Είναι συνηθισμένο να ονομάζουμε κακές συνήθειες εκείνες με τις οποίες καταστρέφουμε τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Τις περισσότερες φορές αυτές περιλαμβάνουν τη χρήση διαφόρων ψυχοδραστικών ουσιών. Αλλά δεν υπάρχουν λιγότερο καταστροφικές συνήθειες στις οποίες λίγοι άνθρωποι δίνουν προσοχή - κοινωνικές.
- Εγωκεντρισμός. Πολύ συχνά υπάρχουν άνθρωποι που μιλούν μόνο για τον εαυτό τους. Μερικές φορές μπορούν να σας κάνουν μια ερώτηση, αλλά μόνο για να πουν: "Βλέπω, αλλά εγώ …". Ένα εγωκεντρικό άτομο μεταφέρει οποιαδήποτε θέματα συνομιλίας στον εαυτό του και δεν είναι καθόλου ενδιαφέρον να επικοινωνήσει μαζί του. Εάν παρατηρήσετε μια τέτοια δυνατότητα στον εαυτό σας, προσπαθήστε να τη διορθώσετε. Κάντε ερωτήσεις, ενδιαφέρεστε ειλικρινά για τον συνομιλητή σας. Ακούστε, όχι για να απαντήσετε, αλλά για να καταλάβετε. Η διακοπή ισχύει και για το ίδιο πρόβλημα. Η αποκοπή των φράσεων του αντιπάλου σας στη μέση πρόταση δεν είναι μόνο άσεμνο, αλλά και καταστροφικό για τη σχέση σας.
- Προσοχή κατά τη διάρκεια του διαλόγου. Στον σύγχρονο κόσμο, πολλοί άνθρωποι δεν αφήνουν τα κινητά τους τηλέφωνα. Μερικές φορές κοιτάζουν την οθόνη ακόμη και κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας με ένα ζωντανό άτομο! Αυτή η συνήθεια αξίζει σίγουρα να απαλλαγείτε. Δεν θα έχετε κανένα παραγωγικό αποτέλεσμα από τον ταυτόχρονο διάλογο και επικοινωνία στο Διαδίκτυο. Πολλές πληροφορίες θα χαθούν και το άτομο, πιθανότατα, δεν θα θέλει πλέον να επικοινωνήσει μαζί σας. Εάν πρέπει επειγόντως να επιλύσετε κάποιο πρόβλημα στα κοινωνικά δίκτυα, ζητήστε να περιμένετε ένα λεπτό και, στη συνέχεια, αφήστε το κινητό σας τηλέφωνο στην άκρη.
- Μεμψιμοιρία. Η αναζήτηση του εαυτού σας μερικές φορές οδηγεί σε μια πλημμύρα καταγγελιών. Ένα άτομο αρχίζει να αμφισβητεί όλα τα κομπλιμέντα που του απευθύνονται, παρά να προσπαθεί να επιτύχει νέα λόγια επαίνους: "Μην είσαι ανόητος, φαίνομαι απλώς φοβερός σήμερα …". Εάν έχετε λάβει ένα κομπλιμέντο, αποδεχτείτε το. Ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε αρκετά ελκυστικοί αυτή τη στιγμή, περιορίστε τον εαυτό σας σε λόγια ευγνωμοσύνης. Και το θέμα των καταγγελιών αφορά όχι μόνο φιλοφρονήσεις, αλλά και ολόκληρη τη ζωή. Προσπαθήστε να είστε πιο χαρούμενο άτομο. Όσο λιγότερο λέτε στους άλλους πόσο άσχημα είναι όλα στη ζωή σας, τόσο πιο εύκολη και πιο διασκεδαστική θα είναι η ζωή σας.
- Προσπαθήστε να ευχαριστήσετε όλους. Αυτή η συνήθεια μπορεί να αρέσει στους άλλους, αλλά είναι καταστροφική για το ίδιο το άτομο. Για όλα τα αιτήματα και τις πράξεις, δεν μπορούν να σωθούν νεύρα και σωματική δύναμη. Η επιθυμία για βοήθεια σε όλους και σε όλους οδηγεί μόνο σε εξαντλημένα νεύρα και ευερεθιστότητα. Μάθετε να λέτε όχι και αφιερώστε μόνο το χρόνο σας σε πράγματα που έχουν σημασία.
Υπάρχουν μόνο τέσσερις συνήθειες, αλλά αφού τις απαλλαγείτε, θα δείτε πόσο πιο ζεστή και πιο άνετη επικοινωνία με τους ανθρώπους γύρω σας έχει γίνει. Με λίγη προσπάθεια και πρακτική, ένα νέο στυλ επικοινωνίας θα εισέλθει σταθερά στη ζωή σας.
