Σίγουρα, η επιθυμία να αλλάξουν τη ζωή τους έχει επανειλημμένα εμφανιστεί σε πολλούς ανθρώπους. Συνήθως βασανίζει άτομα μεσήλικες, όταν έχουν ήδη μια συγκεκριμένη εμπειρία ζωής και πολλές μη πραγματοποιημένες φιλοδοξίες πίσω τους. Μπορεί ακόμα να αλλάξει. Δεν είναι πολύ αργά να κάνουμε ένα αποφασιστικό βήμα προς το όνειρο.
Να απαλλαγούμε από όλα τα περιττά
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι όλα τα καλύτερα συμβαίνουν στη ζωή ενός ατόμου μεταξύ 20 και 30 ετών. Αλλά ο χρόνος τρέχει γρήγορα. Όπως είπε ο Όσκαρ Γουάιλντ, "Κανείς δεν είναι αρκετά πλούσιος για να αγοράσει το παρελθόν του." Και τώρα είστε ήδη 35 ετών, οι πρώτες ρυτίδες εμφανίζονται στο πρόσωπό σας και κοιτάζοντας μέσα από τις διαφημίσεις ενδιαφέρων κενών θέσεων, συναντάτε ένα όριο ηλικίας - έως 35 ετών. Φαίνεται ότι οι ευκαιρίες για καλή θέση και οικοδόμηση μιας οικογένειας, εάν αυτό δεν έχει ακόμη γίνει, έχουν ήδη χαθεί. Οχι όχι!
Και αξίζει να ξεκινήσετε τον μετασχηματισμό με να απαλλαγείτε από όλα τα περιττά. Πετάξτε, δώστε, δώστε όλα τα πράγματα που δεν έχετε χρησιμοποιήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν ξέρετε αν θα το κάνετε. Δείξτε την ψυχραιμία σας. Λυπάσαι που πετάς την παλιά καρτ-ποστάλ, που παρουσιάστηκε στα Πρωτοχρονιά από τον πρώην σου, που σου εξαπάτησε, μετά την οποία χώρισες Γιατί να διατηρήσετε τέτοιες αναμνήσεις; Μη διστάσετε να βάλετε αυτά τα πράγματα στον κάδο απορριμμάτων. Αφού καθαρίσετε το σπίτι σας από σκουπίδια, θα συνειδητοποιήσετε ότι κυριολεκτικά έγινε ευκολότερο για σας να αναπνέετε.
Θα πρέπει να κάνετε το ίδιο με τη λίστα επαφών σας. Υπάρχουν φίλοι μεταξύ των φίλων σας που σας κάνουν λυπημένους, καταθλιπτικούς ή σε καλή διάθεση; Προσπαθήστε να περιορίσετε τις αλληλεπιδράσεις σας με αυτές στο ελάχιστο.
Αλλαγή συνηθειών
Προσπαθήστε να αναπτύξετε τη συνήθεια να σηκωθείτε νωρίς. Έτσι θα είστε σε θέση να χαράξετε τουλάχιστον μισή ώρα σιωπή και να κάνετε τα αγαπημένα σας πράγματα. Αυτή είναι η τέλεια στιγμή για πνευματική πρακτική, για τη διάθεση να ζήσει αυτήν την ημέρα με 100% αφοσίωση. Επιπλέον, είναι ένα πράγμα να σηκωθεί κανείς για δουλειά, τότε προκύπτει αμέσως η τεμπελιά, η απροθυμία να βγει από την κουβέρτα και είναι άλλο να ξυπνήσεις για να συνειδητοποιήσεις τα σχέδιά σου με τη σκέψη «έχει έρθει επιτέλους μια νέα μέρα . Θα εκπλαγείτε, αλλά χάρη σε ένα τέτοιο μικροπράγμα, η ζωή θα λάμπει με νέα χρώματα.
Θα πρέπει επίσης να ελέγξετε τη διατροφή σας. Ξεκινήστε να τρώτε υγιεινά. Δεν χρειάζεται να γίνετε βίγκαν ή να μεταβείτε σε μια διατροφή ωμής τροφής, αλλά συνιστάται η απόρριψη σόδας, τσιπς, γρήγορου φαγητού και αλκοόλ σε μη μετρημένες ποσότητες. Αυτά τα προϊόντα φέρνουν μόνο κακό, χωρίς να αφήνουν τίποτα σε αντάλλαγμα και θα χρειαστεί πολλή ενέργεια για να αλλάξετε τη ζωή σας.
Βάζοντας τα πράγματα σε τάξη
Σκεφτείτε το τι θέλετε να κάνετε πριν από χρόνια. Δημιουργήστε μια λίστα με τέτοια πράγματα. Εάν θέλετε να μάθετε αγγλικά, ξεκινήστε να το μαθαίνετε τώρα. Εάν θα θέλατε να επισκεφθείτε μια παλιά θεία σε άλλη πόλη, επισκεφθείτε το προσεχές Σαββατοκύριακο. Μην το αναβάλλετε μέχρι αργότερα. Εάν πιστεύετε ότι κάτι έχει ήδη χάσει τη σημασία του για εσάς, απλώς εγκαταλείψτε το και ξεχάστε το εντελώς.
Στη συνέχεια, η λίστα πρέπει να συμπληρωθεί με σχέδια και όνειρα. Τι ονειρεύεσαι; Φέρτε όλες τις σκέψεις σας. Και μετά σκεφτείτε τα βήματα για να τα πετύχετε και προσπαθήστε να κάνετε μια συγκεκριμένη ενέργεια κάθε μέρα, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, που σας φέρνει πιο κοντά στον αγαπημένο σας στόχο. Σύντομα θα παρατηρήσετε πόσο άλλαξε η ζωή σας.
