Εάν υπάρχει ένα ενεργητικό βαμπίρ μεταξύ φίλων, ο ασφαλέστερος και ευκολότερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τα αποτελέσματά του είναι να μειώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο την επαφή με αυτό το άτομο ή να διακόψετε εντελώς οποιαδήποτε σύνδεση. Τι γίνεται όμως αν είναι αδύνατο να κάνουμε κάτι τέτοιο; Πώς να αντιμετωπίσετε ένα ενεργειακό βαμπίρ;
Έλεγχος συναισθημάτων και αντιδράσεων. Το να βρίσκεστε κοντά σε ένα βαμπίρ ενέργειας μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να ελέγξετε τα συναισθήματά σας, να ακολουθήσετε τις ενέργειές σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα δύσκολο για άτομα που από τη φύση τους τείνουν να είναι θύματα τέτοιων προσωπικοτήτων, έχουν ήπιο χαρακτήρα και πέφτουν εύκολα στα δίκτυα χειραγώγησης. Ωστόσο, πρέπει να προσπαθήσουμε να μην οδηγηθούμε σε προκλήσεις. Αξίζει να είστε όσο το δυνατόν πιο συγκρατημένοι, διατηρώντας μια ορισμένη απόσταση, χωρίς συνομιλίες με ένα τοξικό άτομο. Εάν υπάρχει η αίσθηση ότι γίνεται πολύ δύσκολο να διατηρηθεί κάποιο είδος έντονης συναισθηματικής αντίδρασης, είναι απαραίτητο τουλάχιστον για λίγο να φύγει από το δωμάτιο όπου βρίσκεται το ενεργειακό βαμπίρ.
Μάθετε να λέτε όχι και μην φοβάστε την απληστία. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι βρικόλακες ενέργειας τρίβονται πολύ εύκολα σε εμπιστοσύνη και παραβιάζουν τυχόν προσωπικά όρια. Μπορούν να είναι αλαζονικοί, αυτοπεποίθηση. Μην φοβάστε να αρνηθείτε ένα τέτοιο άτομο, μην φοβάστε να τον προσβάλλετε ή να τον προσβάλλετε. Μερικές φορές ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης ενός τόσο τοξικού ατόμου είναι η επίθεση. Δεν πρέπει να σκύβετε την αγένεια και τις πολύ αγενείς απαντήσεις, αλλά πρέπει να μάθετε πώς να προστατεύετε τα προσωπικά σας όρια. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να πει "όχι" σε απάντηση οποιωνδήποτε αιτημάτων ή αιτημάτων, αυτό πρέπει πάντα να θυμόμαστε. Ωστόσο, είναι σημαντικό να απέχετε από επιχειρήματα, ειδικά συναισθηματικά, με ενεργειακούς βαμπίρ. Είναι καλύτερο να ηρεμήσετε, αλλά όσο πιο σταθερά γίνεται, να εξηγήσετε τη θέση σας με λίγα λόγια και, στη συνέχεια, να ολοκληρώσετε την επικοινωνία. Επιπλέον, μια κλειστή θέση - σταυρωμένα χέρια ή πόδια - μπορεί να αντέξει την πίεση από το πλάι. Δεν συνιστάται να κοιτάτε ένα ενεργό βαμπίρ στα μάτια, έτσι ώστε να μην δημιουργείτε ισχυρή συναισθηματική επαφή με αυτόν τον τρόπο.
Απαγόρευση αποκάλυψης. Ευχάριστοι και ανοιχτοί άνθρωποι που μοιράζονται εύκολα τα συναισθήματα και τις σκέψεις τους προσελκύουν πολύ την προσοχή των βαμπίρ. Είναι πιο εύκολο να «διαλύσετε» τέτοια άτομα, να τους προκαλέσετε, είναι πιο εύκολο να τους ελέγξετε. Τα τοξικά άτομα έχουν μια ιδιαιτερότητα: να γυρίσουν όλες τις αποκαλύψεις και τα μυστικά που έχουν ακούσει εναντίον του ατόμου. Επομένως, πρέπει να προσπαθήσουμε να μην πούμε στον ενεργό βαμπίρ για τις εμπειρίες και τις ανησυχίες τους, τα αρνητικά συναισθήματα τέτοιων ανθρώπων προσελκύουν και τρέφονται ακόμη περισσότερο. Επιπλέον, κάποιος πρέπει να προσπαθήσει να δημιουργήσει μια τέτοια κατάσταση όταν επικοινωνεί με ένα βαμπίρ ενέργειας, ώστε να μην μπορεί επίσης να μιλήσει πολύ, για πολύ καιρό και ειλικρινά για τις δυσκολίες και τις θλίψεις της ζωής του. Πανηγυρίζοντας ή παρηγορώντας το ενεργειακό βαμπίρ, το θύμα ενισχύει μόνο τον δεσμό με τον βασανιστή του. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσετε τη ροή πληροφοριών από ένα τοξικό άτομο όσο το δυνατόν πιο κρύα, να κλείσετε διανοητικά από τη συναισθηματική του επίδραση, να μην πιστεύετε σε όλα όσα ακούτε, καθώς οι ενεργειακοί βρικόλακες έχουν πολύ έντονη τάση να ψεύδονται.
Καθρέφτης. Αυτή η μέθοδος συνήθως λειτουργεί εξαιρετικά και είναι διαθέσιμη σε κάθε θύμα-δωρητή. Αναγκασμένος να έρθει σε επαφή με ένα βαμπίρ ενέργειας, πρέπει να αρχίσετε να αντικατοπτρίζετε τη στάση του, τις κινήσεις του, τις εκφράσεις του προσώπου, τον τονισμό στη φωνή του και ούτω καθεξής. Από έξω μπορεί να φαίνεται πολύ κωμικό, αλλά οι βαμπίρ ενέργειας είναι εξαιρετικά αρνητικοί για αυτήν τη συμπεριφορά και, κατά κανόνα, αφήνουν το θύμα τους μόνοι γρηγορότερα. Τα αστεία, μια επιπόλαια στάση απέναντι στα λόγια ενός τοξικού ατόμου ενεργούν ως ειδικά ερεθιστικά που θα αποθαρρύνουν ένα τέτοιο άτομο.
