Αργά ή γρήγορα, ένα άτομο έρχεται στην επιθυμία να αλλάξει κάτι στη ζωή του, να αλλάξει στον εαυτό του. Και σε αυτήν την περίπτωση, προκύπτουν τέτοια ερωτήματα: τι ακριβώς πρέπει να αλλάξετε και πώς να το κάνετε.
Εάν το σκεφτείτε, τότε το πρώτο βήμα προς την αυτο-βελτίωση έχει ήδη γίνει. Δεν πρέπει να βιαστείτε και αμέσως να προσπαθήσετε να αλλάξετε ριζικά τα πάντα στην επιθυμητή κατεύθυνση, είναι σημαντικό να σταματήσετε και να σκεφτείτε καλά τι ακριβώς θα αλλάξετε και πώς θα συμβεί. Προσπαθήστε να κοιτάξετε τον εαυτό σας, τη ζωή σας από το εξωτερικό και αμερόληπτα. Πρέπει να γίνει κατανοητό τι συμβαίνει με αυτό: υγεία, εργασία, οικογενειακές δυσκολίες, υλικό συστατικό ή ίσως κάτι άλλο.
Σκεφτείτε τους στόχους, τις επιθυμίες σας, τι θέλετε να πετύχετε. Συγκρίνετε τους πόρους σας για αυτό: πλεονεκτήματα και αδυναμίες του χαρακτήρα, τις γνώσεις, τις δεξιότητες και τις ικανότητές σας.
Αποφασίστε τι σημαίνει μια αλλαγή σε μια συγκεκριμένη περιοχή για εσάς, πώς θα αλλάξει η ζωή σας μετά από αυτό, φανταστείτε την όσο το δυνατόν πιο πολύχρωμα και λεπτομερώς, έτσι θα αυξήσετε το κίνητρό σας για αυτο-βελτίωση.
Για την επίτευξη των στόχων της αυτο-βελτίωσης, θα σας βοηθήσουν: ένα ημερολόγιο, να κάνετε λίστες και στόχους. Σε ένα ημερολόγιο, θα γράψετε όλα τα τέλεια βήματα για να επιτύχετε αυτό που θέλετε, ειδικά να περιγράψετε τις επιτυχίες σας λεπτομερώς. Αυτό θα σας δώσει μια θετική χρέωση για περαιτέρω επιτεύγματα.
Χρησιμοποιώντας διάφορες λίστες, μαθαίνετε να σχεδιάζετε τη ζωή σας. Οι λίστες μπορεί να διαφέρουν: λίστες αγορών στο κατάστημα, λίστα υποχρεώσεων, μήνας, έτος και ούτω καθεξής.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι στόχοι πρέπει να είναι πραγματικά εφικτοί από εσάς, επειδή εάν οι στόχοι δεν είναι εφικτοί, αναλόγως δεν θα τους επιτύχετε και οι παρορμήσεις για περαιτέρω επιτεύγματα θα εξασθενίσουν σταδιακά και επιτυγχάνοντας πραγματικούς στόχους, ξυπνάτε στον εαυτό σας την επιθυμία να προχωρήσουμε περαιτέρω στην επίλυση νέων προβλημάτων …
