Οι γονείς ανησυχούν, μερικές φορές υπερβολικά, για τις πιθανές συνέπειες των αρνητικών εμπειριών των παιδιών τους: το μακροχρόνιο επαγγελματικό ταξίδι ή το διαζύγιο δεν θα προκαλέσει σοβαρό ψυχολογικό τραύμα που θα γίνει αισθητό στην ενηλικίωση;
Τι είναι το ψυχολογικό τραύμα
Το τραύμα δεν είναι μια τρομερή κατάσταση που έχει συμβεί στη ζωή ενός ατόμου (ενήλικας ή νέος). Αυτές είναι οι συνέπειές της για την ψυχή. Δηλαδή, όταν λέμε «τραύμα», εννοούμε την τιμή για τη ζωή, την προστασία που έχει αναπτύξει η ψυχή για χάρη της επιβίωσης στην πιο δύσκολη και απειλητική κατάσταση για την ανθρώπινη ζωή. Έχοντας αντέξει το τραύμα, το σώμα επέζησε, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι παρέμεινε άθικτο και το ίδιο όπως ήταν πριν.
Όταν συμβαίνουν ορισμένα τραυματικά συμβάντα, αποθηκεύονται στο νευρικό σύστημα μαζί με αναμνήσεις - εικόνες, μια εικόνα του συμβάντος, ήχους, μυρωδιές.
Ποιος είναι ο κίνδυνος ψυχοτραύματος για τα παιδιά
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι το τραύμα αφήνει ένα σημάδι. Ένα ενήλικο, ώριμο άτομο έχει μεγαλύτερη ικανότητα να αντιμετωπίσει το τραύμα από ένα παιδί. Για ένα παιδί στο οποίο ο εγκέφαλος και το νευρικό σύστημα ωριμάζει για 20 χρόνια (και ορισμένα μέρη του εγκεφάλου διαρκούν περισσότερο), οι συνέπειες των τραυματικών συμβάντων μπορεί να είναι εξαιρετικά σοβαρές. Πρώτα απ 'όλα, αυτός είναι ο αντίκτυπος στη λειτουργικότητα του εγκεφάλου, ή μάλλον στη γνωστική συνιστώσα (σκέψη), στη συναισθηματική συνιστώσα και στην κοινωνική αλληλεπίδραση. Με άλλα λόγια, όταν ένα παιδί έχει διαγνωστεί με διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD), ενδέχεται να παρατηρήσουμε ορισμένα συμπτώματα που έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής του παιδιού. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να υποθέσουμε ότι το τραύμα έχει μη αναστρέψιμη επίδραση στη ζωή και την ψυχή ενός παιδιού.
Μύθος 1 - Το τραύμα έχει ανεπανόρθωτη επίδραση στη ζωή ενός παιδιού
Οχι δεν είναι. Όταν συνέβη έτσι ότι το μωρό έπρεπε να περάσει από μια δύσκολη κατάσταση, τότε πρώτα απ 'όλα αξίζει να εκτιμηθεί σε ποιους τομείς της ζωής έπληξε ο τραυματισμός. Για να αντιμετωπίσει ένα παιδί, χρειάζεται τη βοήθεια ενός σταθερού, υποστηρικτικού και επινοητικού ενήλικα. Με άλλα λόγια, το καλύτερο φάρμακο για ένα παιδί είναι να μπορεί να ανταποκρίνεται με ασφάλεια στο τραύμα, να κερδίζει υποστήριξη, ενσυναίσθηση και μια αίσθηση σταθερότητας από ενήλικες.
Μύθος 2 - Αμέσως μετά το συμβάν, είναι απαραίτητο να παρέχεται επείγουσα ψυχολογική βοήθεια
Το παιδί αντιμετωπίζει ήδη το φορτίο τη στιγμή του τραυματισμού. Εάν οι γονείς προσπαθούν να «κάνουν τη ζωή πιο εύκολη», να στρέψουν την προσοχή, να διασκεδάσουν, «έτσι ώστε το παιδί να ξεχάσει», τότε το νευρικό σύστημα του παιδιού φέρει ένα ακόμη μεγαλύτερο φορτίο. Φυσικά, κάθε πατέρας και μητέρα θέλουν να ελαφρύνουν αμέσως την κατάσταση και τη βοήθεια του παιδιού, και αυτό το κάνουμε ανακλαστικά, γιατί είναι δύσκολο για αυτούς να αντέξουν τα βάσανα του παιδιού. Υπάρχει λοιπόν η πρώτη ψυχολογική βοήθεια, η αρχή της οποίας είναι να παρέχει βασικές ανθρώπινες ανάγκες (να αναφέρει τι συνέβη, να παρέχει στέγαση, ασφάλεια, ύπνο και να επικοινωνεί με τους αγαπημένους τους εάν έχουν χαθεί).
Μύθος 3 - μετά από ένα τραυματικό συμβάν, το παιδί θα έχει PTSD
Μόνο ένας ειδικός (ψυχολόγος, ψυχίατρος) μπορεί να διαγνώσει PTSD. Εάν οι γονείς παρατηρούν εκδηλώσεις όπως:
- ένα παιχνίδι που επαναλαμβάνεται συνεχώς και όπου αντανακλώνται στοιχεία ψυχο-τραυματικής κατάστασης,
- διαταραχές ύπνου / εφιάλτες (χωρίς ρητό περιεχόμενο),
- δυσκολίες στην επικοινωνία,
- απροθυμία επικοινωνίας,
- υπερβολική παρορμητικότητα και επιθετικότητα,
- απόσπαση της προσοχής και αδυναμία συγκέντρωσης,
Με αυτά τα συμπτώματα, πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Αλλά λάβετε υπόψη ότι δεν έχουν όλα τα παιδιά PTSD ως αντίδραση στο τραύμα.
Μύθος 4 - το παιδί θα ξεχάσει γρήγορα το τραύμα
Αλλά σε αυτή τη δήλωση συναντάμε την αντίθετη πεποίθηση ότι όλα θα είναι εντάξει. Φυσικά, συμβαίνει επίσης να ξεχνάμε τις δυσάρεστες καταστάσεις και στιγμές της ζωής που μας συνέβησαν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τότε δεν τραυματίσαμε. Συμβαίνει ότι ήδη ενήλικες, δεν μπορούμε να καταλάβουμε γιατί φοβόμαστε τα σκυλιά, γιατί δεν θυμόμαστε πώς ο σκύλος μας φοβόταν στην παιδική ηλικία. Αλλά αν μιλάμε για σοβαρές τραυματικές εμπειρίες, τότε το παιδί δεν θα ξεχάσει ποτέ τέτοια γεγονότα. Θα μάθει να επιβιώνει και μετά να ζει, αλλά δεν θα ξεχάσει.
Πιθανώς, για καθέναν από εμάς υπάρχει μια λίστα ιδεών και πεποιθήσεων σχετικά με τον αντίκτυπο των τραυματικών γεγονότων στη ζωή. Και παραμένουμε και θα αγαπάμε τους γονείς που θα προσπαθούν πάντα να κάνουν το καλύτερο για τα παιδιά τους.
