Ακόμα και η ακρόαση μερικών ήχων για μικρό χρονικό διάστημα μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή σας για όλη την ημέρα. Ωστόσο, για να εφαρμόσετε αυτήν την υπέροχη ιδιοκτησία στην πράξη, πρέπει να γνωρίζετε ποια από αυτές είναι ιδιαίτερα ευχάριστη για ένα άτομο.
Οδηγίες
Βήμα 1
Γέλιο. Όχι μόνο παρατείνει τη ζωή, αλλά επίσης δημιουργεί μια πραγματικά καλή διάθεση για όλους γύρω σας.
Βήμα 2
Γουργούρισμα στο λαιμό του μπουκαλιού. Αυτός ο ήχος προκαλεί αμέσως μια ευχάριστη αίσθηση ικανοποίησης της πείνας και της δίψας.
Βήμα 3
Birdsong. Εάν ξυπνήσετε με αυτόν τον ήχο, η διάθεσή σας είναι σχεδόν εγγυημένη για να παραμείνει καλή όλη την ημέρα.
Βήμα 4
Γουργούρισμα. Αυτός ο ήχος προσαρμόζει ένα άτομο σε μια ζεστή ατμόσφαιρα στο σπίτι και ακούει ακούσια ένα χαμόγελο.
Βήμα 5
Το γουρουνάκι του ρυακιού Επιτρέπει στο σώμα να χαλαρώσει και να απολαύσει την αίσθηση της ενότητας με τη φύση.
Βήμα 6
Το κροτάλισμα της φωτιάς. Οι αναμνήσεις ευχάριστων βραδιών με φίλους απλά δεν μπορούν να σας ενθουσιάσουν.
Βήμα 7
Σπάζοντα κύματα παραλίας. Η μέγιστη χαλάρωση είναι σχεδόν αδύνατο να επιτευχθεί χωρίς τον ήχο του σερφ. Σας προετοιμάζει για προβληματισμούς σχετικά με τη ζωή.
Βήμα 8
Κρίσιμο χιονιού. Προκαλεί αναμνήσεις από την παιδική ηλικία, όταν η αναστάτωση στο χιόνι ήταν ένα αγαπημένο χόμπι στο δρόμο.
Βήμα 9
Ήχοι της βροχής. Το άγγιγμα των σταγόνων συνδέει κυριολεκτικά ένα άτομο με τη συναισθηματική του κατάσταση, βοηθά να χαλαρώσει και να απολαύσει τις σκέψεις.
