Πώς να μην υποτιμάτε τον εαυτό σας

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να μην υποτιμάτε τον εαυτό σας
Πώς να μην υποτιμάτε τον εαυτό σας

Βίντεο: Πώς να μην υποτιμάτε τον εαυτό σας

Βίντεο: Πώς να μην υποτιμάτε τον εαυτό σας
Βίντεο: ΥΠΟΤΙΜΑΣ ΤΟ ΘΕΟ, ΟΤΑΝ ΥΠΟΤΙΜΑΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ!! 2024, Νοέμβριος
Anonim

Όχι πάντα ένα άτομο μπορεί να εκτιμήσει ρεαλιστικά τα πλεονεκτήματα και τις ικανότητές του. Μερικοί υποτιμούνται, φοβούνται να αναλάβουν την πρωτοβουλία και να αναλάβουν μια νέα επιχείρηση. Άλλοι σπεύδουν στο άγνωστο με το κεφάλι τους, χωρίς να σκέφτονται αν θα είναι σε θέση να εκπληρώσουν τις υποσχέσεις τους.

Πώς να μην υποτιμάτε τον εαυτό σας
Πώς να μην υποτιμάτε τον εαυτό σας

Οδηγίες

Βήμα 1

Είναι απαραίτητο να προσεγγίσουμε συνειδητά τη λύση ζωτικών ζητημάτων και όχι να λαμβάνουμε άμεσες αποφάσεις. Ακόμη και οι υποσχέσεις που κάνετε σε άτομα που γνωρίζετε πρέπει να τηρηθούν. Εάν αποφασίσετε εάν μπορείτε να βοηθήσετε έναν φίλο να ανακαινίσει το dacha του, μην συμφωνήσετε αμέσως, ζητήστε λίγο χρόνο να σκεφτείτε. Αξιολογήστε τις δεξιότητες και τις ικανότητές σας, υπολογίστε πόσο χρόνο θα χρειαστεί αυτή η εργασία από εσάς. Μόνο τότε θα λάβετε μια απόφαση.

Βήμα 2

Προσεγγίστε οποιαδήποτε κατάσταση με τον ίδιο τρόπο. Τη στιγμή που δίνετε το λόγο σας, αναλαμβάνετε την ευθύνη για την εκπλήρωσή του. Για να μην κατηγορηθείτε για αδράνεια και μη υποχρέωση, μην υποσχεθείτε να κάνετε ό, τι δεν μπορείτε να κάνετε.

Βήμα 3

Σκεφτείτε πόσο συχνά έχετε υποσχεθεί αιώνια αγάπη, ταμειακές ροές, προθεσμίες και άλλα πράγματα. Μερικές φορές δεν σκέφτεστε καν για τις συνέπειες, μιλήστε με τέτοιο τρόπο ώστε να μείνουν πίσω για να ηρεμήσετε το άτομο. Μετά από λίγο καιρό, βρίσκεστε «όμηροι» στα δικά σας λόγια, κάνοντας τον εαυτό σας σε διαμάχες και συγκρούσεις.

Βήμα 4

Αναλύστε όλες τις καταστάσεις όπου όλα συνέβησαν ακριβώς έτσι. Δεν είχατε αρκετό χρόνο, ενέργεια, ικανότητες, επιθυμία να εκπληρώσετε την υπόσχεσή σας; Την επόμενη φορά, αξιολογήστε τις δυνατότητές σας εκ των προτέρων, μην φορτώσετε ένα αφόρητο βάρος στους ώμους σας. Μην φοβάστε να ζητήσετε χρόνο για να σκεφτείτε, θα σας δείξει μόνο ένα λογικό και υπεύθυνο άτομο.

Βήμα 5

Συχνά είναι δύσκολο και δυσάρεστο να αναγνωρίζεις, ακόμη και στον εαυτό σου, ότι δεν μπορείς να κάνεις κάτι. Δουλέψτε τον εαυτό σας έτσι ώστε να συνηθίσετε να αξιολογείτε τον εαυτό σας πρώτα και στη συνέχεια να κάνετε υποσχέσεις.

Βήμα 6

Βελτιώστε συνεχώς τα προσόντα σας και αποκτήστε νέες δεξιότητες, ώστε να αυξήσετε σημαντικά τις δυνατότητές σας. Είναι τόσο ωραίο να κάνεις τη δουλειά ακόμα καλύτερα και πιο γρήγορα από ό, τι υποσχέθηκε!

Βήμα 7

Μάθετε να επιλέγετε φράσεις έτσι ώστε να μην είναι κατηγορηματικές. Είναι δύσκολο να μην παραβιάσεις μια υπόσχεση που διατυπώνεται με αυτόν τον τρόπο: "Δεν θα αργήσω ποτέ για δουλειά!". Σε τελική ανάλυση, η κατάσταση στους δρόμους δεν εξαρτάται από τις επιθυμίες σας, τίποτα μπορεί να συμβεί και δεν θα κρατήσετε τον λόγο σας. Καλύτερα να πω στον εργοδότη: "Θα κάνω ό, τι μπορώ για να φτάσω εγκαίρως!"

Συνιστάται: