Οδηγίες
Βήμα 1
Όσο αναπνέετε, μπορείτε να κάνετε επιλογές. Δεν έχει σημασία ποια είναι η διάθεσή σας τώρα ή τι συνέβη στο τελευταίο δευτερόλεπτο. Τώρα όλα εξαρτώνται από εσάς. Εσείς είστε αυτός που αποφασίζει εάν θα πάει στο κρεβάτι ή θα τρέξει. Φάτε μπράουνις ή μπρόκολο. Ανεξάρτητα από τις περιστάσεις, αναρωτηθείτε πάντα τι ακριβώς πρέπει να γίνει σε ένα δεδομένο δευτερόλεπτο.
Βήμα 2
Λίγα πράγματα γίνονται σωστά την πρώτη φορά. Η μόνη σωστή λύση θα πάρει πολλές προσπάθειες από εσάς. Μπορεί να μην υπάρχουν πέντε ή ακόμη και δέκα, αλλά εάν ο στόχος είναι πραγματικά σημαντικός για εσάς, συνεχίστε να κινείστε.
Βήμα 3
Είστε ισχυρότεροι από ό, τι μπορείτε να φανταστείτε. Παραδόξως, ένα άτομο είναι σε θέση να κάνει πολύ περισσότερα από όσα σκέφτηκε. Έχει αποδειχθεί ότι οποιοσδήποτε αθλητής, στερώντας του πληροφορίες απόδοσης και περισπασμούς, μπορεί να κάνει 2,5-3 φορές περισσότερο από ό, τι σε μια κανονική προπόνηση.
Βήμα 4
Δεν έχετε δείξει τον εαυτό σας. Κάθε άτομο μπορεί να γίνει σπουδαίο. Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτόν τον στόχο, τότε δεν έχετε δοκιμάσει αρκετά. Με τις καλύτερες προσπάθειές σας, μπορείτε σίγουρα να επιτύχετε αυτό που θέλετε. Απλά πρέπει να κάνετε το επόμενο βήμα. Όμως, έχοντας υποχωρήσει μόνο μία φορά, θα είναι πολύ δύσκολο να επιστρέψετε.
Βήμα 5
Είστε πιο κοντά από ό, τι φαίνεται. Οι περισσότεροι από τους συμμετέχοντες στον μαραθώνιο τρέχουν σε απόσταση 30-33 χιλιομέτρων. Δηλαδή, όταν έχουν ήδη περάσει τα τρία τέταρτα του τρόπου. Σε άλλους τομείς της ζωής, το ίδιο συμβαίνει. Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι σταματούν να κινούνται προς έναν στόχο όταν έχουν απομείνει αρκετά βήματα πριν από αυτό, αν και όχι τα πιο απλά.
