Πώς να δημιουργήσετε κίνητρα για τον εαυτό σας

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να δημιουργήσετε κίνητρα για τον εαυτό σας
Πώς να δημιουργήσετε κίνητρα για τον εαυτό σας

Βίντεο: Πώς να δημιουργήσετε κίνητρα για τον εαυτό σας

Βίντεο: Πώς να δημιουργήσετε κίνητρα για τον εαυτό σας
Βίντεο: Ποια πραγματικότητα δημιουργείτε για τον εαυτό σας 2024, Απρίλιος
Anonim

Υπάρχει ένας ασυνήθιστα μεγάλος αριθμός ικανών και ακόμη και ταλαντούχων ανθρώπων στον πλανήτη. Φαίνεται ότι καθένας από αυτούς είναι καταδικασμένος στην επιτυχία. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, μόνο λίγοι φτάνουν στις κορυφές τους. Οι εξαιρετικές ψυχικές ιδιότητες και οι ιδιότητες του νου και του χαρακτήρα σε αυτήν την περίπτωση δεν είναι αρκετές. Η καλή τύχη έρχεται σε όσους εργάζονται συστηματικά και σκληρά, προχωρώντας προς τα εμπρός στη στιγμή της συνάντησής της. Επιπλέον, το κίνητρο ενός ατόμου μπορεί να παίξει έναν από τους βασικούς ρόλους εδώ.

Το σωστό κίνητρο είναι ένα από τα βασικά σημεία για την επίτευξη ενός στόχου
Το σωστό κίνητρο είναι ένα από τα βασικά σημεία για την επίτευξη ενός στόχου

Είναι απαραίτητο

  • - στόχος
  • - σχεδιάζετε να το πετύχετε
  • - συγκεκριμένες προθεσμίες για την ολοκλήρωση ορισμένων περιπτώσεων
  • - σύστημα ανταμοιβών και ποινών
  • - υγιεινός τρόπος ζωής

Οδηγίες

Βήμα 1

Ξεκινήστε με τον καθορισμό στόχων. Αποφασίστε για το κύριο σας, το πιο σημαντικό όνειρο για εσάς και, τέλος, αποφασίστε να ξεκινήσετε να το κάνετε πραγματικότητα. Ωστόσο, σκεφτείτε το: είναι πραγματικά αυτός ο προσωπικός σας στόχος ή σας επιβάλλεται από το εξωτερικό - συγγενείς, φίλοι και άλλοι εκπρόσωποι του εσωτερικού κύκλου; Αλλοδαπός, επιφανειακά όνειρα, μακριά από τις πραγματικές σας ανάγκες, δεν θα σας φέρει ευτυχία όταν πραγματοποιηθεί. Επομένως, κατανοήστε τη δική σας προσωπικότητα και ορίστε έναν παγκόσμιο στόχο, ο αγώνας για τον οποίο θα προέλθει από τα βάθη της ψυχής σας.

Βήμα 2

Ανακαλύψτε τον εαυτό σας με κάθε τρόπο. Μην αφήνετε κενό για να υποχωρήσετε. Πάρτε, για παράδειγμα, την ιδέα ενός ατόμου που αποφάσισε να σταματήσει το κάπνισμα και, από αυτή την άποψη, δημοσίευσε στη δική του φωτογραφία τη δική του φωτογραφία με μια προσφορά 100 χιλιάδων δολαρίων σε όποιον τον βρει με ένα τσιγάρο. Ελάτε με μια παρόμοια ποινή για τον εαυτό σας, ή αλλιώς αφήστε τον εαυτό σας να συνειδητοποιήσει πλήρως ότι από τώρα και στο εξής θα πρέπει μόνο να προχωρήσετε. Το κύριο πράγμα είναι να είσαι πιστός στη δική σου λέξη και να ετοιμαστείς να τιμωρήσεις τον εαυτό σου σε περίπτωση παραμικρής εκδήλωσης δειλίας και δειλίας.

Βήμα 3

Αναζητήστε πηγές έμπνευσης. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ανθρώπους που πιστεύουν σε εσάς και ξέρουν πώς να φτιάξουν χαρούμενα ακόμη και σε εκείνες τις στιγμές που φαίνεται να είστε έτοιμοι να ανατρέψετε την κατάθλιψη. Το κύριο πράγμα είναι ότι αυτά τα άτομα πρέπει να είναι απολύτως ειλικρινείς στις διαβεβαιώσεις τους, και όχι οι συνηθισμένοι κολακευτικοί και συκοφάντες. Με τη σειρά του, βοηθήστε τους άλλους. Αυτό, μεταξύ άλλων, θα συμβάλει στην εμφάνιση θετικών συναισθημάτων στην ψυχή σας, η οποία θα είναι μια καλή βοήθεια στο δικό σας κίνητρο. Η επιθυμία και η ανάγκη από άλλους είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να οικοδομήσουμε την αυτοπεποίθηση και, κατά συνέπεια, τη διάθεση για καλή τύχη.

Βήμα 4

Κάντε ένα λεπτομερές, βήμα προς βήμα σχέδιο για να επιτύχετε τον αγαπημένο σας στόχο. Σπάστε το μονοπάτι προς αυτό σε όσο το δυνατόν μικρότερα βήματα. Ξεκινήστε να τα κάνετε αμέσως και βρείτε ένα σύστημα επιβράβευσης για κάθε επίτευγμα στην πορεία. Σταδιακά, κυριολεκτικά ένα σημείο τη φορά, προχωρήστε προς την πραγματοποίηση του δικού σας ονείρου, αν θέλετε, διαγράφοντας τις εργασίες που έχουν ήδη ολοκληρωθεί από τη λίστα. Επιβραβεύστε τον εαυτό σας στο τέλος κάθε ενός από αυτά, και όταν περνάτε από ολόκληρο το στάδιο, γενικά έχετε ένα μικρό πάρτι.

Βήμα 5

Ορίστε μια προθεσμία εντός της οποίας πρέπει να τηρείται κάθε ορόσημο. Τίποτα δεν σας ωθεί στις σωστές εργασίες, όπως σαφείς, συγκεκριμένες, αλλά αρκετά ρεαλιστικές προθεσμίες. Επεκτείνετε τους ορίζοντές σας κυριαρχώντας νέες δεξιότητες και επαγγέλματα ή χόμπι που προηγουμένως δεν σας γνώριζαν. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τις διανοητικές σας δυνάμεις πιο αποτελεσματικά. Η περαιτέρω προσωπική ανάπτυξη θα σας φέρει μια αύξηση της αυτοπεποίθησης, η οποία θα αυξήσει μόνο το κίνητρό σας.

Βήμα 6

Μάθετε την αυτοπειθαρχία και, ειδικά, χρησιμοποιήστε τις δεξιότητές της όταν είστε συγκλονισμένοι από απάθεια. Βρείτε αποτελεσματικούς τρόπους για να βγείτε από αυτήν την κατάσταση: αυτόματη εκπαίδευση, κατάλληλη μουσική, αγαπημένη ταινία κ.λπ. - με λίγα λόγια, οποιαδήποτε μέθοδος θα σας ενθουσιάσει και θα σας επιτρέψει να επιστρέψετε στην πορεία της ενεργού δράσης. Καταπολεμήστε τη δική σας τεμπελιά - και οι προσπάθειές σας θα ανταμειφθούν με τα επόμενα επιτεύγματα

Συνιστάται: