Το ζήτημα της πνευματικότητας εξετάζεται τώρα πολύ ευρέως. Κάθε άτομο καταλαβαίνει με τον δικό του τρόπο τι σημαίνει να είναι πνευματικά πλούσιος. Κάποιος κατανοεί την πνευματικότητα ως αφοσίωση στη θρησκεία, κάποιος ως εσωτερική αυτο-βελτίωση μέσω της μελέτης των ανατολικών πρακτικών. Υπάρχουν όμως πολλά βασικά κριτήρια χωρίς τα οποία ένα άτομο δεν μπορεί να ακολουθήσει το μονοπάτι της πνευματικότητας. Παρατηρώντας τα, φυσικά θα γίνετε εσωτερικά καθαρότεροι και πιο κοντά στον αληθινό σας Εαυτό.
Οδηγίες
Βήμα 1
Γίνε καλό άτομο. Φυσικά, τώρα που το άγχος έχει γίνει φυσικό μέρος της ζωής μας, είναι πολύ δύσκολο να είμαστε ευγενικοί σε όλους. Μερικοί προσπαθούν να είναι καλοί στο εξωτερικό, αλλά η αρνητικότητα βράζει μέσα τους, η οποία, χωρίς να βγαίνει έξω, τρώει κυριολεκτικά ένα άτομο και σχηματίζει ασθένειες. Πρέπει να μάθετε την εσωτερική καλοσύνη και ηρεμία. Ο διαλογισμός, η γιόγκα ή το τσιγκόνγκ, η ακρόαση μουσικής θα σας βοηθήσει με αυτό. Προσπαθήστε να αποφύγετε οτιδήποτε ενθουσιάζει το νευρικό σας σύστημα: δυνατή μουσική, αλκοόλ, ταινίες τρόμου κ.λπ. Το να γίνεις καλός άνθρωπος σημαίνει να ακτινοβολείς τη θετικότητα και την καλοσύνη γύρω σου.
Βήμα 2
Πείτε αντίο σε ένα παρελθόν που σας φέρνει λυπημένες σκέψεις ή αρνητικά συναισθήματα. Είναι πολύ δύσκολο να το κάνεις αυτό, αλλά είναι απαραίτητο, αλλιώς το παρελθόν θα συνεχίσει να σε δηλητηριάζει με την ύπαρξή του. Για να απαλλαγείτε από προηγούμενα αρνητικά γεγονότα, θα πρέπει να εργαστείτε σοβαρά με τη μνήμη σας. Εισαγάγετε κάθε άτομο στο οποίο έχετε δυσαρέσκεια και θυμό και συγχωρήστε τον ειλικρινά, από το βάθος της καρδιάς σας. Θα παρατηρήσετε πώς με κάθε τέτοια συγχώρεση, η ψυχή σας γίνεται πιο ήρεμη. Η εργασία με οπτικοποίηση θα σας βοηθήσει να διορθώσετε το αρνητικό συμβάν. Θυμηθείτε τι σας βασανίζει για μεγάλο χρονικό διάστημα, σας στοιχειώνει και διαβεβαιώνει ότι όλα θα μπορούσαν να είχαν αποδειχθεί πολύ καλά, αν όχι για ένα λάθος βήμα. Διορθώστε αυτό το συμβάν στις σκέψεις σας, και θα νιώσετε ότι κάποτε όλοι έκαναν ακριβώς αυτό. Και η σοβαρότητα αυτής της μνήμης θα σας αφήσει μόνοι.
Βήμα 3
Παρακολουθήστε τις λέξεις, τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας. Αυτά είναι τα εργαλεία που μεταφέρουν τις επιθυμίες σας στο Σύμπαν. Ένας πνευματικά πλούσιος άνθρωπος δεν επιθυμεί καμία βλάβη σε κανέναν, επομένως, στις σκέψεις του δεν θα προσβάλει ένα άτομο, ακόμα κι αν προσπαθεί σαφώς να προκαλέσει διαμάχη.
Βήμα 4
Βοήθα τους άλλους. Αυτό είναι ένα πολύ λεπτό σημείο. Στην πραγματικότητα, πρέπει να παρέχετε βοήθεια μόνο σε εκείνους τους ανθρώπους που σας ζητούν. Συχνά, οι άνθρωποι, που πιστεύουν ότι βοηθούν, βλάπτουν μόνο τους άλλους. Επομένως, δεν χρειάζεται να επιβάλλετε, προσφέροντας τη βοήθειά σας, εάν είναι απαραίτητο, θα σας ζητηθούν οι ίδιοι.
Βήμα 5
Διαβάστε χρήσιμη βιβλιογραφία, παρακολουθήστε ένα θετικό βίντεο, ακούστε όμορφη μουσική, επισκεφθείτε μέρη εξουσίας. Διαποτισμένη με τόσο χρήσιμη ενέργεια, θα νιώσετε υπέροχα, η υγεία θα σας ευχαριστήσει και τα γεγονότα στη ζωή θα αντιστοιχούν στις επιθυμίες σας. Και τότε θα νιώσετε ότι είστε πάντα έτοιμοι να ακολουθήσετε τον επιδιωκόμενο πνευματικό δρόμο.
