Μερικές φορές στη ζωή μας υπάρχουν καταστάσεις όπου καθίσταται απαραίτητο να πούμε την αλήθεια, και συχνά η σκληρή αλήθεια. Δεν υπάρχουν ομοιόμορφες συνταγές για όλες τις περιπτώσεις, αλλά θα σας πούμε μερικούς κανόνες, με τους οποίους μπορείτε να πείτε την αλήθεια και ταυτόχρονα να μην προσβάλλετε τον συνομιλητή.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πρώτα απ 'όλα, θέστε στον εαυτό σας την ερώτηση: "Τι θέλετε να πετύχετε μιλώντας την αλήθεια;"
Πρέπει να καταλάβετε μόνοι σας ότι μιλώντας την αλήθεια, δεν θέλετε να προσβάλλετε το άτομο, αλλά θέλετε θετικές αλλαγές να συμβούν. Χρειάζεστε το άτομο να σας ακούσει και να αλλάξετε τη συμπεριφορά του.
Βάσει αυτής της θέσης και δημιουργήστε τη συνομιλία σας.
Βήμα 2
Επειδή θέλετε θετική αλλαγή, δημιουργήστε τη συνομιλία σας με θετικό τρόπο.
Βήμα 3
Αποφύγετε την έκφραση αρνητικών συναισθημάτων στη συνομιλία σας. Μην φωνάζετε στον συνομιλητή σας, πολύ λιγότερο τον προσβάλλετε.
Βήμα 4
Μην πάρετε προσωπικά. Πρέπει να δείξετε στον συνομιλητή ότι δεν σας αρέσουν οι πράξεις του και όχι ο ίδιος ως άτομο. Επομένως, δεν πρέπει να αφορά την προσωπικότητα του συνομιλητή, αλλά τη συμπεριφορά του ή ένα συγκεκριμένο γεγονός.
Μην βλάψετε την αυτοεκτίμηση του συνομιλητή σας.
Βήμα 5
Τακτοποιήστε την ομιλία σας με τέτοιο τρόπο ώστε ο συνομιλητής να καταλάβει ότι δεν «τον παίρνετε», αλλά δηλώνετε τα υπάρχοντα γεγονότα. Με αυτόν τον τρόπο, πρέπει να είστε απολύτως αντικειμενικοί.
Βήμα 6
Εκφράστε την προθυμία σας να μιλήσετε ανοιχτά. Αφήστε τον συνομιλητή να καταλάβει ότι μπορεί να σας εξηγήσει ειλικρινά τους λόγους για το τι συνέβη.
Βήμα 7
Να είστε ανοιχτοί σχετικά με τα συναισθήματά σας σχετικά με το τι συμβαίνει, αλλά σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να αξιολογήσετε. Για παράδειγμα: «Ήμουν πολύ αναστατωμένος που δεν το έκανες», αλλά όχι «Είσαι απατεώνας!». Μια τέτοια εκτίμηση θα οδηγήσει σε διακοπή της επαφής και της επανένταξης.
Βήμα 8
Πείτε στον συνομιλητή τι θέλετε από αυτόν στο μέλλον. Η ομιλία σας πρέπει να περιέχει μια ευχή, αλλά όχι μια παραγγελία. Για παράδειγμα: "Μην το κάνετε την επόμενη φορά."
Βήμα 9
Εάν ακολουθήσετε αυτούς τους απλούς κανόνες, πιθανότατα η ειλικρινή συνομιλία σας θα οδηγήσει σε αλλαγή της κατάστασης σε θετική κατεύθυνση και θα διατηρήσετε μια καλή σχέση με τον συνομιλητή.
