Εκπρόσωποι αρχαίων πολιτισμών που ειδικεύονται στην ερμηνεία των ονείρων. Οι αρχαίοι Έλληνες ιερείς ήταν σε θέση να προβλέψουν σημαντικά γεγονότα στη ζωή ενός ατόμου βάσει των ονείρων, και συχνά σε ένα όνειρο έλαβαν απαντήσεις στις ερωτήσεις τους που απευθύνονταν στους θεούς. Η εμπειρία των περισσότερων ανθρώπων συλλέγεται σε σύγχρονα βιβλία ονείρων, ωστόσο, διάφορες πηγές παρέχουν αντιφατικές εξηγήσεις για το ίδιο όνειρο. Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να μην ακούσουν καθόλου τις συμβουλές των ονείρων, αλλά να στραφούν στην εσωτερική φωνή.
Οδηγίες
Βήμα 1
Το γεγονός ότι τα βιβλία των ονείρων δίνουν διαφορετικές ερμηνείες για το ίδιο όνειρο δημιουργεί αμφιβολίες σχετικά με την αξιοπιστία των πληροφοριών που παρουσιάζονται από τους διερμηνείς. Μακροχρόνιες μελέτες ονείρου που πραγματοποιήθηκαν από επαγγελματίες ψυχολόγους έχουν καταστήσει δυνατή την προσέγγιση του νοήματος των εικόνων που βλέπουν τη νύχτα από διαφορετική οπτική γωνία. Για να εξηγήσουν ένα συγκεκριμένο όνειρο, οι ειδικοί στον τομέα του ανθρώπινου υποσυνείδητου συνιστούν να δώσουν προσοχή στα ακόλουθα σημεία: Το κύριο πράγμα σε αυτό το θέμα είναι τα συναισθήματα και οι αισθήσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου. Για παράδειγμα, ένα αίσθημα αμηχανίας ή ντροπής υπόσχεται συχνά κάποια προβλήματα, δυσάρεστα γεγονότα. Ταυτόχρονα, εάν ο ύπνος συνοδεύτηκε από χαρά, συναισθήματα ευτυχίας, τότε το μέλλον είναι πιθανό να του φέρνει πολλές θετικές στιγμές.
Βήμα 2
Δώστε προσοχή στο συνδυασμό χρωμάτων, καθώς και στη σαφήνεια των εικόνων. Πιστεύεται ότι οι πληροφορίες μεταφέρονται μόνο από αντικείμενα ή φαινόμενα που ήταν σαφώς ορατά ή ακουστά σε ένα όνειρο.
Βήμα 3
Κρατήστε ένα ημερολόγιο ονείρου στο οποίο καταγράφετε όλα τα όνειρα που βλέπετε και, στη συνέχεια, προσπαθήστε να τα συσχετίσετε με τα γεγονότα της πραγματικότητας. Έτσι, θα καταρτιστεί ένα μεμονωμένο βιβλίο ονείρων, το οποίο θα είναι πολύ πιο αξιόπιστο από τους διερμηνείς των αρχαίων Αιγυπτίων.
Βήμα 4
Μην προσπαθήσετε να καταλάβετε απαραιτήτως τι σημαίνει η έκρηξη σε ένα όνειρο ή κάποιο άλλο δυσάρεστο γεγονός. Οι ψυχολόγοι σημειώνουν ότι συχνά οι εφιάλτες δεν προβλέπουν καθόλου τρομερά συμβάντα, αλλά είναι στοιχειώδεις αντιδράσεις του εγκεφάλου στα στρες που δέχονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι επεξεργασμένες πληροφορίες μετατρέπονται σε καταστάσεις σοκ, βιώνοντας τις οποίες σε ένα όνειρο, ένα άτομο προσαρμόζεται στα γεγονότα της πραγματικότητας.
Βήμα 5
Όσον αφορά τα όνειρά σας, μην ξεχνάτε το γεγονός ότι στη φάση του αργού ύπνου, ο ανθρώπινος εγκέφαλος αντιλαμβάνεται και αντανακλά με τη μορφή των ονείρων πληροφορίες που έρχονται μέσω των οργάνων της αντίληψης: ήχοι, μυρωδιές, άγγιγμα. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο κοιμάται σε ένα δωμάτιο όπου είναι πολύ ζεστό, μπορεί να ονειρεύεται την έρημο, τον καυτό ήλιο και τη δίψα. Επιπλέον, αυτό το όνειρο δεν θα σημαίνει απολύτως τίποτα.
