Εάν αποφασίσετε να ζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχολόγο, θα αντιμετωπίσετε μια σειρά από ερωτήσεις, αλλά το κυριότερο είναι πώς να βρείτε έναν αξιόλογο; Πώς να μην πέσετε στα χέρια ενός τσαρλατάνου, ο οποίος όχι μόνο θα "διαζύγιο" για χρήματα, αλλά και θα προκαλέσει ψυχολογική βλάβη; Η επιλογή ενός ψυχολόγου πρέπει να προσεγγιστεί ικανοποιητικά. Πώς μπορεί να γίνει αυτό; Ποια είναι τα κριτήρια για την επιλογή του καλύτερου; Μερικές συμβουλές θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη σωστή επιλογή.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να ξεκινήσετε με την επιλογή είναι να ενδιαφέρεστε για την εκπαίδευση ενός ειδικού. Έτσι, θα απαλλαγείτε από πολλούς τσαρλάτες που είναι έτοιμοι να εξαπατήσουν τα χρήματά σας. Και έχοντας ένα δίπλωμα επιβεβαιώνει ότι ο ψυχολόγος πέρασε όχι μόνο τη θεωρία και την πρακτική, αλλά και την προσωπική θεραπεία.
Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας είναι η εμπιστοσύνη σας στον ψυχολόγο. Σκεφτείτε εάν μπορείτε να πιστέψετε σε αυτόν τον ειδικό τα προβλήματά σας, να δημιουργήσετε επαφή μαζί του; Έχετε την αίσθηση ότι μπορεί να σας βοηθήσει;
Τι πρέπει να προσέξετε:
Φλερτ. Αυτό δεν συνεπάγεται επικοινωνία για προσωπική στάση - συμπαθεί ή δεν του αρέσει. Αυτό αναφέρεται στην απαράδεκτη συμπεριφορά ενός ψυχολόγου: κλείσιμο του ματιού, σαν "τυχαίες" πινελιές και άλλες επιλογές για ερωτοτροπία. Ένας ψυχολόγος που δεν τηρεί τα καθορισμένα όρια της ψυχοθεραπείας, πιθανότατα, δεν θα συμμορφωθεί με πολλούς άλλους κανόνες. Τότε πώς θα σε βοηθήσει; Αλλά μπορεί να προκαλέσει ψυχικό τραύμα.
Δωρεάν ψυχολόγος. Η κύρια εγγύηση της συμμόρφωσης με τους ψυχολογικούς κανόνες είναι το χρήμα. Διαφορετικά, ο ψυχολόγος σας ενεργεί ως ευεργέτης και εσείς, αντίστοιχα, ως οφειλέτης. Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα προβλήματά σας εάν στοιχειώνεστε από την αίσθηση ότι οφείλετε κάποιον;
Απόσπαση της προσοχής: Εάν ο ψυχολόγος αφήσει τον εαυτό του να αποσπάσει την προσοχή του κατά τη διάρκεια της συνεδρίας μέσω τηλεφωνικών κλήσεων ή συμπληρώνοντας τυχόν έγγραφα, αποφύγετε τον. Πρόκειται για βαριά παραβίαση της ψυχολογικής συμβουλευτικής. Πρώτον, πληρώνετε χρήματα για χρόνο, και δεύτερον, πώς μπορείτε να ανοίξετε την ψυχή σας και να λάβετε συμβουλές εάν δεν το ακούτε καν;
Κατηγορικές συμβουλές Έχετε επισκεφθεί έναν ψυχολόγο για βοήθεια για να βρείτε ανεξάρτητα την απάντηση στην ερώτησή σας. Ωστόσο, σε καμία περίπτωση, μην λάβετε κατηγορηματική απάντηση, για παράδειγμα: "Πάρτε διαζύγιο." Ένας καλός ψυχολόγος δεν θα σας υπαγορεύσει τη γνώμη του, αλλά θα θέσει κορυφαίες ερωτήσεις έτσι ώστε εσείς οι ίδιοι να καταλάβετε τι ακριβώς θέλετε.
Εάν αισθάνεστε άκαμπτοι κατά την πρώτη συνεδρία, αυτό είναι πολύ φυσιολογικό. Και ακόμη κι αν ο επιλεγμένος ψυχολόγος σας ενοχλεί με κορυφαίες ερωτήσεις - αυτό συμβαίνει επίσης. Για να κατανοήσουμε το παρόν, είναι επιτακτική ανάγκη να κοιτάξουμε το παρελθόν. Και, κατά κανόνα, ο λόγος έγκειται ακριβώς σε αυτό που τουλάχιστον θέλετε να θυμάστε. Αλλά γνωρίζετε ότι με τη βοήθεια ενός επαγγελματία ψυχολόγου, σίγουρα θα πετύχετε.
