Μερικοί θεωρούν την οίκτο ως θετικό συναίσθημα, ενώ άλλοι το θεωρούν αρνητικό. Τις περισσότερες φορές, κρίμα δεν βοηθά με κανέναν τρόπο να διορθώσει μια αρνητική κατάσταση ή να την επιδεινώσει.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ένα άτομο που λυπάται ένα ατυχές άτομο που έχει πέσει σε μια δύσκολη κατάσταση, ένας φίλος, θεωρείται ευγενικός και γενναιόδωρος. Το αντικείμενο της κρίσης υποστηρίζεται και μαζί αρχίζουν να διαμαρτύρονται για την κακή μοίρα, χωρίς να προσπαθούν να αλλάξουν τίποτα. Κρίμα, σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι ένα εντελώς άχρηστο συναίσθημα · χαλά τη διάθεση των ανθρώπων που πραγματικά θέλουν να βοηθήσουν ένα άτομο. Η μόνος-κρίμα δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη.
Βήμα 2
Ένα άτομο αρχίζει να κατηγορεί τους άλλους και τις περιστάσεις για τις αποτυχίες του, να λυπάται για τον εαυτό του, χωρίς να σκέφτεται την ενοχή του. Για να βρείτε μια λύση σε ένα πρόβλημα και να διορθώσετε μια κατάσταση, χρειάζεστε θετικά συναισθήματα. Η κρίμα, από την άλλη πλευρά, είναι ένα αρνητικό συναίσθημα, επειδή εμποδίζει ένα άτομο να συγκεντρωθεί και να αλλάξει κάτι.
Βήμα 3
Επιπλέον, μια τέτοια αντίδραση από τους ανθρώπους γύρω του ταπεινώνει πολύ ένα άτομο. Σχεδόν κανείς δεν θέλει να προκαλέσει οίκτο με τις πράξεις, τη συμπεριφορά ή τη συνομιλία τους.
Βήμα 4
Τα αδύναμα άτομα που θέλουν να μεταφέρουν τη λύση των προβλημάτων τους στους ώμους των άλλων παραπονιούνται συνεχώς σε πιο τυχερούς φίλους και οικογένεια. Για αυτούς τους ανθρώπους, η κρίμα είναι μια δικαιολογία για να καταραστεί η δυστυχισμένη μοίρα ή άλλοι άνθρωποι.
Βήμα 5
Είναι πολύ πιο εύκολο να λυπάσαι για κάποιον από ό, τι στην πραγματικότητα να τον βοηθήσεις. Προκειμένου να μην επιδεινωθεί μια ήδη καταθλιπτική διάθεση ενός ατόμου, δεν χρειάζεται να μετανιώσετε, αλλά να συμπαθείτε. Με την πρώτη ματιά, αυτά είναι συνώνυμα, αλλά στην πραγματικότητα, αυτά τα συναισθήματα είναι διαφορετικά.
Βήμα 6
Ένα άτομο που συμπαθεί τη θλίψη κάποιου άλλου δεν αισθάνεται παθητική κρίμα, αλλά κατανοεί τον συνομιλητή του και είναι έτοιμος να τον βοηθήσει ή να προτείνει ένα σχέδιο για την έξοδο από μια δύσκολη κατάσταση. Ένας καλός φίλος δεν θα συναινέσει σε παράπονα, αλλά θα προσπαθήσει να ηρεμήσει το άτομο και θα παραμείνει επίσης ήρεμος.
Βήμα 7
Επομένως, η κρίμα δεν μπορεί να προέρχεται από έναν πραγματικά αγαπημένο. Οι στενοί άνθρωποι δεν θα σπαταλήσουν χρόνο σε άκαρπα συναισθήματα. Οι συνηθισμένοι γνωστοί ή φίλοι, αντίθετα, θα λυπηθούν το άτομο, χαίροντας κρυφά ότι αυτή η ατυχία δεν τους συνέβη.
Βήμα 8
Η χειρότερη μορφή αυτού του συναισθήματος είναι ο εαυτός. Εάν ένα άτομο δεν θέλει να παραδεχτεί τα λάθη του, κανείς δεν θα τον βοηθήσει.
