Ακόμα κι αν δεν έχετε σοβαρούς εχθρούς, οι άνθρωποι που είναι ενοχλητικοί εμποδίζουν σχεδόν όλους. Και αν υπάρχει ένας προφανής εχθρός, τότε η ζωή μπορεί να μετατραπεί σε κόλαση. Η χριστιανική πίστη μας καλεί να αγαπήσουμε τον εχθρό, αυτή η συνταγή είναι πολύ αρχαία και δοκιμασμένη από πολλούς, οπότε αξίζει να το προσέξουμε.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πρώτα, αλλάξτε την αντίληψή σας για το άτομο. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αναζητήσετε συνειδητά πλεονεκτήματα σε αυτό, χωρίς να προσπαθείτε παράλληλα να βρείτε ελλείψεις. Τα θετικά χαρακτηριστικά του εχθρού μπορούν να καταγραφούν σε χαρτί, θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε εκείνες τις συνθήκες που είναι πολύ ζωντανές και προφανείς σε όλους. Θα είναι χρήσιμες για εσάς στο μέλλον.
Βήμα 2
Στη συνέχεια, γράψτε ένα γράμμα, το οποίο είναι προαιρετικό. Σε αυτό, πρέπει να στραφείτε στον μελλοντικό φίλο σας και να πείτε ειλικρινά στον φανταστικό συνομιλητή τον πόνο σας, ο οποίος συσχετίστηκε με τη σχέση σας. Το γράμμα πρέπει να φυλάσσεται για να μπορείτε να το αναφέρετε εάν ξαφνικά πρέπει να το εξηγήσετε.
Βήμα 3
Τότε σκεφτείτε τι σας δίδαξε η σχέση. Συμφωνώ ότι χωρίς αυτό το άτομο δεν θα είχατε λάβει πολύτιμη εμπειρία και ευχαριστώ διανοητικά τον πρώην εχθρό σας.
Βήμα 4
Στη συνέχεια, γράψτε όλα τα παράπονα σε χαρτί, μπορείτε να κλαίτε και, στη συνέχεια, να κάψετε αυτές τις νότες, επαναλαμβάνοντας διανοητικά τη φράση "Σε συγχωρώ." Πρέπει να φανταστείτε ότι ζωγραφίζετε πάνω από όλο το κακό που ήταν ανάμεσα σας με το άσπρο χρώμα. Η αληθινή συγχώρεση σάς βοηθά να ξεκινήσετε μια νέα συνομιλία.
Βήμα 5
Συγχωρήστε κι εσείς, αυτό θα σας διευκολύνει να έχετε μια θετική στάση απέναντι στο άτομο. Συχνά οι άνθρωποι ζουν σε αντιπαράθεση μόνο και μόνο επειδή έχουν κάνει κάτι κακό και προκαλούν αρνητική στάση. Μια ευγενική πράξη απέναντι σε έναν πρώην εχθρό αλλάζει συχνά την κατάσταση δραστικά, όχι επειδή θα αντιμετωπιστεί καλύτερα. Η κατάσταση αλλάζει επειδή είστε ικανοποιημένοι με την πράξη σας, εσείς οι ίδιοι θα γίνετε καλύτεροι για να συσχετιστείτε με το άτομο - και θα το νιώσει.
Βήμα 6
Τότε πρέπει να κάνετε το πιο αποφασιστικό βήμα. Καλέστε τον κακόβουλο σας και πείτε του ότι παρόλο που η Κυριακή συγχώρεση είναι ακόμα μακριά, θέλετε να ζητήσετε συγχώρεση και να καλύψετε όλα τα παράπονα. Εξηγήστε ότι οι εντάσεις σας βασανίζουν και θέλετε να τις αλλάξετε. Αναφέρετε τις γνωστές αρετές ενός ατόμου (τα έχετε γράψει) και ότι αυτό το άτομο σας δίδαξε πολλά. Ευχαριστώ τον αντίπαλό σου και προσπαθήστε να τερματίσετε τη συνομιλία. Λίγοι άνθρωποι δεν θα αγγιχτούν από μια τέτοια συνομιλία. Ακόμα κι αν δεν λειτουργεί την πρώτη φορά, η σχέση σας θα βελτιωθεί και θα γίνει ευκολότερη.
Έτσι δεν μπορείτε μόνο να συγχωρήσετε και να αγαπήσετε το άτομο, αλλά και να αλλάξετε τη στάση του σε εσάς. Αλλά είναι ακόμα πιο εύκολο να αγαπάς αυτούς που ανταποκρίνονται.
