Είναι υπέροχο όταν η αγάπη είναι αμοιβαία και φέρνει μόνο θετικά συναισθήματα. Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Στη ζωή μας, συμβαίνει επίσης ότι δύο άτομα πρέπει να χωρίσουν. Αλλά το χωρισμό με ένα άτομο δεν σημαίνει χωρισμό με αγάπη. Τι μπορείτε να κάνετε εάν η αγάπη δεν θέλει αποφασιστικά να αφήσει την καρδιά σας, βασανίζοντας σας μέρα με τη μέρα;
Οδηγίες
Βήμα 1
Κατ 'αρχάς, συμβιβαστείτε με το τι συνέβη. Δεν έχει νόημα να βασανίζετε τον εαυτό σας μέρα με τη μέρα και νύχτα μετά τη νύχτα, να ρωτάτε γιατί συνέβη και τι θα συνέβαινε εάν … Συνειδητοποιήστε ότι η σχέση σας είναι κάτι του παρελθόντος και όσο πιο γρήγορα το τελειώσετε διανοητικά, τόσο πιο γρήγορα η λαχτάρα θα αφήσει την καρδιά σου.
Βήμα 2
Μην επικοινωνείτε με το αγαπημένο σας πρόσωπο, και ακόμη περισσότερο μην ψάχνετε για λόγους για να συναντήσετε, ανεξάρτητα από το πόσο θα θέλατε. Σκουπίστε το τηλέφωνό του, σκίστε τα γράμματα, πετάξτε τις κοινόχρηστες φωτογραφίες σας. Μην ακούτε τα τραγούδια που ακούσατε μαζί. Η μουσική έχει έντονο συναισθηματικό αντίκτυπο, οπότε αν ακούσετε τραγούδια που σας θυμίζουν την προηγούμενη αγάπη σας, δεν θα μπορείτε να χωρίσετε σε αυτήν.
Βήμα 3
Αφιερώστε λίγα λεπτά για να σκεφτείτε τα θετικά που σας έφερε το χωρισμό. Για παράδειγμα, έχετε ελευθερώσει τον ελεύθερο χρόνο, τον οποίο μπορείτε τώρα να αφιερώσετε σε αθλήματα, το αγαπημένο σας χόμπι, την επικοινωνία με τους αγαπητούς σας ανθρώπους και απλά για τον εαυτό σας. Γράψτε μια λίστα θετικών σε ένα κομμάτι χαρτί. Εάν προσεγγίσετε αυτήν την επιχείρηση με πλήρη αφοσίωση, τότε προς το τέλος της λίστας μπορεί να είστε πολύ χαρούμενοι που η αγάπη σας έχει τελειώσει. Κρεμάστε αυτήν τη λίστα πάνω από το κρεβάτι σας και κοιτάξτε την όποτε έχετε την ευκαιρία.
Βήμα 4
Γεμίστε τη μέρα σας, ώστε να μην απομένει ούτε στιγμή για θλίψη και λυπημένες σκέψεις για χαμένη αγάπη. Προχωρήστε σε μια καριέρα, ένα χόμπι και κοινωνικοποιήστε με φίλους. Προσπαθήστε να είστε μόνοι όσο το δυνατόν λιγότερο.
Βήμα 5
Κοιτάξτε τη ζωή με αισιοδοξία. Εμπνευστείτε στον εαυτό σας ότι το καλύτερο στη ζωή σας δεν έχει έρθει ακόμα, και θα έρθει η αληθινή αγάπη. Αναζητήστε θετικές στιγμές σε ό, τι συμβαίνει γύρω σας, παρακολουθήστε καλές ταινίες, επικοινωνήστε με θετικά άτομα. Απομακρύνετε τη λαχτάρα και πολύ σύντομα εσείς θα παρατηρήσετε την έκπληξή σας ότι έχετε ξεχάσει την προηγούμενη αγάπη σας.
