Συχνά συμβαίνει ότι πάνω από ένα μικροπράγμα, το οποίο σε μια άλλη περίπτωση που μπορείτε να αγνοήσετε και να ξεχάσετε, μια σοβαρή διαμάχη ξεκινά. Μετά από λίγο, οι αντίπαλοι ρίχνουν ήδη προσβολές στο πρόσωπο και πιάτα κάτω από τα πόδια τους. Σήμερα το τυπικό σενάριο μοιάζει με αυτό - κάποιος κλαίει εξαντλημένος, κάποιος χτυπά δυνατά την πόρτα, αλλά και οι δύο έχουν κακά συναισθήματα στην ψυχή τους.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ποτέ μην προσβάλλετε ο ένας τον άλλον, ακόμα κι αν η συνομιλία έχει μετατραπεί σε προσβλητικά θέματα. Προκειμένου η διαφωνία να εξελιχθεί σε διαμάχη, μερικές φορές αρκεί μια σκόπιμη ή τυχαία προσβολή. Ακόμα κι αν η σχέση σας είναι το θέμα μιας σοβαρής συνομιλίας, προσπαθήστε να εστιάσετε στο ίδιο το πρόβλημα και όχι στην προσωπικότητα του συνομιλητή σας.
Βήμα 2
Μιλήστε και ακούστε εναλλάξ.
Αυτή είναι μια αρκετά απλή και ταυτόχρονα αποτελεσματική ψυχολογική τεχνική. Συνίσταται στο γεγονός ότι και τα δύο μέρη σε μια διαμάχη πρέπει να μιλήσουν με τη σειρά. Μόλις σταματήσει η ταυτόχρονη κραυγή, η συνομιλία θα μετατραπεί σε χαμηλωμένο τόνο και, στο τέλος, θα μετατραπεί σε συνηθισμένη συνομιλία.
Βήμα 3
Βάλτε νερό στο στόμα σας.
Υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να ξεκινήσουν με μισή στροφή, είναι καυτοί, αλλά γρήγοροι. Δίνοντας προσοχή σε κάθε φράση που λέτε στη ζέστη της στιγμής θα κάνει τη διαφωνία να γίνει η συνηθισμένη σας επικοινωνία. Επομένως, η σιγή ησυχία είναι ο μόνος και σίγουρος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να αποφύγετε συχνές διαμάχες.
Βήμα 4
Σήμα διακοπής.
Εάν οι συνεχείς αγώνες γίνονται συνήθεια, προσπαθήστε να βρείτε μια ειδική λέξη με τον αντίπαλό σας - έναν κωδικό πρόσβασης που θα αλλάξει αμέσως το θέμα της συνομιλίας. Στην πράξη, μοιάζει με αυτό: εάν αισθάνεστε ότι δημιουργείται μια διαμάχη, πείτε μια ειδική λέξη, μετά την οποία εσείς και ο αντίπαλός σας θα μείνετε σιωπηλοί για ένα λεπτό. Μόνο τότε μπορείτε να συνεχίσετε τη διαμάχη, αλλά, κατά κανόνα, δεν θα υπάρξει συνέχεια.
Βήμα 5
Φύλο.
Πιθανότατα, το σεξ είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αποφύγετε ένα επιχείρημα. Πιθανότατα έχετε παρατηρήσει περισσότερες από μία φορές ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο προκαλεί σκόπιμα μια φιλονικία, γιατί μετά την εγγύτητά της γίνεται η πιο ευχάριστη. Προσπαθήστε να ωθήσετε τον άντρα σας σε αυτό τον εαυτό σας και, ίσως, η πρωτοβουλία σας θα ενθαρρυνθεί.
Βήμα 6
Ρύθμιση μετρήσεων χρόνου.
Προσπαθήστε να συμφωνήσετε ότι μπορείτε να πολεμήσετε μόνο για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Ακόμα κι αν η δυσαρέσκεια σας δεν έχει περάσει, είναι αδύνατο να μιλήσετε για αυτό το θέμα σε κάθε περίπτωση. Εάν μπορείτε να το αντέξετε τουλάχιστον μία φορά, την επόμενη φορά θα σκεφτείτε ήδη εάν αξίζει να ξεκινήσετε μια νέα διαμάχη.
