Μερικοί άνθρωποι καταφέρνουν να εμφανιστούν αποκλειστικά από την καλή πλευρά. Άλλοι δεν μπορούν να κρύψουν τις αδυναμίες τους. Με τη σωστή συμπεριφορά, μπορείτε να αποκρύψετε τα δικά σας ελαττώματα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Κατανοήστε ότι εάν δείξετε τις αδυναμίες σας σε άλλους, κάποιος μπορεί να επωφεληθεί από αυτές τις πληροφορίες. Δηλώνοντας τις δικές σας αδυναμίες, κάνετε τον εαυτό σας ευάλωτο άτομο. Μην δίνετε στους άλλους λόγους να σας χειραγωγήσουν, χρησιμοποιήστε τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα σας. Ενημερώστε όσο το δυνατόν λιγότερα άτομα για τους φόβους, τις φοβίες, τις αμφιβολίες σας. Για τους άλλους, πρέπει να φαίνεται ότι είστε ένα ισχυρό, σίγουρο άτομο. Αυτό θα σας διευκολύνει να επιτύχετε τους στόχους της ζωής σας.
Βήμα 2
Ελέγξτε τα συναισθήματά σας. Όσο καλύτερα μαθαίνετε να κρύβετε πώς αισθάνεστε και τι σκέφτεστε, τόσο πιο εύκολο θα είναι να αλληλεπιδράτε με άλλους ανθρώπους. Η τέχνη του αυτοέλεγχου δεν δίνεται σε όλους. Αλλά πρέπει να εργαστείτε στον εαυτό σας, ώστε τα συναισθήματα να μην αναλάβουν τη συνείδησή σας. Χρησιμοποιήστε μια ποικιλία τεχνικών που σας βοηθούν να ετοιμαστείτε γρήγορα, να ηρεμήσετε, να καταλάβετε. Για παράδειγμα, η αυτόματη προπόνηση, ο διαλογισμός, οι ασκήσεις αναπνοής μπορεί να είναι χρήσιμες για εσάς.
Βήμα 3
Μην εστιάζετε στα ελαττώματά σας. Δεν πρέπει να συζητάτε με κάποιον τα ατομικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας, ειδικά με ένα άτομο που δεν εμπιστεύεστε πραγματικά. Εάν σε μια συνομιλία ή σε κάποια κατάσταση, αναβοσβήνουν πληροφορίες ότι φοβάστε κάτι, δεν ξέρετε πώς να κάνετε κάτι, μην επικεντρωθείτε σε αυτό. Να είστε ήρεμοι, ανυπόμονοι. Τότε κανείς δεν θα παρατηρήσει τι συνέβη.
Βήμα 4
Ενισχύστε τις δυνάμεις σας. Δώστε προσοχή στην ανάπτυξη των δυνατοτήτων, των δεξιοτήτων και των ταλέντων σας. Έτσι θα είστε σε θέση να ενισχύσετε τη θέση σας, να γίνετε μια ισχυρότερη, πιο ολοκληρωμένη προσωπικότητα. Επικεντρωθείτε στις θετικές σας ιδιότητες. Μην ασχολείστε με τις δικές σας ελλείψεις. Σκεφτείτε και μιλήστε για τον εαυτό σας ως αξιοσέβαστο, έξυπνο, θετικό και καλό άτομο. Οι αρνητικές δηλώσεις στη διεύθυνσή σας, ακόμη και που ρίχνονται χωρίς πολύ νόημα τη στιγμή του ερεθισμού, μπορούν να καθίσουν στο υποσυνείδητο και να σας κάνουν πιο ευάλωτους.
Βήμα 5
Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από τις κακές σας συνήθειες. Δεν είναι μόνο η θέληση που θα σας βοηθήσει σε αυτό. Είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό κίνητρο και να κατανοήσετε ότι κάποιες αδυναμίες δεν σας κάνουν παρά να βλάψετε. Φανταστείτε πώς θα ήταν η ζωή σας αν νικήσετε τις κακές σας συνήθειες. Η συνειδητοποίηση ότι σας εμποδίζουν μόνο να επιτύχετε επιτυχία σε διάφορους τομείς και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής πρέπει να σας παρακινήσει να εργαστείτε στον εαυτό σας.
Βήμα 6
Αποφύγετε καταστάσεις όπου οι αδυναμίες σας μπορεί να είναι ιδιαίτερα αισθητές. Εναπόκειται σε εσάς να ξεπεράσετε ή να αποκρύψετε τις αδυναμίες σας. Αλλά αν δεν είστε έτοιμοι να τους εντοπίσετε αυτήν τη στιγμή, δεν πρέπει να προκαλέσετε ανεπιθύμητες θέσεις. Για παράδειγμα, εάν δεν έχετε την τάση για ακραία σπορ, μην σταματήσετε να κάνετε ράφτινγκ σε ένα ποτάμι. Ένα άτομο που φοβάται να κάνει παρουσιάσεις σε ένα κοινό δεν χρειάζεται να επιλέξει ένα επάγγελμα που περιλαμβάνει μεγάλο αριθμό δημόσιων ομιλιών.
