Οι περισσότεροι άνθρωποι, για έναν ή τον άλλο λόγο, έχουν ασαφή προσωπικά όρια. Αυτό το πρόβλημα εκδηλώνεται πιο ξεκάθαρα όταν πρέπει να αρνηθείτε κάποιον ή, αντίθετα, να επιμείνετε στο δικό σας. Είναι σημαντικό να είστε σε θέση να υπερασπιστείτε σωστά τη γνώμη σας, χωρίς να βλάψετε άλλο άτομο και να μην καταστρέψετε μια σχέση μαζί του.
Τακτική που οδηγούν σε αρνητικά αποτελέσματα
Κατά κανόνα, είναι πολύ δύσκολο για άτομα με αναστατωμένο προσωπικό συναισθηματικό χώρο να αναγνωρίσουν πότε να υπερασπιστούν, πότε να επιτεθούν και πότε κανείς δεν έχει δηλώσει πόλεμο εναντίον τους. Κάθε νέα αρνητική εμπειρία προσθέτει μόνο "στην κουμπαρά" και, στη συνέχεια, συχνά "πυροβολεί" στην πιο ακατάλληλη περίπτωση.
Δεν πρέπει να εξαγάγετε συμπεράσματα από το συγκεκριμένο στο γενικό. Ακόμα κι αν κάποιος σας χρησιμοποιήσει, δεν είναι γεγονός ότι σε μια παρόμοια κατάσταση ένα άλλο άτομο θα επιδιώξει τον ίδιο στόχο. Εάν παρατηρήσετε μια επιθετική αντίδραση στα επίμονα αιτήματα κάποιου, όπως "ότι με πιέζετε!" - Σκέψου το! Είναι το άτομο που σας πιέζει πραγματικά ή απλά προβάλλετε την αρνητική σας εμπειρία πάνω του. Αυτό είναι πολύ σημαντικό γιατί αν αισθάνεστε ότι οι άνθρωποι γύρω σας ασκούν πίεση δηλώνοντας τις ανάγκες σας, δεν θα δηλώσετε σαφώς τις δικές σας ανάγκες, δεν θέλετε να κατηγορηθείτε για τέτοια πίεση.
Υπάρχει επίσης ένα μειονέκτημα στο νόμισμα: να ξεκινήσετε έναν "πόλεμο" όπου δεν υπάρχει. Δηλαδή, αρχικά μιλάτε για τις επιθυμίες σας με επιθετικότητα και θυμό, σαν να είχατε ήδη απορριφθεί εκ των προτέρων και περισσότερες από μία φορές. Έτσι, κρύβετε τον φόβο σας για απόρριψη και παρεξήγηση, γιατί η άμυνα, όπως γνωρίζετε, είναι η καλύτερη επίθεση.
Πώς να αλλάξεις
Στην πραγματικότητα, πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτός ο κόσμος δεν είναι πάντα φιλικός, και οι ανάγκες σας, στην πραγματικότητα, μπορούν να προκαλέσουν αρνητική αντίδραση σε κάποιον. Ωστόσο, αυτό δεν είναι καθόλου το πρόβλημά σας. Είναι σημαντικό να κάνετε τα πάντα για να ακούσετε. Ένας απλός και εποικοδομητικός διάλογος θα βοηθήσει εδώ.
Μπορείτε να πείτε ήρεμα και με σιγουριά τι θέλετε (ή, αντίθετα, αυτό που δεν θέλετε πλέον) σε μια σχέση με αυτό το άτομο. Μπορεί να είναι οποιοσδήποτε: συγγενής, σύντροφος, φίλος ή συνάδελφος εργασίας, αρκεί να μιλάτε για τον εαυτό σας. Δεν πρέπει να ξεκινήσετε με κατηγορίες, λένε, δεν σας δόθηκε η ανάγκη σας, επομένως, το άτομο είναι ήδη ένοχο ενώπιον σας εκ των προτέρων. Αυτό δεν είναι αληθινό. Μπορεί να μην γνωρίζει ότι έχετε αυτήν την ανάγκη.
Ωστόσο, δεν χρειάζεται να "μουρμουρίζετε" - ένα άτομο μπορεί να καταλήξει στο εσφαλμένο συμπέρασμα ότι η ανάγκη σας δεν είναι τόσο σημαντική για εσάς.
