Ο τρόπος που ένα άτομο αντιλαμβάνεται τον εαυτό του είναι συχνά διαφορετικός από τον τρόπο που τον βλέπουν άλλοι. Ωστόσο, η εκμάθηση σχετικά με αυτό μπορεί να είναι ενδιαφέρουσα και χρήσιμη. Εξάλλου, η εντύπωση που κάνει ένα άτομο εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την επιτυχία του τόσο στην προσωπική του ζωή όσο και στην καριέρα του.
Οδηγίες
Βήμα 1
Με πολλούς τρόπους, η αντίληψη ενός ατόμου εξαρτάται, ειδικά στο αρχικό στάδιο της επικοινωνίας, από την πρώτη εντύπωση που έκανε. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι μπορούν να αξιολογήσουν έναν ξένο ή έναν ξένο σε μόλις επτά δευτερόλεπτα, συμπεριλαμβανομένου του εάν ενδιαφέρονται για ένα άτομο, ελκυστικό, έξυπνο ή ηλίθιο. Φυσικά, η πρώτη εντύπωση δεν είναι απολύτως σωστή και μερικές φορές εντελώς παραπλανητική, αλλά αυτός δεν είναι λόγος να παραμεληθεί η ευκαιρία να κερδίσει τους ανθρώπους «με την πρώτη ματιά». Η στάση του σώματος, οι κινήσεις, το βάδισμα, οι χειρονομίες, το βλέμμα, οι εκφράσεις του προσώπου παρέχουν το 55% των πληροφοριών. φωνή, timbre, ταχύτητα ομιλίας, τονισμός - 38%; και οι ίδιες οι λέξεις - μόνο το 7%. Οι μη λεκτικές πληροφορίες στη διαδικασία επικοινωνίας είναι έως και 95%. Όλα αυτά μαζί σχηματίζουν μια ολιστική εικόνα ενός ατόμου στο μυαλό του συνομιλητή.
Βήμα 2
Όσοι θέλουν να κάνουν την επικοινωνία τους πιο αποτελεσματική εργάζονται στον εαυτό τους, στην αυτο-παρουσίασή τους. Οι χαμηλωμένοι ώμοι, η λαχταριστή πλάτη, η φασαρία, οι αδέξιες ή περιορισμένες κινήσεις δίνουν αυτο-αμφιβολία, οπότε παρατηρώντας αυτό πίσω από τον εαυτό σας, μπορείτε να εκπαιδεύσετε την εμφάνιση, τη στάση του σώματος, τις χειρονομίες και τη φωνή ενός αυτοπεποίθηση ατόμου. Οι ίδιες λέξεις, που εκφράζονται με διαφορετικές εκφράσεις και τονισμούς του προσώπου, θα παράγουν εντελώς διαφορετικές εντυπώσεις.
Βήμα 3
Η εμφάνιση είναι το πρώτο πράγμα που βλέπουν οι άνθρωποι και βάσει των οποίων κρίνουν ένα άτομο. Εδώ, πρώτα απ 'όλα, η εικόνα ως σύνολο παίζει ρόλο. Εάν ένα άτομο είναι τακτοποιημένο και τακτοποιημένο, αν το δέρμα και το χτένισμά του είναι σωστά, αν τα ρούχα του δεν είναι φθαρμένα ή ζαρωμένα - όλα αυτά είναι στοιχειώδη πράγματα. Είναι επίσης σημαντικό πόσο καλά τα ρούχα ταιριάζουν στο σχήμα, αν ταιριάζει στο πρόσωπο, αν είναι κατάλληλο σε μια δεδομένη ρύθμιση, εάν τα χρώματα συνδυάζονται αρμονικά. Υπάρχουν άνθρωποι που τείνουν να εκτιμήσουν την αξία των πραγμάτων και των αξεσουάρ και, βάσει αυτού, να εξαγάγουν συμπεράσματα σχετικά με την κατάσταση του ιδιοκτήτη τους. Ακόμα κι αν τα ρούχα είναι φθηνά, είναι καλό αν είναι υψηλής ποιότητας και καλαίσθητα. Οι γυναίκες δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στις μικρές λεπτομέρειες από τους άνδρες, ειδικά στην εικόνα άλλων γυναικών.
Βήμα 4
Αφού αξιολογήσουν την εμφάνιση και τα ρούχα, οι άνθρωποι αρχίζουν να αξιολογούν τις προσωπικές ιδιότητες του συνομιλητή. Ένας ανοιχτός τρόπος επικοινωνίας και ένα χαμόγελο είναι συνήθως ένα μεγάλο πλεονέκτημα και βοηθά να κερδίσετε τους ανθρώπους σε εσάς. Άτομα που διασχίζουν τα χέρια και τα πόδια τους, κοιτάζουν συνεχώς μακριά, δεν χαμογελούν, θεωρούνται κλειστά και εχθρικά. Οι δεξιότητες επικοινωνίας και η ικανότητα διατήρησης μιας συνομιλίας είναι επίσης πολύ σημαντικές. Ταυτόχρονα, δεν είναι πάντα σημαντικό να λέμε έξυπνα πράγματα και να λάμπει με ευφυΐα, μερικές φορές ευχάριστες συνομιλίες «για τίποτα» μπορούν να προκαλέσουν φιλία ή ρομαντικές σχέσεις.
Βήμα 5
Εάν, στο αρχικό στάδιο, υπήρχε συμπάθεια μεταξύ των ανθρώπων, τότε αρχίζουν ήδη να ανακαλύπτουν εάν έχουν κοινά ενδιαφέροντα, αξίες και προοπτικές στη ζωή. Όλα εδώ είναι ατομικά. Για κάποιον με παρόμοια ενδιαφέροντα, τα χόμπι σας μπορούν να κάνουν μια μεγάλη εντύπωση και την επιθυμία να πλησιάσουν και άλλα μπορεί να αποξενωθούν. Αυτό είναι φυσικό, επειδή όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί και είναι αδύνατο να ευχαριστήσουμε όλους.
Βήμα 6
Μπορεί να είναι δύσκολο για ένα άτομο να κρίνει την εντύπωση που κάνει στους ανθρώπους. Για να το μάθετε, μπορείτε να ρωτήσετε συγγενείς και φίλους για αυτό. Πιθανότατα, θα σας παρέχουν πολλές χρήσιμες πληροφορίες. Αλλά λάβετε υπόψη ότι σας γνωρίζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα και καλύτερα από τους περισσότερους άλλους ανθρώπους, έτσι μπορεί να υπάρχει ένα στοιχείο προκατάληψης στις κρίσεις τους.
Βήμα 7
Για να μάθουν τι σκέφτονται οι άλλοι για εσάς, οι ψυχολόγοι προτείνουν την ακόλουθη άσκηση: στο Διαδίκτυο ή σε μια ψυχολογική λέσχη, βρείτε ξένους που συμφωνούν να έρθουν σε μια γενική συνέλευση για χάρη του πειράματος. Αφού συναντηθούν, λέγοντας για τους εαυτούς τους, οι συμμετέχοντες θα πρέπει να πουν ποια εντύπωση έκαναν όλοι οι παρόντες με την πρώτη ματιά, τι τράβηξε το βλέμμα στην εμφάνισή του, τους τρόπους και τις κινήσεις του, τι τους άρεσε και δεν του άρεσε, αν η αρχική εντύπωση άλλαξε μετά η συνομιλία ή όχι. Ένα τέτοιο πείραμα μπορεί να είναι συναρπαστικό και μερικές φορές μπορείτε να μάθετε πολλά απροσδόκητα και ακόμη και όχι πολύ ευχάριστα πράγματα για τον εαυτό σας, αλλά θα σας βοηθήσει να εργαστείτε στον εαυτό σας και θα σας επιτρέψει να μην κάνετε τα συνηθισμένα λάθη σας στο μέλλον.
