Σήμερα είναι αρκετά δύσκολο να βρεθεί ένα άτομο προικισμένο με εξαιρετική φαντασία και ομιλία. Λίγοι έχουν μια ευχάριστη φωνή και την ικανότητα να προφέρουν λέξεις καθαρά και ευανάγνωστα, αλλά επίσης δεν χρησιμοποιούν τη φωνή τους και διάφορα μέσα αύξησης του αντίκτυπου στο κοινό. Μην απελπίζεστε, γιατί είναι πολύ εύκολο να αναπτύξετε την ομιλία. Η κύρια προϋπόθεση είναι η συνεχής πρακτική.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πρέπει να ξεκινήσετε με προθέρμανση, και στην περίπτωσή μας, με εισαγωγικές ασκήσεις. Επομένως, βρείτε έναν ελεύθερο χώρο στον οποίο τίποτα δεν θα σας επηρεάσει ή θα σας περιορίσει. Κάθε άσκηση έχει σχεδιαστεί για 5-10 λεπτά.
Βήμα 2
Εκπαίδευση εκπνοής. Πάρτε την ακόλουθη θέση: πόδια πλάτος ώμου, χέρια - στη ζώνη. Αφού αποκτήσετε αρκετό αέρα στους πνεύμονες, εκπνεύστε αργά, με τα χείλη συμπιεσμένα σφιχτά, αλλά αφήνοντας ένα μικρό άνοιγμα έτσι ώστε να αισθανθείτε την αντίσταση στον αέρα. Στη διαδικασία, μπορείτε να απαγγέλλετε διαφορετικά ποιήματα. Επίσης, αυτή η άσκηση μπορεί να πραγματοποιηθεί σε συνδυασμό με καταλήψεις, τζόκινγκ ή απλά με τα πόδια.
Βήμα 3
Εμπνευσμένη εκπαίδευση. Κλίνοντας προς τα εμπρός, εισπνεύστε (η πλάτη σας πρέπει να διατηρηθεί όσο το δυνατόν πιο ευθεία) και, στη συνέχεια, επιστρέφοντας στην αρχική θέση, εκπνεύστε αργά τον αέρα και τραβήξτε τον ήχο "gim-mm-mm-m" Μετά από αυτήν την άσκηση, πρέπει να κάνετε ένα ακόμη πράγμα: με το στόμα σας κλειστό, εισπνεύστε τον αέρα μέσω της μύτης σας, επεκτείνοντας τα ρουθούνια όσο το δυνατόν περισσότερο και εκπνέοντας, κάντε κλικ πάνω τους με τους δείκτες σας.
Βήμα 4
Εκπαίδευση γλώσσας και χειλιών. Για να εκπαιδεύσετε το άνω χείλος, προφέρετε τους ακόλουθους ήχους "GL", "VN", "VL" με τη σειρά του και για το κάτω χείλος - "BZ", "GZ", "VZ". Προσπαθήστε να δώσετε στη γλώσσα σας το σχήμα ενός φτυαριού και, στη συνέχεια, τοποθετώντας το στο κάτω χείλος σας, πείτε "I", "E".
Βήμα 5
Αφού ολοκληρώσετε όλες τις παραπάνω ασκήσεις, μπορείτε να προχωρήσετε στην ανάπτυξη της φαντασίας. Οι ακόλουθες ασκήσεις στοχεύουν στη διόρθωση μιας ποικιλίας ανακρίβειας στην προφορά των λέξεων.
Βήμα 6
Γείρετε το κεφάλι σας πίσω και κρατήστε το πηγούνι σας σε μια συγκεκριμένη θέση και, στη συνέχεια, πείτε "ΜΑΪΟ", "ΤΡΟΠΟΣ", "ΜΠΥ", και ούτω καθεξής. Στον ήχο "Y" είναι απαραίτητο να επιστρέψετε το κεφάλι στην αρχική του θέση.
Βήμα 7
Πετώντας λίγο το κεφάλι σας πίσω, "ξεπλύνετε" το στόμα σας με αέρα, προφέροντας τον ήχο "Μ", αλλά ταυτόχρονα προσπαθήστε να μην σπρώξετε την κάτω γνάθο. Προσπαθήστε να χασμουρηθείτε με το στόμα σας κλειστό.
Βήμα 8
Σηκώνοντας όρθια, εκπνεύστε αργά τον αέρα από τους πνεύμονές σας και πείτε "ССССС …", "ШШШШ …", "RRRR …", "RLRRR …", "ЖЖЖЖ …". Καλύψτε τη μύτη σας με το χέρι σας και διαβάστε το κείμενο, το οποίο περιέχει αρκετά γράμματα "H" και "M".
