Οι πεποιθήσεις σας μπορούν να επηρεάσουν τα γεγονότα που συμβαίνουν στη ζωή σας. Οι σκέψεις μπορούν να αλλάξουν σημαντικά σημεία. Κάποιος πρέπει μόνο να σκεφτεί τι θέλετε να πετύχετε, τι θέλετε να αλλάξετε στον εαυτό σας. Τότε πρέπει να υποτάξετε τις σκέψεις σας έτσι ώστε να συμβάλλουν στην επιτυχία σας.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πάρτε τον έλεγχο των δικών σας σκέψεων. Μην τους αφήσετε να περιπλανηθούν όταν πρέπει να εστιάσετε σε μια στιγμή. Επίσης, μην αφήνετε τη ροή της συνείδησής σας να ορμά προς αρνητικές στιγμές. Μάθετε να πλαισιώνετε τις σκέψεις σας προς μια αισιόδοξη κατεύθυνση. Θα παρατηρήσετε πώς αλλάζει η διάθεσή σας. Και σε καλή διάθεση, ένα άτομο ενεργεί πιο αποτελεσματικά και αντιμετωπίζει καλύτερα με μικρά προβλήματα.
Βήμα 2
Χρησιμοποιήστε τη δύναμη της αυτόματης εκπαίδευσης για να επιτύχετε τους στόχους σας. Οι επαναλαμβανόμενες θετικές επιβεβαιώσεις πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορούν να σας βοηθήσουν να αλλάξετε την πτυχή της ζωής σας στην οποία εστιάζετε σε λίγους μήνες προς το καλύτερο. Επιπλέον, για την αυτόματη προπόνηση, οι εκφράσεις σε καταφατική μορφή και στην παρούσα ένταση είναι πιο κατάλληλες. Για παράδειγμα, προκειμένου να αυξηθεί η αυτοπεποίθηση, αξίζει να επαναλάβετε στον εαυτό σας τη φράση όχι στο μέλλον: «Θα γίνω αυτοπεποίθηση άτομο» και δεν θα χρησιμοποιώ την άρνηση: "Αλλά ακριβώς έτσι:" Είμαι απόλυτα σίγουρος για τον εαυτό μου και τις ικανότητές μου."
Βήμα 3
Να θυμάστε ότι οι απεικονίσεις μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο. Όταν δεν είστε ευχαριστημένοι με μια στιγμή στο παρόν σας, διανοητικά φανταστείτε την τέλεια εικόνα της ζωής σας. Έτσι μπορείτε να φανταστείτε για μια επιθυμητή δουλειά, έναν μελλοντικό συνεργάτη ή ένα υπέροχο ταξίδι. Κατά την απόδοση, είναι σημαντικό να συμπληρώσετε την εικόνα με λεπτομέρειες. Όσο περισσότερο φαντάζεστε τι θέλετε να πετύχετε, τόσο πιο κοντά σας θα είναι η εκπλήρωση των ονείρων σας.
Βήμα 4
Αποφασίστε για τους στόχους σας. Μερικές φορές ένα άτομο μπορεί να ζήσει μια ατελή ζωή μόνο και μόνο επειδή δεν ξέρει τι θέλει. Φανταστείτε τον εαυτό σας σε λίγα χρόνια: πέντε, δέκα ή δεκαπέντε. Καθορίστε τι κάνετε στο μέλλον, πού και με ποιον ζείτε, ποιοι άνθρωποι είναι κοντά σας, τι έχει αλλάξει στον χαρακτήρα ή τη συμπεριφορά σας. Με τη βοήθεια μιας τέτοιας ψυχικής εκδρομής στο μέλλον, μπορείτε να καταλάβετε ποιο επάγγελμα είναι κατάλληλο για εσάς, πώς θα θέλατε να χτίσετε την προσωπική σας ζωή και ποιες ιδιότητες του χαρακτήρα σας δεν έχετε για πλήρη ευτυχία.
