Μια έγκυος γυναίκα προσβλέπει στην άφιξη του μωρού της. Τον αγοράζει όμορφα πράγματα, ακούει τους ρυθμούς στην κοιλιά, τρώει σωστά. Αλλά συχνά η μέλλουσα μητέρα δεν ξέρει τι της περιμένει μετά τη γέννηση του παιδιού.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μελλοντική ζωή φαίνεται να είναι χαρούμενη και χαρούμενη, το μωρό είναι γλυκό και ήρεμο. Μια γυναίκα ονειρεύεται πώς θα τη βοηθήσει ο σύζυγός της, φαντάζεται πόσο υπέροχο θα είναι να περπατάς και να παίζεις με το παιδί, και τη νύχτα ολόκληρη η οικογένεια θα ροχαληθεί ειρηνικά μετά από μια δύσκολη μέρα.
Στην πραγματικότητα, όλα είναι λίγο διαφορετικά: το παιδί κλαίει μέρα και νύχτα, απαιτεί συνεχώς στήθος, ο σύζυγος εξαφανίζεται στη δουλειά και στο σπίτι υπάρχουν πολλές ανεκπλήρωτες εργασίες, οι οποίες έχουν αυξηθεί σημαντικά με την εμφάνιση ψίχουλων. Στο πλαίσιο αυτού του άγχους, οι γυναίκες αναπτύσσουν κατάθλιψη μετά τον τοκετό και το παιδί μπορεί να αρχίσει να προκαλεί μόνο κακά συναισθήματα. Πώς να ξυπνήσετε το μητρικό ένστικτο στον εαυτό σας, πώς να αγαπήσετε το μωρό σας;
Ήχος ύπνου και ηρεμίας
Κατά τους πρώτους μήνες, το μωρό ξυπνά συχνά τη νύχτα, αλλά για να αποφευχθεί η κακή διάθεση και ευεξία, η μητέρα πρέπει να κοιμηθεί αρκετά. Μην προσπαθήσετε να κάνετε όλες τις δουλειές γύρω από το σπίτι, δεν μπορούν ακόμη να επαναληφθούν. Καλύτερος ύπνος με το μωρό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό θα σας δώσει δύναμη, η ενέργεια θα αποκατασταθεί και τα προβλήματα δεν θα φαίνονται πλέον ανυπέρβλητα.
Τη νύχτα, αφήστε το μωρό σας να κοιμηθεί μαζί σας, αυτό όχι μόνο σας φέρνει πιο κοντά, αλλά και σας δίνει την ευκαιρία να κοιμηθείτε.
Εάν αισθάνεστε ότι χάνετε την ψυχραιμία σας, αφήστε το παιδί με τον μπαμπά ή τη γιαγιά και κάντε μια βόλτα στον καθαρό αέρα. Έτσι θα ηρεμήσετε, τραβήξετε τον εαυτό σας μαζί και κατά τη διάρκεια της απουσίας σας θα έχετε χρόνο να χάσετε το μωρό σας και να θέλετε να περάσετε χρόνο μαζί του.
Μεταφέρετε μερικές από τις δουλειές του σπιτιού στον σύζυγό σας και προσπαθήστε να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στο παιδί σας. Όσο λιγότερο φωνάζει, τόσο περισσότερο θα τον θαυμάσετε, θα τον αγγίξετε, θα παρατηρήσετε τη συμπεριφορά του και αυτό θα βοηθήσει πολύ στην ανάπτυξη του μητρικού ενστίκτου.
Επικοινωνία με το παιδί
Δημιουργήστε θηλασμό, ενώ πιπιλίζετε, αποκαθίσταται μια συναισθηματική σύνδεση. Είναι σημαντικό για ένα μωρό να αισθάνεται τη μητέρα του, να γνωρίζει ότι είναι εκεί, οπότε θα συμπεριφέρεται πολύ πιο ήρεμο, θα κλαίει λιγότερο, θα χαμογελάει πιο συχνά, κάτι που αναμφίβολα θα επηρεάσει τη διάθεσή σας.
Φέρτε το μωρό σας πιο συχνά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σφεντόνα ώστε τα χέρια σας να είναι ελεύθερα και να κάνετε μερικές επείγουσες δουλειές γύρω από το σπίτι.
Είναι σημαντικό για ένα μωρό να βρίσκεται συνεχώς κοντά στη μητέρα του και να αισθάνεται τη ζεστασιά και την τρυφερότητα του, και μια τέτοια εγγύτητα θα βοηθήσει μια γυναίκα, ελλείψει μητρικού ενστίκτου, να τον ξυπνήσει. Αγγίξτε το παιδί όλη την ώρα, χτυπήστε το στο κεφάλι και τα χέρια, εξετάστε τα χαρακτηριστικά του προσώπου, προσδιορίζοντας ποιος μοιάζει περισσότερο. Θα προκαλέσει θετικά συναισθήματα, ευτυχία και χαρά.
Και σε κάθε περίπτωση, μην παραμελείτε τις συμβουλές και τη βοήθεια των ηλικιωμένων - τη μητέρα ή τη πεθερά σας. Θα φροντίσουν το μωρό, και μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα από αυτόν, να πάρετε χρόνο για τον εαυτό σας, να ψωνίσετε. Μετά από μια υπέροχη στιγμή, θα είστε σε θέση να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στο παιδί σας, να του δώσετε όλη την αγάπη σας, η οποία αναμφίβολα θα βοηθήσει στην ανάπτυξη του μητρικού ενστίκτου.
