Οι ψυχολόγοι αναρωτιούνται από καιρό γιατί μερικοί άνθρωποι είναι ευχαριστημένοι και άλλοι δεν είναι. Πειράματα και έρευνες έχουν δείξει ότι, σε αντίθεση με τη λαϊκή εσφαλμένη αντίληψη, οι συνθήκες υπό τις οποίες ένα άτομο βρίσκει τον εαυτό του δεν επηρεάζουν σημαντικά την κατάσταση του νου του. Αποδεικνύεται ότι το αίσθημα της ευτυχίας εξαρτάται μόνο από το ίδιο το άτομο.
Εξάρτηση από τη γνώμη κάποιου άλλου
Ίσως το πρώτο πράγμα που διακρίνει ένα ευτυχισμένο άτομο από ένα δυστυχισμένο άτομο είναι η τάση να καθοδηγείται από τις απόψεις των άλλων. Όταν ένα άτομο αναγνωρίζει την εσωτερική φωνή και τις δικές του κλίσεις ως ασήμαντους παράγοντες, εάν καθοδηγείται σε όλα από αυτό που λένε ή υπαγορεύουν οι έγκυροι πολίτες, τότε αυτό φυσικά τον κάνει δυστυχισμένο. Δεν μπορείτε να ανταποκριθείτε στα πρότυπα κάποιου άλλου, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε. Όπως είπε ο Όσκαρ Γουάιλντ, πρέπει να είστε ο εαυτός σας, επειδή έχουν ήδη ληφθεί και άλλα μέρη.
Η κατανόηση αυτής της στιγμής είναι χαρακτηριστική των ευτυχισμένων ανθρώπων. Χτίζουν τη ζωή τους σύμφωνα με τις δικές τους ανάγκες και κάνουν ό, τι θεωρούν κατάλληλο. Αυτό δεν σημαίνει έλλειψη ικανότητας συμβιβασμού, απλώς μιλά για το πώς ένα ευτυχισμένο άτομο θέτει στόχους για τον εαυτό του.
Τελειομανία
Ναι, παραδόξως, αλλά η τελειομανία δεν συμβάλλει στην επίτευξη της ευτυχίας. Φαίνεται, κάνετε τη δουλειά σας όσο καλύτερα μπορείτε, θα φέρει ικανοποίηση; Αλλά ανεξάρτητα από το τι κάνει ένα άτομο, δεν θα το βρει ποτέ αρκετά καλό. Στην πραγματικότητα, ο τελειομανής δεν καταλαβαίνει ότι δεν υπάρχει χώρος για πλήρη τελειότητα στον πραγματικό κόσμο. Είναι πιο κοντά στον ονειροπόλο παρά στον ρεαλιστικό. Τα κενά όνειρα που δεν γίνονται πραγματικότητα κάνουν ένα τέτοιο άτομο δυστυχισμένο.
Οι ευτυχείς άνθρωποι βλέπουν τα πάντα πιο λογικά. Κατανοούν ότι η λύση σε κάθε εργασία συνεπάγεται μια σειρά απαιτήσεων για την ποιότητα εκτέλεσης. Είναι σημαντικό να ανταποκριθείτε σε αυτούς, και αν το κάνετε λίγο καλύτερα, τότε θα είστε γνωστοί ως εξαιρετικός ειδικός. Δεν μπορείτε να πηδήξετε πάνω από το κεφάλι σας. Όταν ένα άτομο το καταλαβαίνει αυτό, οι επιτυχίες του τον χαρίζουν.
Αρνητική σκέψη
Αυτός είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας. Όταν ένα άτομο είναι αποφασισμένο να δει μόνο τα κακά γύρω του, απλά δεν θα παρατηρήσει τις χαρούμενες ευκαιρίες που του δίνει η ζωή. Οι λυπημένες σκέψεις δεν έχουν βελτιώσει ακόμα τη ζωή κανενός. Ένα άτομο γίνεται δυστυχισμένο, επιπλέον, γίνεται συνήθεια μαζί του.
Οι ευτυχείς άνθρωποι είναι διαφορετικοί. Απολαμβάνουν κάθε μικρό πράγμα. Παντού βλέπουν καλές ευκαιρίες και ευνοϊκές συνθήκες, ακόμη και σε αποτυχίες και αποτυχίες. Οποιαδήποτε αποτυχία, κατά τη γνώμη τους, είναι μια ευκαιρία να μάθουμε κάτι και να το κάνουμε αμέσως την επόμενη φορά.
Προβλήματα και λύσεις
Οι δυσαρεστημένοι άνθρωποι σκέφτονται τις δυσκολίες τους. Είναι έτοιμοι να απαριθμήσουν τα προβλήματα της ζωής για ώρες, από καιρό σε καιρό ρωτώντας: γιατί όλες αυτές οι δυστυχίες τους έπεσαν; Οι ευτυχείς άνθρωποι σκέφτονται διαφορετικά. Βλέπουν το πρόβλημα και αντί να κλαψούν, σκέφτονται πώς να το λύσουν. Επιπλέον, αφού βρεθεί μια λύση, ένα τέτοιο άτομο θα κάνει ό, τι είναι απαραίτητο για να την εφαρμόσει.
Εάν εντοπίσετε σημάδια δυστυχισμένου ατόμου στον εαυτό σας, δεν χρειάζεται να αναστατωθείτε. Σκεφτείτε πώς να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα τώρα. Μπορείτε να πάτε από το στρατόπεδο των ηττημένων στους τυχερούς ανά πάσα στιγμή και εξαρτάται μόνο από το τι είναι στο μυαλό σας.
