Εάν τα δάκρυα στον κινηματογράφο σας γνωρίζουν από πρώτο χέρι, εάν δεν μπορείτε να περπατήσετε μετά από μια παλιά γιαγιά με μια βαριά τσάντα και να ταΐσετε όλες τις αδέσποτες γάτες και σκύλους στη γειτονιά σας, φροντίστε να διαβάσετε αυτό το άρθρο.
Είστε ένας ευαίσθητος τύπος προσωπικότητας εάν ανάμεσα στον χαρακτήρα σας χαρακτηρίζει την καλοσύνη, την ανταπόκριση, την ενσυναίσθηση και την ευαισθησία σε ό, τι συμβαίνει γύρω σας, οδηγεί. Είναι εύκολο να σε προσβάλλεις, αλλά είσαι μάλλον γρήγορος και ειρηνικός. Είστε επίσης ένας πραγματικός ρομαντικός!
Οι επαγγελματίες σας:
- αποκριτικότητα;
- καλοσύνη
- ωραία γεύση;
- ευθύνη.
Τα μειονεκτήματά σας:
- ευαισθησία
- ευπάθεια
- έλλειψη ακαμψίας στην επικοινωνία.
Τι να κάνω?
Εργαστείτε με τη δική σας αυτοεκτίμηση. Μπορείτε να είστε πολύ σκληροί για τον εαυτό σας. Κρατήστε ένα ημερολόγιο στο οποίο θα καταγράψετε τα επιτεύγματά σας. Η αμφιβολία και η δυσαρέσκεια πρέπει να βρίσκονται σε ξεχωριστό φύλλο. Αφήστε μια εξήγηση για τη δράση σας μπροστά σε κάθε επίπληξη που απευθύνεται σε εσάς. Ακόμα κι αν κάνατε λάθος, το γράψατε, κάνατε συμπεράσματα για το μέλλον και ξεχάσατε.
Αντί να ασκείτε κριτική κάθε βράδυ, ασχοληθείτε με τη σύνοψη θετικών αποτελεσμάτων. Τι καλό έκανες σε μια μέρα; Πώς ωφελήσατε τον εαυτό σας και τους άλλους; Βρείτε και γράψτε μερικά πράγματα για να επαινέσετε τον εαυτό σας για κάθε μέρα.
Μάθετε να λέτε όχι και να καταπολεμάτε τους χειριστές. Για αυτό:
- καταλάβετε ότι ακόμη και η βοήθεια ή η αδράνεια σας μπορεί να βλάψει κάποιον (ένας συνάδελφος δεν θα μάθει μια χρήσιμη δεξιότητα, ένας ατιμώρητος υπάλληλος θα αφήσει ολόκληρη την ομάδα την επόμενη φορά)
- κάντε ένα διάλειμμα πριν δώσετε μια απάντηση, πείτε τι πρέπει να σκεφτείτε.
- αναλύστε τη σχέση μεταξύ του τι αισθάνεστε και του τι θέλουν από εσάς.
- να θυμάστε ότι αν είπατε «ναι» σε κάτι, τότε σε κάτι άλλο θα λέγατε αυτόματα «όχι». Η άρνηση είναι αναπόφευκτη, αλλάζει μόνο ο παραλήπτης.
- χρησιμοποιήστε φράσεις όπως: "μην με πιέζετε", "μην με κάνει να λυπάμαι για σένα", "Συγχαίρω πραγματικά, αλλά …"
Βρείτε τρόπους να εκφράσετε τα συναισθήματά σας που είναι άνετα για εσάς. Οι άνθρωποι του τύπου σας τείνουν να έχουν πάθος για την τέχνη. Γράψτε ποίηση, τραγούδια, ζωγραφίστε, παίξτε μουσικά όργανα. Αυτό θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά. Ακόμα και με ένα απλό μολύβι και ένα βολικό χαρτί, μπορείτε να μειώσετε το συναισθηματικό σας άγχος:
1) Απεικονίζει συμβολικά τα συναισθήματά σας. Η δυσαρέσκεια μπορεί να είναι σαν αγκάθι από τριαντάφυλλο ή φελλό σε μπουκάλι, ο φόβος είναι σαν μια μεγάλη δυσοίωνη σκιά.
2) Σπάστε ή κάψτε το σχέδιό σας.
3) Σχεδιάστε ένα άλλο, αλλά ένα που θα απεικονίζει τη χαρά και την ειρήνη.
Θα δείτε, η διάθεσή σας θα αλλάξει αμέσως!
Οι καλύτερες ιδιότητές σας θα σας φανούν χρήσιμες όταν έρχεστε σε επαφή με ανθρώπους. Μπορείτε να είστε ένας σπουδαίος ψυχολόγος, κοινωνικός λειτουργός, εκπαιδευτικός ή να βρείτε την επαγγελματική σας καριέρα στις τέχνες.
