Όλοι μας, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μας, βρισκόμασταν σε κατάσταση ύπνωσης. Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι όταν βρίσκεστε σε πολυσύχναστα μέρη, χάνετε αμέσως και αρχίζετε να περπατάτε εγκαίρως με το πλήθος. Ή θυμάστε πώς διαβάζετε ένα συναρπαστικό βιβλίο; Οι μαθητές σας τρέχουν μέσα από τις γραμμές, αλλά δεν παρατηρείτε τα γράμματα και τις λέξεις. Όλη η συνείδηση δαπανάται για την παρουσίαση της εικόνας του σχεδίου. Και υπάρχουν πολλές τέτοιες κρυφές υπνωτικές καταστάσεις. Η ύπνωση είναι μια μέθοδος ψυχοθεραπείας που βασίζεται σε προτάσεις όταν εργάζεστε με το ασυνείδητο μέρος της ψυχής ενός ατόμου. Η ουσία είναι η είσοδος ενός ατόμου σε κατάσταση έκστασης. Αυτή η κατάσταση δεν είναι παρόμοια με τον ύπνο ή την εγρήγορση και χαρακτηρίζεται από μείωση της ευαισθησίας στο περιβάλλον. Η ύπνωση είναι απαραίτητη για τη δημιουργία ατμόσφαιρας χαλάρωσης, χαλάρωσης, μείωσης του άγχους και βελτίωσης της διάθεσης. Σε κατάσταση έκστασης, μπορείτε να εργαστείτε με ένα ευρύ φάσμα ορίων πόνου. Για παράδειγμα, ένα άτομο πρέπει να υποβληθεί σε σοβαρή επέμβαση, αλλά έχει δυσανεξία στα αναισθητικά. Σε αυτήν την περίπτωση, η χρήση της ύπνωσης είναι κατάλληλη.
Οδηγίες
Βήμα 1
Για να εισαγάγετε σωστά ένα άτομο σε ύπνωση, πρέπει πρώτα να αποφασίσετε για τον πελάτη και να αποφασίσετε τι αποτέλεσμα θέλετε να πάρετε κατά τη διάρκεια της ύπνωσης. Στη συνέχεια, καθίστε το άτομο σε μια καρέκλα έτσι ώστε να είναι άνετα. Μειώστε τα φώτα. Για περισσότερη άνεση, μπορείτε να ενεργοποιήσετε την ήσυχη μουσική. Ζητήστε από τον πελάτη να κλείσει τα μάτια του και να χαλαρώσει.
Βήμα 2
Η φωνή σας πρέπει να είναι αργή, ήρεμη και σίγουρη. Πείτε στον πελάτη ότι η αναπνοή τους γίνεται αργή και ήρεμη, η καρδιά του επιβραδύνεται και ο παλμός τους πέφτει. Επικεντρωθείτε στο γεγονός ότι το σώμα του είναι γεμάτο με μόλυβδο και γίνεται αφόρητο και στη συνέχεια καλέστε τον να σηκώσει το χέρι του. Εάν μπορεί να το κάνει εύκολα, επαναλάβετε ξανά το βήμα. Στη συνέχεια, καλέστε τον πελάτη να φανταστεί την παιδική του ηλικία. Αγαπημένα μέρη της νεολαίας μου. Ζητήστε του να μιλήσει λεπτομερώς για σημαντικές και ενδιαφέρουσες στιγμές στη ζωή του. Μετά από αυτήν τη σύντομη εισαγωγή, προχωρήστε στον στόχο της υπνωτικής συνεδρία.
Βήμα 3
Για πολλούς πελάτες, το πιο δύσκολο μέρος μιας υπνωτικής συνεδρία είναι η στιγμή να βγείτε από αυτήν την κατάσταση. Πριν ξυπνήσετε το θέμα, προειδοποιήστε τον για αυτό. Πες του ότι όταν μετράς στα 10, θα ξυπνήσει και θα νιώσει υπέροχα.
