Πώς να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας

Πώς να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας
Πώς να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας

Βίντεο: Πώς να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας

Βίντεο: Πώς να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας
Βίντεο: Τι κάνεις όταν σε υποτιμούν και σε μειώνουν; Πώς προστατεύεις τον εαυτό σου; | Αgnes Mariakaki 2024, Νοέμβριος
Anonim

Οι ντροπαλοί άνθρωποι συχνά δεν μπορούν να ανταποκριθούν επαρκώς στους υπερασπιστές και τους απλούς συνομιλητές. Στη συνέχεια, αναλύοντας τη σύγκρουση που συνέβη, το άτομο βρίσκει τις σωστές λέξεις και τονισμό, αλλά είναι πολύ αργά. Για να μην πάρετε πλέον σε ταπεινωτική θέση, πρέπει να σκεφτείτε εκ των προτέρων τη συμπεριφορά σας σε μια δεδομένη κατάσταση.

Πώς να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας
Πώς να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας

Προσπαθείτε πάντα να απαντάτε ευγενικά και να συμπεριφέρεστε με αξιοπρέπεια. Δεν πρέπει να ντρέπεστε για τον εαυτό σας, ούτε στο παρόν ούτε στο μέλλον. Προσπαθήστε να ντρέψετε τον δράστη με την ήρεμη αντίδρασή σας, ο οποίος αναμένει θυμωμένες και παρορμητικές επιθέσεις εναντίον του. Ελέγξτε τα συναισθήματά σας, δεν πρέπει να δείξετε στον αντίπαλό σας την απογοήτευση και την αμηχανία σας, μια τέτοια αντίδραση θα ευχαριστήσει μόνο τον εχθρό.

Μην αφήνετε ατιμώρητες τις επιθέσεις του κακοποιού. Διαφορετικά, θα νιώσει την αδυναμία σας, αυτό θα τον ενημερώσει ότι είστε ένα εύκολο «θύμα» επειδή δεν σηκώνεστε για τον εαυτό σας. Μπορείτε να προσπαθήσετε να αγνοήσετε τον υπερηφάνεια, αλλά πρέπει να το κάνετε με αξιοπρέπεια. Κρατήστε το δροσερό σας, μπορείτε να ρίξετε μια ειρωνική ή υποτιμητική ματιά στον αντίπαλό σας.

Για να δώσετε τη σωστή απόρριψη στον εχθρό, χρησιμοποιήστε όλο τον σαρκασμό και την κακία σας, μην παίρνετε σοβαρά προσβλητικές λέξεις που σας απευθύνονται, αστειεύεστε τον δράστη. Προσπαθήστε να "τσιμπήσετε" τον εχθρό όσο πιο οδυνηρά γίνεται, να βρείτε το αδύνατο σημείο του. Θα είναι πολύ πιο δύσκολο για ένα ζαμπόν να διαφωνήσει μαζί σας εάν αντιμετωπίζετε αυτήν την κατάσταση με χιούμορ. Ο δράστης θα ντρέπεται και θα φαίνεται πολύ ηλίθιος.

Για να αποφύγετε την έκπληξη του αντιπάλου σας, προετοιμάστε εκ των προτέρων πολλές καθολικές φράσεις απάντησης. Μετακινηθείτε σε διάφορους πιθανούς διαλόγους στο μυαλό σας, σε ένα πραγματικό επιχείρημα ότι θα αισθανθείτε πιο σίγουροι και θα μπορείτε να βρείτε γρήγορα τις σωστές λέξεις. Σε αυτήν την περίπτωση, θα έχετε ένα πλεονέκτημα, επειδή ο κακοποιός σας θα υποστηρίξει υπό την επίδραση του συναισθήματος και όχι τον ψυχρό υπολογισμό.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται αμοιβαία αγένεια. Αυτό ισχύει μόνο ως έσχατη λύση, εάν είναι αδύνατο να επικοινωνήσετε διαφορετικά με έναν συγκεκριμένο δράστη σε αυτήν την περίπτωση. Πρέπει να συγκεντρώσετε όλο το συσσωρευμένο αρνητικό στον εαυτό σας και να το πετάξετε στον αντίπαλό σας, μην διστάσετε σε έντονες εκφράσεις, πρέπει να συντρίψετε τον εχθρό με την ενέργειά σας. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν θα υπερασπίζετε μόνο τον εαυτό σας, αλλά και θα αφήνετε ατμό.

Εάν προστατευτείτε με αυτόν τον τρόπο σε μια συνομιλία με υπερήφανους, θα τους αποθαρρύνει να μιλήσουν μαζί σας με επιθετικό τρόπο. Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, πρέπει να ξεκινήσετε αντίποινα με ψυχρή ευγένεια, χωρίς επιθετικότητα.

Συνιστάται: