Πώς να είσαι ευτυχισμένος κάθε μέρα ή "Γενικό πρόγραμμα"

Πώς να είσαι ευτυχισμένος κάθε μέρα ή "Γενικό πρόγραμμα"
Πώς να είσαι ευτυχισμένος κάθε μέρα ή "Γενικό πρόγραμμα"

Βίντεο: Πώς να είσαι ευτυχισμένος κάθε μέρα ή "Γενικό πρόγραμμα"

Βίντεο: Πώς να είσαι ευτυχισμένος κάθε μέρα ή
Βίντεο: Πώς να είσαι ευτυχισμένος άνθρωπος | Τρεις τρόποι για να μπορείς να είσαι χαρούμενος καθημερινά 2024, Δεκέμβριος
Anonim

Από αμνημονεύτων χρόνων, οι άνθρωποι αναρωτιούνται: "Πώς να είναι ευτυχισμένοι;" Σήμερα θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε λίγο πώς διαμορφώνεται η ευτυχία.

Νικ Βούιτς
Νικ Βούιτς

Υπάρχει μια τέτοια έννοια - «Γενικό πρόγραμμα». Αυτό είναι το λεγόμενο παγκόσμιο παραμύθι που αναπτύσσεται στο κεφάλι ενός ατόμου. Και αυτή η ιστορία προκαθορίζει πολύ συχνά ό, τι συμβαίνει σε ένα άτομο. Αυτό το παραμύθι αρχίζει να σχηματίζεται από την παιδική ηλικία, από τον πονηρό. Στη συνέχεια αποκτά νέες λεπτομέρειες. Τότε το άτομο το διορθώνει ο ίδιος. Μπορεί να αλλάξει ριζικά, αλλά κάποιος δεν το αλλάζει καθόλου, αλλά προσαρμόζεται σε αυτό το παραμύθι.

Ίσως να έχετε ακούσει για μερικές από τις ρυθμίσεις αυτού του "Γενικού παραμυθιού". Για παράδειγμα, το παραμύθι "Lucky". Το άτομο με το παραμύθι "Lucky" δεν έχει τίποτα αξιοσημείωτο. Συχνά, δεν έχει συγκεκριμένες ιδιότητες ή κάποιες ικανότητες ιδιοφυΐας. Απλώς ένα συνηθισμένο άτομο, μερικές φορές ένα συνηθισμένο άτομο, χωρίς ειδικά ταλέντα. Αλλά είσαι τυχερός! Γιατί; Πως?

Ο ίδιος δεν μπορεί πραγματικά να εξηγήσει, να προβλέψει πώς θα συμβούν όλα αυτά, αλλά την ίδια στιγμή, όπου άλλοι μπαίνουν σε μια λακκούβα, σίγουρα θα βγάλει τα εισιτήρια που χρειάζεται. Ήρθα για μια συνέντευξη - δεν πήραν όλους, αλλά τον πήραν. Γιατί αυτό?

Λειτουργεί σαν μια αυτοεκπληρούμενη προφητεία. Ένα άτομο πιστεύει ότι θα είναι έτσι - και πράγματι όλα συμβαίνουν έτσι. Από έξω φαίνεται ότι είναι απλά τυχερός, όλα αποδεικνύονται από μόνα τους.

"Ηττημένος" - ώστε να μπορείτε να καλέσετε ένα άτομο με ένα άλλο γενικό πρόγραμμα "Ατυχία". Θυμάστε την ταινία "Άτυχος" με πρωταγωνιστή τον Gerard Depardieu; Ο Depardieu έπαιξε το τυχερό και ο Pierre Richard ήταν ο άτυχος που είχε συνεχώς κάποιες αποτυχίες. Σηκώθηκα στη γέφυρα - η γέφυρα πήγε. Έκανα κάτι εκεί - έχασα το παπούτσι μου. Αυτό είναι απλώς μια απεικόνιση του γενικού προγράμματος "Ατυχία".

Αυτά τα προγράμματα καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό τη μοίρα ενός ατόμου - εάν ένα άτομο θα αισθάνεται ευτυχισμένο ή δυστυχισμένο στη ζωή.

Πως δουλεύει?

Είναι λυπηρό να το συνειδητοποιούμε αυτό, αλλά το κύριο πρόγραμμα που είναι εγγενές στον δυτικό μας πολιτισμό είναι το "Minus-Zero" (τυπικό για τους "Ηττημένους"). Εάν τα άτομα με ένα τόσο γενικό πρόγραμμα δεν έχουν κάτι ή αν έχουν χάσει κάτι, κατά κανόνα, το βιώνουν ενεργά με ένα μείον, δηλ. βιώνουν αρνητικά συναισθήματα. Έχω ένα διαμέρισμα ενός δωματίου, αλλά θέλω ένα διαμέρισμα τριών δωματίων - υποφέρουμε. Ή το αυτοκίνητο έσπασε, έχασε το πορτοφόλι - γενικά το τέλος του κόσμου.

Μαζί με το γεγονός ότι αυτοί οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν αρνητικά απώλειες ή ελλείψεις, είναι αδιάφοροι, ομοιόμορφα και αρκετά ήρεμα για αυτό που έχουν. «Αυτό που έχουμε δεν κρατάμε, έχοντας χάσει κλαίμε» - αυτή η παροιμία αφορά αυτούς τους ανθρώπους.

Παρεμπιπτόντως, σχεδόν πολλοί άνθρωποι έχουν το δεξί χέρι. Και ακόμη και το αριστερό! Απαντήστε ειλικρινά, συχνά παίρνετε ψηλά το πρωί επειδή έχετε και τα δύο χέρια; Ο Dale Carnegie έγραψε στο βιβλίο του για το πώς περπατούσε και υπέφερε από το γεγονός ότι οι μπότες του τρίβουν τα πόδια του. Υποφέρει μέχρι που είδε έναν άνδρα χωρίς πόδια. Ένιωσε ντροπή - συνειδητοποίησε ότι είχε κάτι να τρίψει! Πόσο χαρούμενος ήταν!

Δεν θυμόμαστε συχνά ότι έχουμε χέρια. Μερικές φορές υπάρχουν λάμψεις - Hurray, υπάρχουν χέρια! Αλλά υπάρχει επίσης ακοή, μυρωδιά, αφή κ.λπ. Εάν για μια στιγμή φανταζόμαστε ότι έχουμε χάσει κάτι, για παράδειγμα, ένα πόδι - πόσο θα είστε πρόθυμοι να δώσετε για να το πάρετε πίσω; Σκέφτομαι πολύ. Ενδεχομένως όλο το ακίνητο που έχουμε. Μετά από όλα, η ιδιοκτησία μπορεί να αποκτηθεί, αλλά δεν μπορείτε να ράψετε ένα πόδι πίσω. Έτσι κάποτε - και θαύματα - έχουμε ένα πόδι! Μόνο, δυστυχώς, δεν είναι όλοι ευχαριστημένοι με την παρουσία ενός ποδιού, σε σύγκριση με το πώς εάν είχαν ραμμένο το πόδι τους. Παράδοξο.

Το πιο λυπηρό είναι ότι είναι δύσκολο να κάνεις ένα άτομο με πρόγραμμα μείον μηδέν ευτυχισμένο.

Φανταστείτε ότι έχετε δώσει σε ένα άτομο όλα τα πλούτη, εκπληρώσατε όλες τις επιθυμίες του και παρουσιάσατε όλα όσα ονειρεύτηκε. Μετά από μια σύντομη έκρηξη χαράς, θα συνηθίσει γρήγορα και θα το θεωρήσει δεδομένο. Και τότε θα αρχίσει να ψάχνει εντελώς μειονεκτήματα: πρέπει να πληρώσετε φόρους και το σκάφος μου δεν είναι το μεγαλύτερο και η πισίνα είναι πολύ μικρή. Και ό, τι κι αν του δώσεις, θα είναι δυσαρεστημένος με τα πάντα. Αυτό είναι το πρόβλημα με ένα τέτοιο άτομο - εξ ορισμού δεν μπορεί να είναι ευτυχισμένος.

Υπάρχει μια άλλη ρύθμιση Zero-Plus. Είναι πιο χαρακτηριστικό των ατόμων με ανατολική νοοτροπία. Αυτοί, σε αντίθεση με το πρώτο, αντιλαμβάνονται προβλήματα με το σύμβολο μηδέν, δηλαδή ήρεμο, ουδέτερο, ως γεγονός. Αν συνέβη κάτι - απλά πρέπει να διορθωθεί, πρέπει να γίνει, τι υπάρχει, στην πραγματικότητα, για να ανησυχείτε.

Οι συνάδελφοί μου και εγώ θυμόμαστε ακόμα το τσουνάμι στην Ταϊλάνδη. Θυμάμαι? Εκατοντάδες χιλιάδες ζωές χάθηκαν, ήταν ένα πολύ μεγάλο πρόβλημα. Το Υπουργείο Καταστάσεων Έκτακτης Ανάγκης και οι ψυχολόγοι πήγαν εκεί. Έτσι, οι ψυχολόγοι μας χρειάζονταν βοήθεια εκεί. Δεν ήξεραν τι να κάνουν. Ένα άτομο έρχεται, ένας Ταϊλανδός, του οποίου η οικογένεια πέθανε ή όλη η ιδιοκτησία πλημμύρισε. Οι ψυχολόγοι τον πλησιάζουν και λένε - λοιπόν, ας δουλέψουμε, έχετε θλίψη. Και οι ταϊλανδέζικες απαντήσεις - Αλίμονο; Δώσε μου τον εκσκαφέα - Πρέπει να καθαρίσω το φράγμα. Οι ψυχολόγοι του λένε - Λοιπόν, μην συγκρατείτε τη θλίψη. Δεν τα καταλαβαίνεις - για τι μιλάς; Θα υπάρχει εκσκαφέας; Οι ψυχολόγοι γενικά σηκώνουν τους ώμους τους. Λένε - δεν καταλαβαίνουμε, αλλά τι να δουλέψουμε; Οι ταϊλανδοί έχουν διαφορετική νοοτροπία. Υπάρχει ένα πρόβλημα - πρέπει να το λύσουμε. Το νόημα του κλάματος; Ταυτόχρονα, πολύ συχνά χαίρονται για οποιονδήποτε λόγο και αρκετά βίαια. Φανταστείτε ένα άτομο που ξυπνά το πρωί και λέει: «Δόξα τω Θεώ! Το πρωί έχει έρθει! Γειά σου ηλιαχτίδα . Εμείς στη Ρωσία αποκαλούμε τέτοια φρικιά. Φανταστείτε ότι δεν έπινε, αλλά απλά χαίρεται στον ήλιο.

Εάν δύο άτομα με διαφορετικά γενικά προγράμματα ξεκινούν μια επιχείρηση με ίσους όρους, τότε ένα "μείον μηδέν" είναι λιγότερο πιθανό να επιτύχει υψηλά αποτελέσματα. Μπορείτε να μαντέψετε γιατί; Λόγω του γεγονότος ότι στην επιχείρηση υπάρχουν κάθε είδους εκπλήξεις, υπάρχουν ορισμένες μη τυπικές καταστάσεις που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Το άτομο "μείον μηδέν" περνάει πολύ και σκληρά και χρειάζεται πολύς χρόνος για να βγούμε από αυτό το λάκκο.

Και προσπαθήστε να στερήσετε από ένα άτομο ένα γενικό πρόγραμμα "zero-plus" από κάτι. Ακόμα κι αν όλα κάηκαν, αφαιρέθηκαν, συνελήφθησαν και έκοψαν τα χέρια του, σκέφτηκε: καλά, έχω πόδια, συνεχίζω να ζω, γεια, γλυκιά μου!

Κάποιος, που έχει χέρια και πόδια, μετατρέπεται σε άκυρο και δεν κάνει τίποτα στη ζωή. Άλλοι, με σωματική αναπηρία, ζουν μια ενδιαφέρουσα, ικανοποιητική, δραστήρια ζωή. Ένα εντυπωσιακό παράδειγμα "μηδενικού συν" - Nick Vuychich - χωρίς χέρια και πόδια, αλλά αισθάνεται σαν ένα πλήρες άτομο! Έχει μια υπέροχη γυναίκα, γεννήθηκε ο γιος του, είναι ένας από τους πλουσιότερους ανθρώπους στον πλανήτη. Οργάνωσε μια ομάδα βοηθών για τον εαυτό του, ταξιδεύει σε όλο τον κόσμο και εμπνέει τους ανθρώπους να ζήσουν ευτυχισμένοι, να απολαύσουν τη ζωή. Ο Nick Vujicic λέει: Απενεργοποιημένος; Και τι είναι - ένα άτομο με ειδικές ανάγκες; Μπορείτε να κάνετε κάτι - κάντε το και όλα θα πάνε καλά! Όσο το κεφάλι είναι προσαρτημένο στο σώμα, όλα είναι αληθινά!

Τέτοιοι άνθρωποι θα έχουν πάντα τα πάντα εντάξει, τόσο με την ευτυχία όσο και με τις επιχειρήσεις.

Φίλοι, ποιες από αυτές τις ρυθμίσεις θα επιλέξετε για εσάς;

Συνιστάται: