Το "γκρίζο ποντίκι" είναι μια "διάγνωση" που κάνουν τα κορίτσια στον εαυτό τους, συχνά μετά από πρόταση ερωτικών φίλων ή καλοπροαίρετων γονέων. Εάν η εικόνα μιας μέτριας και αποσυρμένης νεαρής κυρίας σας ενοχλεί πραγματικά, πρέπει να την ξεφορτωθείτε. Αλλά πρώτα, είναι σημαντικό να καταλάβετε τι ακριβώς δεν σας ταιριάζει και ποια κατεύθυνση σκοπεύετε να κινηθείτε.
Οδηγίες
Βήμα 1
Τώρα, όταν δεν συναντώνται μόνο με τα ρούχα τους, αλλά και συνοδεία στο σπίτι, παίρνουν έναν αριθμό τηλεφώνου, και μερικές φορές ακόμη και παντρεύονται και ζουν όλη τους τη ζωή, ένα "γκρίζο ποντίκι" θεωρείται πιο συχνά ως κορίτσι με μέτρια εξωτερικά δεδομένα. Και όπως γνωρίζετε, δεν υπάρχουν άσχημες γυναίκες - υπάρχουν τεμπέληδες γυναίκες. Πειραματιστείτε με στυλ, προσθέστε άτυπα πράγματα στην ντουλάπα σας (φορέματα - όχι απαραίτητα αντί - εκτός από τα αγαπημένα σας τζιν ή παντελόνια). Δοκιμάστε να ενημερώσετε το χρώμα των μαλλιών σας, το κούρεμα, να είστε λίγο πιο τολμηροί με το μακιγιάζ σας. Δεν χρειάζεται να χτυπήσεις την εικόνα μιας γυναίκας βαμπίρ. Υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι για να φαίνετε φωτεινοί: άτακτο αστικό στιλ, σπορ κομψό, έξυπνο ρετρό. Ξεφορτωθείτε τα διακριτικά χαρακτηριστικά του "ποντικιού" - κοιτάζοντας το πάτωμα, σκύψιμο - και κάντε το κύριο σας "αξεσουάρ" χαμόγελο.
Βήμα 2
Κάντε ό, τι πραγματικά σας αρέσει. Για να χτίσετε αυτοπεποίθηση, αποκτήστε μια γεύση για επίτευγμα και επιτυχία. Εγγραφείτε για αερόμπικ ή πολεμικές τέχνες, θυμηθείτε το χόμπι σας για σχέδιο ή μουσική. Και το πιο σημαντικό - μην χάσετε την ευκαιρία να δείξετε τα ταλέντα σας. Ένα κορίτσι που χορεύει με πάθος ή ερμηνεύει τραγούδια καραόκε στην εταιρεία δεν γίνεται απαρατήρητο.
Βήμα 3
Να είστε πιο τολμηροί. Μάθετε να μιλάτε με γνωστούς και ξένους. Ζητήστε οδηγίες στους δρόμους και ένα επιπλέον εισιτήριο στις ουρές του θεάτρου. Μιλήστε με φίλους σε πάρτι και συναδέλφους το μεσημέρι. Εάν έχετε κερδίσει τη φήμη ως "γκρίζο ποντίκι", πιθανότατα έχετε μια πολύ σημαντική ποιότητα του συνομιλητή - την ικανότητα ακρόασης. Απομένει μόνο να μάθουμε πώς να οικοδομήσουμε μια συζήτηση σε ίση βάση.
Βήμα 4
Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας. Τις περισσότερες φορές, η επιθυμία να είναι αόρατο πηγάζει από το φόβο της αποτυχίας. Μπορεί να ξεπεραστεί μόνο με δράση. Μην βασίζεστε στην αποτυχία και γενναιόδωρα στον εαυτό σας για κάθε νίκη, ακόμη και για τη μικρότερη. Δημιουργήστε ένα μικρό σημειωματάριο, δηλώστε τους στόχους σας (για παράδειγμα, "μάθετε να συναντιέστε στους δρόμους", "δώστε ομιλίες και παρουσιάσεις", "μην φοβάστε την κριτική από τον διαχειριστή σας" και ούτω καθεξής) και σημειώστε τα επιτυχημένα σας βήματα προς τους.
Βήμα 5
Μάθετε να υπερασπίζετε τα ενδιαφέροντά σας. Τα "γκρίζα ποντίκια", κατά κανόνα, είναι ιδανικές σύζυγοι και υφισταμένοι. Δεν σκάνδαλο, δεν ανεβάζουν τα δικαιώματα, συμφωνούν εύκολα, πιστεύοντας ότι το πρόβλημα είναι σε αυτά. Η ικανότητα παράδοσης σε άλλους είναι μια εξαιρετική ποιότητα, αλλά δεν πρέπει να συνορεύει με την πλήρη αδυναμία. Διατηρήστε την αξιοπρέπεια στις προσωπικές και επιχειρηματικές σχέσεις, ακόμα κι αν φαίνεται αρχικά δύσκολο και τρομακτικό. Αλλά ως ανταμοιβή, θα λάβετε τον αυτοσεβασμό και την αναγνώριση από άλλους ανθρώπους.
