Οι διαμάχες είναι διαφορετικές: σοβαρές και όχι έτσι, όταν και οι δύο φταίνε, ή όταν ένας από τους εμπνευστές του σκανδάλου είναι ένας. Σε κάθε περίπτωση, τα πάθη υποχωρούν, τα δυσαρέσκεια ξεχνιούνται, και ήρθε η ώρα να ανεχθούμε. Για να το κάνετε σωστά, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε την αιτία του συμβάντος και τη θέση σας στη δεδομένη παραγωγή.
Οδηγίες
Βήμα 1
Εάν, για έναν ή τον άλλο λόγο, αποδείξατε ότι είστε ο ίδιος κακοποιός (κακός) που έθεσε μια καταιγίδα σε ένα ποτήρι νερό, τότε αρέσει ή όχι, θα πρέπει να ζητήσετε συγγνώμη. Για σχεδόν οποιοδήποτε άτομο με υπερηφάνεια και εσωτερικό πυρήνα, η συγγνώμη είναι πολύ πιο δύσκολη από τη συγχώρεση. Αυτό όμως θα το κάνει πιο εύκολο για όλους.
Βήμα 2
Εάν δεν είστε έτοιμοι να πλησιάσετε, καλύτερα να μην το κάνετε. Μια τέτοια συγγνώμη όχι μόνο δεν θα φέρει ανακούφιση, αλλά και θα αφήσει μια δυσάρεστη επίγευση. Από έξω, κατά κανόνα, μοιάζει με ένα φυλλάδιο. Μόνο ειλικρινείς συγγνώμες που προέρχονται από την καρδιά θα βοηθήσουν στη διόρθωση της κατάστασης και στην επίτευξη πνευματικής εγγύτητας. Το άτομο πρέπει να αισθανθεί ότι λυπάσαι πραγματικά και δεν θέλεις να τον βλάψεις.
Βήμα 3
Η κατάσταση του καθρέφτη είναι όταν πονάτε. Εάν ο δράστης σας έχει παραγγείλει, αφήστε το άτομο να μιλήσει, μην εκφράσετε τη θλιβερή έκφραση. Προσπαθήστε να σταθείτε στη θέση του και να καταλάβετε τι τον οδήγησε σε αυτήν την κατάσταση. Θυμηθείτε πόσο δύσκολο μπορεί να είναι το πρώτο όταν κάνετε λάθος. Συνήθως, εάν ένα άτομο έρχεται μόνος του, ήδη λυπάται. Ο στόχος σας είναι να ακούσετε, να κατανοήσετε, να αποδεχτείτε και να συγχωρήσετε.
Βήμα 4
Η συγχώρεση, όπως η συγγνώμη, πρέπει να προέρχεται από την καρδιά. Δεν χρειάζεται να συγχωρείτε αμαρτίες. Δεν είμαστε όλοι άγιοι και, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, σε όλη τη ζωή μας βρισκόμαστε σε διαφορετικές πλευρές των οδοφράξεων. Ωστόσο, οι περιπτώσεις είναι διαφορετικές και αξίζει να συγχωρήσετε μόνο ό, τι είναι δυνατόν να συγχωρήσετε. Αλλά στο επίπεδο των συναισθημάτων, πρέπει να μάθουμε να αφήνουμε κάθε κατάσταση. Πρώτα απ 'όλα, για χάρη μου.
Βήμα 5
Η πιο κοινή κατάσταση είναι όταν και οι δύο φταίνε. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν έχει σημασία καθόλου ποιος θα κάνει το πρώτο βήμα. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να συναντηθούμε. Να είστε σε θέση να ακούτε ο ένας τον άλλον, να αποδεχτείτε τη θέση του αντιπάλου και να βρείτε τη δύναμη να παραδεχτείτε τη δική σας ενοχή. Αφού αναλύσετε την κατάσταση, προσπαθήστε να μην επιστρέψετε σε αυτήν την ερώτηση και να εκπληρώσετε τις υποσχέσεις που έγιναν με λόγια. Διαφορετικά, το επίπεδο εμπιστοσύνης θα αρχίσει να μειώνεται με κάθε νέα διαμάχη, και θα είναι όλο και πιο δύσκολο να πάμε στη συμφιλίωση.
