Το να είσαι μέλος μιας τεράστιας οικογένειας είναι μεγάλη ευτυχία και τεράστια ευθύνη. Μπορεί να είναι δύσκολο να ευχαριστήσετε όλους τους συγγενείς, ο καθένας από τους οποίους μπορεί να έχει τη δική του γνώμη για την εμφάνισή σας, μια νέα δουλειά ή έναν πιθανό σύζυγο.
Οδηγίες
Βήμα 1
Να είστε προσεκτικοί στους συγγενείς σας. Εκείνοι που είναι ιδιαίτερα επιμελής στην παροχή συμβουλών τείνουν να υποφέρουν από διαταραχή έλλειψης προσοχής. Εάν το καταλαβαίνετε, τότε θα είναι ευκολότερο να συνειδητοποιήσετε ότι όταν εκφράζουν τη γνώμη τους, δεν ενδιαφέρονται πάντα για το αποτέλεσμα: να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας. Μερικές φορές αυτή είναι η πιο αποδεκτή και διαδεδομένη μορφή επικοινωνίας, επιτρέποντάς σας να ξεχάσετε τα δικά σας προβλήματα ή τα συναισθήματα της μοναξιάς για λίγο. Όσο περισσότερη προσοχή λαμβάνει το μέλος της οικογένειάς σας, τόσο λιγότερο πιθανό θα μπουν στον πειρασμό να σας διδάξουν και να μοιραστούν συμβουλές.
Βήμα 2
Αλλάξτε το θέμα της συνομιλίας. Πάνω από οτιδήποτε άλλο, οι άνθρωποι λατρεύουν να μιλούν για τον εαυτό τους. Το να μπορείς να εκφράσεις τη γνώμη σου είναι ένας τρόπος να αποδείξεις τον εαυτό σου. Αν όμως, αντί να ακούσετε επιχειρήματα ότι είναι καιρός να αλλάξετε τη δουλειά ή τον σύζυγό σας, αρχίσετε να ρωτάτε ένα άτομο για τις δικές του δυσκολίες στη ζωή του, τότε θα σας ξεχάσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και θα χαρεί να μιλήσει για το πώς ζει, πώς αναπνέει. Η απλή εναλλαγή από διαλέξεις και συμβουλές στο να μιλάμε για τον ίδιο τον μέντορα λειτουργεί πολύ αν θέλετε να απαλλαγείτε από τις σημειώσεις κάποιου άλλου για λίγο.
Βήμα 3
Κατανοήστε αλλά μην αποδεχτείτε. Δώστε στο άτομο την ευκαιρία να εκφράσει πλήρως, εύγλωττα τη γνώμη του. Μην διακόψετε με μια λέξη. Συχνά, οι άνθρωποι δεν προχωρούν περισσότερο από τα λόγια. Έχοντας εκφράσει απειλές για «να μιλήσετε με το αφεντικό σας» ή «να τρομάξετε τον γείτονά σας», ο συνάδελφός σας σύντομα θα αισθανθεί ικανοποιημένος που σας βοήθησε ακόμη και με μια λέξη. Και δεν θα παρεμβαίνει στην περαιτέρω πορεία των πραγμάτων. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να καταστήσετε σαφές σε έναν συγγενή ότι εκτιμάτε τη γνώμη του, καταλαβαίνετε απόλυτα γιατί και πώς διαμορφώθηκε, αλλά θέλετε να κάνετε τα πάντα όπως κρίνετε κατάλληλο. Πολλοί άνθρωποι που παρέχουν συμβουλές είναι πρόθυμοι να μιλήσουν, αλλά δεν είναι έτοιμοι να αναλάβουν την ευθύνη για το γεγονός ότι αυτές οι συμβουλές μπορούν να καταστρέψουν τη ζωή σας.
Βήμα 4
Εργαστείτε με τη δική σας αυτοεκτίμηση. Άτομα με υγιή αίσθηση αυτοεκτίμησης σπάνια αναρωτιούνται πώς μπορούν να απαλλαγούν από την πίεση των συγγενών ή των γονέων. Η μειωμένη αυτοεκτίμηση, από την άλλη πλευρά, σε κάνει να εξαρτάσαι όχι μόνο από συγγενείς, που συχνά θέλουν καλά πράγματα, αλλά και από αμφίβολους φίλους που μπορούν να σε χειραγωγήσουν. Αναζητήστε δραστηριότητες ή εκφράσεις που σας κάνουν να νιώθετε σημαντικοί. Επικοινωνήστε πιο συχνά με όσους σας αγαπούν και σας εκτιμούν όπως είστε. Και τότε θα είναι ευκολότερο για σας να μην εξαρτηθείτε από τις απόψεις της οικογένειας και των φίλων σας.
