Ο ύπνος είναι μια φυσιολογική κατάσταση στην οποία μειώνεται το επίπεδο της εγκεφαλικής δραστηριότητας και της απόκρισης στον έξω κόσμο. Σε ένα όνειρο, ένα άτομο είναι πιο χαλαρό και φυσικό. Το υποσυνείδητο έρχεται στο προσκήνιο. Σύμφωνα με έρευνα ψυχολόγων, η συνήθεια του ύπνου σε μια συγκεκριμένη θέση μπορεί να αποκαλύψει κάποια χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Αρκεί να παρατηρείτε τον εαυτό σας ή τον σύντροφό σας όταν κοιμάστε και ξυπνάτε.
1. "Θέση του εμβρύου". Ο άντρας κοιμάται στο πλάι του, τα πόδια ψηλά και αγκαλιάζεται με τα χέρια του. Ψυχολογικός τύπος: εσωστρεφής (ζει με έναν εσωτερικό κόσμο). Αυτή η στάση δείχνει μια πολύ ισχυρή συναισθηματική προσκόλληση στη μητέρα. Ένα υψηλό επίπεδο άγχους και ευπάθειας δεν επιτρέπει τη λήψη ανεξάρτητων αποφάσεων. Ένα άτομο χρειάζεται συνεχή υποστήριξη, φροντίδα και στοργή. Ο συντηρητισμός και η αγάπη για τα παλιά πράγματα εκφράζονται σαφώς. Οι ξαφνικές αλλαγές στη ζωή γίνονται αντιληπτές οδυνηρά.
2. "Ζιγκ-ζαγκ". Στο πλάι, το ένα πόδι λυγίζει όσο το δυνατόν περισσότερο στο γόνατο, το άλλο είναι ίσιο. Ψυχολογικός τύπος: εσωστρεφής, εξωστρεφής. Υπό ευνοϊκές συνθήκες, είναι κοινωνικοί και επιτυχημένοι, αλλά από κάθε αποτυχία εξαφανίζονται στον εαυτό τους. Ο χαρακτήρας είναι νευρικός, αντιφατικός. Από τη μία πλευρά, ένα άτομο θέλει να είναι ηγέτης και να ελέγχει τα πάντα, και από την άλλη πλευρά, θέλει να τα παρατήσει όλα και να οδηγήσει και να είναι αδύναμος. Υπάρχει μια τάση για συχνές αλλαγές στη διάθεση και αυταπάτη. Αυτοί οι άνθρωποι είναι εύγλωττοι και ταλαντούχοι, αλλά δεν ξέρουν πώς να εργάζονται σε μια ομάδα.
3. "Αστέρι". Στην πλάτη, με τεντωμένα πόδια και χέρια. Ψυχολογικός τύπος: εξωστρεφής (προσανατολισμός στον έξω κόσμο), αγάπη της μοίρας. Αυτοί οι άνθρωποι είναι επιτυχημένοι, στοργικοί, κοινωνικοί, αυθόρμητοι, εμπιστεύονται και είναι ανοιχτοί σε όλα τα νέα. Τεμπέλης, αλλά εργάζονται για τον εαυτό τους. Αξιόπιστοι φίλοι: δεν ξοδεύουν καμία προσπάθεια, χρόνο ή χρήματα για τους αγαπημένους τους. Στην αγάπη, κουράζονται γρήγορα από ρουτίνα και μονοτονία.
4. "Στρατιώτης". Στην πλάτη, τα χέρια είναι παράλληλα με το σώμα (ή διασχίζονται πάνω από το στήθος), τα πόδια ισιώνονται και πιέζονται μεταξύ τους. Ψυχολογικός τύπος: εσωστρεφής. Χαρακτηρίζεται από αυτοσυγκράτηση στην έκφραση συναισθημάτων και τάση αυτοπειθαρχίας. Λακωνικός. Κρυμμένος δεσπότης, λατρεύει να διατάζει. Ποτέ δεν αποκαλύπτεται πλήρως σε κανέναν. Έχει αναλυτικό μυαλό. Ένας εξαιρετικός στρατηγικός, ξέρει πώς να επιτύχει τους επιδιωκόμενους στόχους.
5. "Changeling". Στο στομάχι, το ένα χέρι κατά μήκος του σώματος, το άλλο στο μαξιλάρι, τα πόδια ισιώνονται. Ψυχολογικός τύπος: εξωστρεφής. Ένας γεννημένος ηγέτης. Εκφωνημένη κυριαρχία και σεξουαλικότητα. Καυτό ταμπεραμέντο. Τέτοιοι άνθρωποι ξέρουν πάντα τι θέλουν από τη ζωή. Αγαπούν τον έπαινο και τα δώρα. Ζηλεύεται μέχρι το σημείο του τρέμουλου. Είμαστε συνηθισμένοι να λαμβάνουμε περισσότερα από το να δίνουμε. Ξέρουν πώς να καθοδηγούν, ταλαντούχους ομιλητές. Δεν είναι καθόλου προσαρμοσμένοι στην καθημερινή ζωή - προτιμούν να κάνουν όλη τη δουλειά για αυτούς.
Όταν αρχίζετε να αποκρυπτογραφείτε τις πόζες, αξίζει να λάβετε υπόψη ότι το 35% των ανθρώπων δεν έχουν συγκεκριμένη θέση ύπνου. Μερικοί άνθρωποι καταφέρνουν να αλλάξουν από 2 σε 100 θέσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας, ανάλογα με τη διάθεσή τους, το άγχος, την παρουσία μιας συγκεκριμένης ασθένειας κ.λπ. Η επιλογή μιας θέσης ύπνου μπορεί να επηρεαστεί από την επιφάνεια και το μέγεθος του κρεβατιού: ένα άτομο που αναγκάζεται να κοιμηθεί σε έναν στενό καναπέ είναι απίθανο να μπορεί να ξαπλώνει με άλλο τρόπο εκτός από το πλάι του.
