Έχετε παρατηρήσει ότι ορισμένοι άνθρωποι τείνουν να προσβάλλουν τα ίδια πράγματα πιο συχνά από άλλους; Για ένα ευαίσθητο άτομο, η άσχημη ματιά κάποιου προς την κατεύθυνση του μπορεί να γίνει σοβαρός λόγος για σύκο. Άλλοι, αντίθετα, είναι ανέπαφοι, φαίνεται, υπό οποιεσδήποτε συνθήκες. Τι είδους θεωρείτε ότι είστε, πόσο ευάλωτοι είστε;
Απαραίτητη
Επιθυμία να καταλάβετε τον εαυτό σας και λίγο χρόνο
Οδηγίες
Βήμα 1
Για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, χρειάζεστε μια επιθυμία να καταλάβετε τον εαυτό σας. και επειδή δεν είναι εύκολο, θα πάρει λίγο χρόνο για αυτό. Για να μπορέσουμε να δοκιμάσουμε τον εαυτό μας για ευπάθεια, θα σας δώσουμε μια μικρή υπόδειξη - κατανοήστε την έννοια του "περίπλοκου".
Οι ψυχαναλυτές, οι οποίοι μίλησαν για πρώτη φορά για αυτήν την ιδέα, υποστηρίζουν ότι το συγκρότημα είναι ένα ενεργητικά φορτισμένο μέρος στην ανθρώπινη ψυχή, το οποίο πέφτει μέσα στο οποίο είναι αρκετά οδυνηρό για την προσωπικότητα. Τα συγκροτήματα συνδέονται πάντα με σημαντικά γεγονότα και πράγματα, και υπάρχουν ατομικά και καθολικά. Υπάρχουν σημαντικά πράγματα και γεγονότα στη ζωή σας; Το πιστεύουμε. Έτσι, η ευπάθειά σας είναι ανάλογη του αριθμού τέτοιων πραγμάτων. Συγκεντρωθείτε, γράψτε τους, μετρήστε τους.
Βήμα 2
Υπάρχουν όμως και σύμπαντα καθολικής - συμβολοσειρές κοινές σε όλους, αγγίζοντας τις οποίες, μπορεί να προκαλέσετε έντονο συναισθηματικό συντονισμό. Χωρίζονται σε τρεις ομάδες:
- Συγκρότημα προσωπικότητας. Εδώ μιλάμε για εκείνα τα πράγματα που ένα άτομο ονομάζει αρχικά, παρουσιάζοντας τον εαυτό του. Αυτό μπορεί να είναι κοινωνική κατάσταση, εθνικότητα, αυτοκίνητο κ.λπ. Κατά κανόνα, για τις γυναίκες, το πιο σημαντικό και οδυνηρό από το σύμπλεγμα ενός ατόμου είναι η εμφάνισή του και για τους άνδρες - το επίπεδο εισοδήματος και ισχύος.
- Επαγγελματικό συγκρότημα - θα προκαλέσει αμφιβολίες σχετικά με το επίπεδο της εκπαίδευσης σας.
- Γονικό συγκρότημα - όταν τίθεται σε κίνδυνο η φήμη των γονέων και των παιδιών σας.
Είναι σαφές εδώ ακόμη και χωρίς έλεγχο και υπολογισμό - όλοι τους έχουν, πράγμα που σημαίνει ότι είστε ευάλωτοι σε τουλάχιστον τρία σημεία.
Βήμα 3
Τα πράγματα που αναφέρονται παραπάνω δείχνουν ότι έχετε ευπάθεια και την επηρεάζετε. Αυτό είναι κατ 'αρχήν φυσιολογικό. Αλλά για να μειώσετε την ευπάθεια, μπορείτε να μάθετε να ανταποκρίνεστε εποικοδομητικά σε μια κατάσταση ή έναν επιβλαβή δράστη, ενισχύοντας έτσι το πίσω μέρος σας.
