Τα τελευταία χρόνια, η ψυχολογία των οικογενειακών σχέσεων έχει προσελκύσει αυξημένο ενδιαφέρον μεταξύ των ειδικών. Οι ψυχολόγοι ενδιαφέρονται ιδιαίτερα για τις κρίσεις της οικογενειακής ζωής και τον τρόπο με τον οποίο τα ζεύγη βιώνουν. Έτσι, για παράδειγμα, ένα από τα ερωτήματα που σχετίζονται με δύσκολες καταστάσεις στη ζωή κάθε κυττάρου της κοινωνίας είναι πώς να προετοιμαστείτε ψυχολογικά για μια συγκεκριμένη κρίση.
Η λέξη «κρίση» συνδέεται άρρηκτα για πολλούς με την έννοια της οικονομίας. Λίγοι σκέφτονται το γεγονός ότι στη ζωή, ειδικά στην οικογενειακή ζωή, ένα άτομο βιώνει επίσης τακτικά κρίσεις. Μερικοί τους θεωρούν τίποτα περισσότερο από μυθοπλασία και μύθο. Άλλοι είναι σίγουροι ότι όλα αυτά είναι ιδιοτροπία. Και αυτό συμβαίνει παρά το γεγονός ότι ακόμη και αρκετά δυνατά ζευγάρια διαλύονται στο πλαίσιο των κρίσεων.
Οι ψυχολόγοι, ωστόσο, διαβεβαιώνουν ότι μπορείτε να προετοιμαστείτε για κάθε κρίση στις οικογενειακές σχέσεις, εάν υπάρχει τέτοια επιθυμία. Το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζουμε τον εχθρό από την όραση. Επιπλέον, δεν είναι κακή κάθε κρίση. Μερικά δίνονται για να μάθουν κάτι και να διορθώσουν κάτι.
Για να προετοιμαστείτε για μια κρίση ψυχολογικά, πρέπει να καταλάβετε ότι υπάρχουν προβλήματα που προκύπτουν λόγω της ηλικίας και υπάρχουν εκείνα που σχετίζονται με τον χρόνο και τα γεγονότα της ζωής μαζί.
Τα χρόνια κρίσης περιλαμβάνουν το πρώτο, τρίτο, πέμπτο και έβδομο έτος μετά το γάμο. Αυτές οι περίοδοι ονομάζονται κρίση διαβίωσης μαζί. Είναι αλήθεια ότι πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αυτά τα στοιχεία είναι κατά μέσο όρο. Για μερικούς, οι κρίσεις μπορεί να έρθουν νωρίτερα, για άλλους αργότερα, για άλλους - όπως στο χρονοδιάγραμμα. Η κρίση του πρώτου έτους συμβαίνει για το λόγο ότι το ζευγάρι έχει ήδη συνηθίσει το ένα το άλλο, η ζωή προσαρμόζεται, οι ρομαντικές εικόνες πρίγκιπες και πριγκίπισσες έχουν ήδη εξαφανιστεί. Πρέπει να είστε προετοιμασμένοι εκ των προτέρων για το γεγονός ότι ο σύντροφός σας δεν είναι μόνιμος πρίγκιπας από ένα παραμύθι: έξυπνος, υγιής, ρομαντικός και χαρούμενος. Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι αρρωσταίνουν, δεν βαφούν και τους αρέσει να φορούν μπλουζάκι Mickey Mouse στο σπίτι. Για να μην είναι έντονο το άγχος από τις αφαιρεθείσες μάσκες, πρέπει να διαφοροποιήσετε τη ζωή σας, για παράδειγμα, για να ορίσετε συγκεκριμένα ρούχα για το σπίτι - όμορφα, κομψά και ταυτόχρονα άνετα. Επιπλέον, φροντίστε να συντονιστείτε σε συμβιβασμούς και να μην πιέζετε ο ένας τον άλλον.
Κατά το τρίτο και πέμπτο έτος της ζωής, οι κρίσεις συμβαίνουν συνήθως λόγω της εμφάνισης παιδιών στο σπίτι. Ανατροφή, τοκετός, έλλειψη ύπνου, μια νέα κατανομή ευθυνών οδηγεί σε διαμάχες και σκάνδαλα. Είναι απαραίτητο να διαβάσετε εκ των προτέρων βιβλία και περιοδικά για να προετοιμαστείτε για αυτό που μπορεί να σας περιμένει μετά τη γέννηση του μωρού σας. Μετά τον τοκετό, θα πρέπει να συμφωνήσετε αμέσως για την κατανομή των ευθυνών στην οικογένεια. Αυτό θα λειτουργήσει μόνο εάν και οι δύο σύντροφοι είναι ενήλικες και ώριμα άτομα.
Στο έβδομο έτος, υπάρχει μια κρίση καινοτομίας. Σε τελική ανάλυση, φαίνεται ότι οι συνεργάτες γνωρίζουν κυριολεκτικά τα πάντα για τον άλλον και είναι μάλλον δύσκολο να εκπλήξεις με κάτι. Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε ότι σιγά-σιγά καλύπτεστε με δυσαρέσκεια με τον σύντροφό σας και ταυτόχρονα έχετε αρχίσει να κοιτάζετε γύρω και να αξιολογείτε άλλους στους δρόμους σε αντίθεση με το να είστε μαζί με τον σύντροφό σας, είναι καιρός να ενεργήσετε. Είναι απαραίτητο να συγκεντρωθεί η δύναμη και να οργανωθεί η καινοτομία στην οικογένεια. Αλλάξτε το κούρεμα, την ντουλάπα σας, βρείτε ένα νέο χόμπι για όλη την οικογένεια, για παράδειγμα, κοινές εκδρομές πεζοπορίας κ.λπ. Αυτό θα είναι χρήσιμο από την άποψη της ψυχολογίας για κάθε έναν από τους συζύγους, επειδή καθένας από αυτούς θα αισθανθεί σε μια νέα κατάσταση.
Η κρίση στη μέση ζωή είναι μια άλλη δύσκολη περίοδος. Είναι σε θέση να δηλητηριάσει τη ζωή των συντρόφων, όχι μόνο από τα προβλήματα που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της οικογενειακής ζωής. Για τους άνδρες, αυτή είναι μια περίοδος επανεξέτασης της ζωής τους, κατά την οποία τους φαίνεται ότι εξακολουθούν να είναι στην πρώτη τους κατάσταση και η οικογένεια είναι ένα επιπλέον βάρος. Οι γυναίκες, από την άλλη πλευρά, σκέφτονται επίσης τη ζωή τους, αλλά ταυτόχρονα αξιολογούνται περισσότερο από την άποψη της φερεγγυότητάς τους - επάγγελμα, γυναικείο μερίδιο κ.λπ. Η κύρια ψυχολογική προετοιμασία εδώ είναι μια αλλαγή χόμπι, μια αλλαγή στο επάγγελμα, οι διάλογοι με έναν σύζυγο και πολλά άλλα, που θα σας επιτρέψουν να βρείτε κοινά σημεία επαφής και να υποστηρίξετε ο ένας τον άλλον.
Οι κρίσεις των τελευταίων ετών του γάμου προκαλούνται από μονοτονία και κόπωση. Εδώ αρκεί να έχουμε την επιθυμία να διατηρήσουμε το γάμο, ώστε να υπάρχει αρκετή φαντασία για να καταλάβουμε πώς να το διατηρήσουμε. Έτσι, για παράδειγμα, μπορείτε να επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο μαζί, να βρείτε νέες δραστηριότητες, για παράδειγμα, να ταξιδέψετε και να δώσετε στον άλλον λίγη ελευθερία.
Οι κρίσεις δεν είναι τόσο κακές όσο φαίνονται. Κάθε ένα από αυτά δίνεται σε ένα ζευγάρι για να κοιτάξει για άλλη μια φορά την οικογένειά του από το εξωτερικό και να καταλάβει τι μπορεί να βελτιωθεί και να τελειοποιηθεί και τι τρόπους και συμπεριφορές μπορούν να εγκαταλειφθούν.
