Τι είναι η αποδοχή

Τι είναι η αποδοχή
Τι είναι η αποδοχή

Βίντεο: Τι είναι η αποδοχή

Βίντεο: Τι είναι η αποδοχή
Βίντεο: Αποδοχή | Demetres Vithos | TEDxPatras 2024, Νοέμβριος
Anonim

Έχοντας κάποτε βιώσει την αποδοχή σε σχέση με ένα άλλο άτομο στη ζωή μου, θέλω να βιώσω αυτά τα συναισθήματα ξανά και ξανά.

Τι είναι η αποδοχή
Τι είναι η αποδοχή

Μην προσπαθήσετε να αλλάξετε το άλλο

Προσπαθώντας να αλλάξουμε ένα άλλο άτομο, επιθυμώντας αυτό, δεν ζούμε εδώ και τώρα. Σε τέτοιες στιγμές, ζούμε κάπου πέρα από την τρέχουσα στιγμή, όπου δεν υπάρχει πραγματικό ζωντανό άτομο δίπλα μας, όπου το άτομο που βρίσκεται κοντά μας δεν είναι αυτό που πραγματικά είναι. Και δεν θα μπει ποτέ σε αυτόν τον φανταστικό κόσμο, όπου είναι διαφορετικός, όπως τον θέλουμε. Προσπαθώντας να αλλάξουμε το άλλο, αναγκάζουμε το κεφάλι μας να δουλέψει, αφήνουμε τις σκέψεις μας με ατελείωτες ερωτήσεις: τι, πώς και πότε πρέπει να κάνω για να τον αλλάξω;

Ζήστε στο παρόν

Ζώντας τη στιγμή, απολαμβάνουμε απλώς την παρουσία του άλλου στη ζωή μας. Και στο παρόν δεν είναι καθόλου σημαντικό για εμάς τι είναι. Καλό ή κακό, άνετο ή σε σύγκρουση, φιλικό ή θυμωμένο, χαρούμενο ή λυπημένο. Όλα αυτά τα χαρακτηριστικά γίνονται άσχετα. Στην παρούσα στιγμή, εγώ και ο αγαπημένος μου - είμαστε απλά. Η πεμπτουσία της μοναδικότητας.

Στην παρούσα στιγμή, εδώ και τώρα, το αγαπημένο μας πρόσωπο είναι ολόκληρο, είναι αυτό που έχει αναπτύξει σε όλη του τη ζωή και σε πολλές ζωές πριν από αυτό. Σε μια άλλη στιγμή, θα είναι ήδη μια διαφορετική ακεραιότητα, επειδή η ζωή συνεχίζεται, ένα άτομο αλλάζει και κάθε στιγμή της ζωής του φέρνει κάτι νέο σε αυτόν. Αλλά θα παραμείνει το ίδιο άτομο.

Εγώ και ο άλλος - μοναδικός και ολιστικός

Παραμένει ο ίδιος, παραμένει μοναδικός. Έχει τις δικές του σκέψεις, με τις οποίες μπορούμε να συμφωνήσουμε ή να διαφωνήσουμε. Έχει τη δική του ενέργεια, με την οποία μπορείτε να έρθετε σε επαφή και να συγχωνευτείτε. Έχει μια ιδιαίτερη αίσθηση του χιούμορ και μπορούμε να ανταλλάξουμε αστεία, να κατανοούμε ο ένας τον άλλον. Έχει τη δική του ψυχή, μέσα στην οποία μπορούμε να κοιτάξουμε με την ψυχή μας. Έχει τα δικά του σημάδια και μπορούμε να τα συγκρίνουμε με τα δικά μας. Ή απλά θαυμάστε τους εδώ και τώρα.

Αποδεχτείτε και χαίρεστε

Αποδεχόμενοι τους άλλους, δεν παλεύουμε με τίποτα, δεν προσπαθούμε να αλλάξουμε τίποτα, να αξιολογήσουμε, να υποτάξουμε στη θέλησή μας, να αναμορφώσουμε. Σε κατάσταση αποδοχής, δεν έχουμε καθόλου αδύνατα καθήκοντα. Απλώς παρακολουθούμε. Σε μια κατάσταση αποδοχής, είμαστε περισσότερο σε επαφή με το αγαπημένο μας πρόσωπο από ποτέ. Τον βλέπουμε όπως είναι. Τον βλέπουμε με καθαρό, κρυστάλλινο βλέμμα.

Η κατάσταση της αποδοχής μας κάνει ευτυχισμένους, ικανοποιημένους και ολόκληρους, γιατί σε τέτοιες στιγμές το Σύμπαν έρχεται σε επαφή με το Σύμπαν.

Συνιστάται: