Όταν αρχίζει να εκτελεί μια εργασία, όλοι θέλουν να το καταλήξουν στο λογικό συμπέρασμα, για να επιτύχουν ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. Ωστόσο, συμβαίνει ότι, αφού περάσαμε στη μέση, χάνουμε ξαφνικά το ενδιαφέρον για τον στόχο που θέσαμε για εμάς. Ή κουραστούμε. Σε μια τέτοια κατάσταση, πρέπει να είστε σε θέση να παρακινήσετε τον εαυτό σας.
Το αυτο-κίνητρο παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην αυτο-ανάπτυξη. Πρέπει να μάθετε να υποκινείτε ανεξάρτητα το ενδιαφέρον για συγκεκριμένες εργασίες και να μην περιμένετε να το κάνει κάποιος άλλος. Εάν το επίπεδο αυτο-κινήτρου είναι υψηλό, ακόμη και το πιο δύσκολο έργο μπορεί να καταλήξει στο λογικό της συμπέρασμα.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βελτιώσετε τα κίνητρά σας. Ας εξετάσουμε τα κύρια.
Σχεδιασμός και οπτικοποίηση χρόνου
Κάθε εργασία πρέπει να αναλυθεί σε διάφορες δευτερεύουσες εργασίες. Είναι απαραίτητο να βάψετε ένα σαφές σχέδιο δράσης. Χωρίστε ολόκληρη τη διαδικασία σε στάδια, καθορίστε το χρόνο που θα χρειαστεί για να ολοκληρωθεί και ξεκινήστε τις δραστηριότητές σας.
Καθώς ολοκληρώνετε ορισμένες εργασίες, απεικονίστε τη στιγμή που όλα έχουν ήδη γίνει. Όταν λαμβάνετε μια καλή ανταμοιβή. Υπάρχει συγκεκριμένος στόχος; Φανταστείτε το, εκτελέστε το με τη δική σας φαντασία όσο πιο συχνά γίνεται. Αυτό είναι απαραίτητο για να κατανοήσετε γιατί αναλάβατε καθόλου τις εργασίες. Εάν δεν υπάρχει τέτοια κατανόηση, τότε η επιθυμία για εργασία θα εξατμιστεί αρκετά γρήγορα.
Παρακολούθηση κινητήριων ταινιών, βίντεο
Στο παρόν στάδιο, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός ταινιών που έχουν σχεδιαστεί κυρίως για να παρακινήσουν τους ανθρώπους να κάνουν πράγματα, να εργαστούν, να αναλάβουν συγκεκριμένες ενέργειες. Όσο καλύτερη είναι η ταινία, τόσο πιο δυναμική μπορεί να είναι.
Μερικές φορές, όταν παρακολουθείτε κίνητρα βίντεο, υπάρχει κατανόηση του τι πρέπει να γίνει για να επιτευχθεί η καθορισμένη εργασία.
Εάν έχετε θέσει έναν φιλόδοξο στόχο για τον εαυτό σας, αλλά είστε απρόθυμοι να εργαστείτε, φροντίστε να παρακολουθήσετε κάποια κινητήρια ταινία. Πάρτε λίγο χρόνο για αυτό.
Αρχίστε να πιστεύετε στον εαυτό σας και στις δυνατότητές σας
Μερικές φορές κατά την ολοκλήρωση των ανατεθεισών εργασιών, η αυτοπεποίθηση εξαφανίζεται. Εμφανίζονται αμφιβολίες και φόβοι. Το βάρος σκοτώνει τα κίνητρα και αφαιρεί σχεδόν όλη την ενέργεια. Για να μην συμβεί αυτό, πρέπει να αντλείτε την εμπιστοσύνη σας καθημερινά.
Πρέπει να πείτε επιβεβαιώσεις το πρωί μπροστά στον καθρέφτη. Υπάρχει όμως ένας τρόπος που μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικός. Βρίσκεται στις δικές του αναμνήσεις. Θυμηθείτε τις μεγαλύτερες νίκες σας κάθε μέρα. Σκεφτείτε τις καταστάσεις στις οποίες βρισκόσασταν στα καλύτερά σας.
Κάνετε την άσκηση όσο πιο συχνά γίνεται. Θυμηθείτε ακόμη και τις μικρότερες λεπτομέρειες. Προσπαθήστε να νιώσετε τα συναισθήματα που βιώσατε τη στιγμή του θριάμβου. Και τότε η αυτοπεποίθηση θα σας επιστρέψει ξανά.
Πίνακας στόχου
Αυτή η μέθοδος αυτο-κινήτρου είναι κατάλληλη εάν η οπτικοποίηση δεν προσφέρεται για εσάς. Πρέπει να εκτυπώσετε εικόνες από αυτό που ονειρεύεστε και να τις κρεμάσετε σε έναν τοίχο στο σπίτι σας. Μπορείτε να αγοράσετε έναν ειδικό πίνακα για αυτούς τους σκοπούς και να κρεμάσετε φωτογραφίες σε αυτό.
Πώς βοηθάει αυτό; Ο πίνακας στόχων θα σας εμποδίσει να ξεχάσετε αυτό που θέλετε. Θα σας θυμίζει συνεχώς τις επιθυμίες σας. Σε εκείνες τις στιγμές που ξέρετε τι θέλετε και τι προσπαθείτε, είναι διπλά δύσκολο να χάσετε κίνητρα.
Μπορείτε να γράψετε μια λίστα κάτω από κάθε εικόνα του τι πρέπει να γίνει για να επιτύχετε αυτό που θέλετε. Συνδυάστε τόσο τον προγραμματισμό όσο και την οπτικοποίηση ταυτόχρονα χρησιμοποιώντας έναν συνηθισμένο πίνακα στόχων.
συμπέρασμα
Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι η απλή παρακολούθηση κινητήριων βίντεο, η ανάγνωση της λογοτεχνικής βιβλιογραφίας δεν θα βοηθήσει. Πρέπει να δράσουμε, να εφαρμόσουμε όλες τις γνώσεις μας στην πράξη. Ακόμα κι αν οραματιστείτε όλο το εικοσιτετράωρο, οι επιθυμίες σας δεν θα εκπληρωθούν εάν δεν αρχίσετε να λαμβάνετε ορισμένα βήματα.
