε σχέση με αυτόν; Πιθανότατα, έχει ό, τι δεν έχετε, ή κάνει κάτι πολύ καλύτερο από εσάς. Λοιπόν, τι σε εμποδίζει να γίνεις πιο τέλειος; Εργαστείτε στον εαυτό σας. Ο φθόνος του καναλιού στο σωστό δρόμο. Αφήστε τα επιτεύγματα άλλων ανθρώπων να μετατραπούν σε δικό σας στόχο. Έτσι θα σκοτώσετε αμέσως δύο πουλιά με μία πέτρα - και θα απαλλαγείτε από το φθόνο και θα επιτύχετε ορισμένα αποτελέσματα σε ένα πεδίο ή στο άλλο, και ίσως ακόμη και να ξεπεράσετε τον αντίπαλό σας και στη συνέχεια τον εαυτό σας.

Φυσικά, είναι πολύ πιο εύκολο να παραπονεθείτε για τη ζωή και να αναζητήσετε μια δικαιολογία για τη συμπεριφορά σας, πνίγοντας όλο και περισσότερο στην τεμπελιά σας και να χαθείτε ανάμεσα στους δικούς σας φόβους. Κανείς δεν είπε ότι θα ήταν εύκολο. Όπως λέει μια από τις κινεζικές παροιμίες, "ο δρόμος των 1000 λι ξεκινά με το πρώτο βήμα." Κάντε το ήδη.

Από την άλλη πλευρά, σταματήστε να συγκρίνετε συνεχώς τον εαυτό σας με τους άλλους. Δώστε την πλήρη προσοχή σας στα χαρακτηριστικά και τα επιτεύγματα της προσωπικότητάς σας. Απλά μην φλερτάρετε πάρα πολύ, διαφορετικά θα πρέπει να απαλλαγείτε από την υπερηφάνεια ή τον ναρκισσισμό. Σίγουρα, έχετε τουλάχιστον ένα πλεονέκτημα, αν και, πιθανότατα, υπάρχουν πολλά περισσότερα. Επομένως, αναπτύξτε τα. Υπάρχουν πολλά παραδείγματα της μετατροπής ενός άσχημου παπάκι σε έναν όμορφο κύκνο στην ιστορία.

Τρίτον, μείνετε όσο το δυνατόν πιο μακριά από άτομα που ζηλεύουν συνεχώς από όλους. Όπως λέει και το ρητό, ένα κακό παράδειγμα είναι μεταδοτικό.

Τέταρτον, μάθετε να είστε πραγματικά χαρούμενοι για όσους βρίσκονται γύρω σας. Απαντάμε τόσο εύκολα σε ένα αίτημα για βοήθεια όταν οι φίλοι είναι γνωστοί σε μπελάδες και αντιδρούμε πολύ σκεπτικιστικά όταν κάποιος είναι γνωστός με χαρά.

Συνιστάται: